图书介绍
体育与健康 第1册pdf电子书版本下载
- 人民教育出版社体育室编著 著
- 出版社： 北京：人民教育出版社
- ISBN：7107164929
- 出版时间：2003
- 标注页数：160页
- 文件大小：44MB
- 文件页数：174页
- 主题词：
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图书目录
【必选教材】 1
体育与健康基本理论知识部分 1
上好高中体育与健康课的意义和要求 2
了解自己的身体 4
终身体育 6
高中生的生理、心理特点与体育锻炼 11
如何制订锻炼计划和运动处方 20
发展身体素质的方法 25
自我监督与评价 32
实践部分 38
田径 38
跑 39
跳跃 45
投掷 51
体操 60
基本体操 61
单杠 65
双杠 70
技巧 77
支撑跳跃 82
武术 87
形神拳 89
【限选教材】 99
韵律体操和舞蹈 99
韵律体操组合练习 103
舞蹈组合练习 118
球类 125
足球 126
篮球 137
排球 147