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代序　行走在孤独但却充满幸福的路上 1

第1章　人人都能成为美女所有人都能变得漂亮 3

美丽的标准是什么？ 7

长相和身体无关？ 10

人体是不会说谎的 13

第2章　安英经络按摩的基本原理按摩颈部可以让鼻梁变高？ 17

只有了解人体的有机原理才能成为美女 21

看脸知人生　 25

络脉与筋膜　 29

书法家从不会把毛笔写断　 33

方法简单，但效果满分——木勺按摩　 36

进行经络按摩前必须了解的事项第3章　与身体和脸紧密联系的经络按摩高颧骨与高鼻梁——呼吸型的脸　 43

弥补呼吸型缺陷的经络按摩法面带红晕，骨骼粗大——消化型的脸　 48

弥补消化型缺陷的经络按摩法方形脸是有力的肌肉型脸　 53

弥补肌肉型缺陷的经络按摩法大头天才——脑型脸　 57

弥补脑型缺陷的经络按摩法韩国女性最想整形的部位——鼻子　 63

塑造完美鼻形的经络按摩法嘴唇是性感和妩媚的象征 67

塑造美丽唇形的经络按摩法颧骨突出的东方人 70

容易给人留下生硬的印象使突出的颧骨收回的经络按摩法衰老的象征——皱纹，现在没什么可怕！ 73

针对不同部位消除皱纹的经络按摩法修复暗沉肤色，拥有婴儿般透明的肌肤　 80

针对不同部位修复暗沉肤色的经络按摩法远离青春期的皮肤问题——青春痘　 85

针对不同部位消除青春痘的经络按摩法美丽的胸部造就美丽的女人 89

塑造完美乳房的经络按摩法不是减肥是修形　 94

修形经络美容法三种我吃的东西都跑到哪儿去了？瘦也有瘦的烦恼 101

使肌肉丰满起来的经络按摩法如丝般亮丽顺滑的头发 106

创造柔顺亮丽秀发的经络按摩法经络按摩能让你的孩子变得更聪明，更漂亮 110

专为儿童设计的经络按摩法一个曾经存在发育问题的小男孩 115

专为幼儿设计的经络按摩法从迟钝到聪明——针对考生的经络按摩 121

提高智商的经络按摩法个人全身按摩和与他人一起做的经络按摩 125

与他人共同完成的经络按摩法三种可独立完成的经络按摩法四种重新诊断一下经过经络按摩治疗后的身体 135

经络按摩自我诊断安英老师告诉你健康和美丽的六大秘诀第4章　经络按摩改变了我的人生我的人生是从绝望中开始的 141

痛彻心扉 146

我亲手建立的第一家美容院 151

人生的第二个机会——釜山美容学院的成败 155

我决定离开村子 160

退缩不前的人没有未来 164

偶然发现的经络按摩带给我惟一的希望 168

我的身体是我永远的老师 173

即使没有手也能用脚来按摩的人才是真正的专家 176

贪心老太太的最大愿望 180