飞花长穗剑pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

飞花长穗剑PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

目录第一章　概述　 1

第二章　长穗剑基本技法　 3

第一节　持剑　 3

第二节　握剑　 4

第三节 剑指　 4

第四节 剑法　 5

一、刺剑　 5

二、劈剑　 6

三、挂剑　 6

四、撩剑　 7

五、云剑　 8

六、架剑　 9

七、挑剑　 10

八、点剑　 10

九、截剑　 11

十、抱剑　 11

十一、穿剑　 12

十二、斩剑　 12

十三、压剑　 13

十四、捧剑　 13

第五节　穗法　 14

一、甩穗　 14

二、搭穗　 14

三、平绕花　 15

四、撩腕花　 17

五、抄背花　 20

六、前后倒把舞花　 23

第三章　长穗剑基本要求　 30

第一节　技法清晰　 30

第二节　剑随穗走　 30

第三节 身剑合一　 31

第四节 刚柔兼备　 31

第四章　飞花长穗剑套路图解　 32

起势动作　 32

一、预备势　 32

二、上步持剑按指　 32

三、甩穗弓步前指　 33

四、转身弓步提穗　 35

五、高虚步背剑上指　 36

六、转身平绕穗抱剑　 37

七、转身平绕虚步搭穗　 39

八、甩穗上步并步抱剑　 40

第一段　 44

九、弓步甩穗前指　 44

十、甩穗歇步抱接剑　 44

十一、弓步架指前刺　 45

十二、提膝架剑前指　 46

十三、转身舞花回刺　 46

十四、退步撩腕花（三个）　 47

十五、撩花提膝点剑　 49

第二段　 52

十六、踮步绕单立花（三个）　 52

十七、撩穗跳步崩剑望月　 53

十八、仆步下压　 54

十九、弓步前刺　 54

二十、左右挂剑　 55

二十一、前跳歇步劈剑　 57

第三段　 59

二十二、行步撩腕花（三个）　 59

二十三、坐盘反撩剑　 61

二十四、探海平衡前刺　 62

二十五、弓步平绕花　 65

二十六、左右抄挂舞花　 66

二十七、背后舞花　 68

二十八、前后倒把舞花　 70

二十九、弓步直刺　 72

第四段　 75

三十、后架举剑正踢腿　 75

三十一、跳叉步转身抡劈　 76

三十二、转身斜带　 78

三十三、缩身斜带　 79

三十四、提膝捧剑　 79

三十五、跳步平刺　 81

三十七、并步平刺　 84

三十六、转身回劈　 84

第五段　 84

三十八、歇步压剑　 86

三十九、高虚步上刺　 87

四十、弧形步单舞花　 88

四十一、叉步回刺　 90

第六段　 93

四十二、翻身舞花（三个）　 93

四十三、弓步劈剑　 95

四十四、行步穿剑　 96

四十五、高虚步上刺　 97

四十六、上抄歇步抱剑　 98

四十八、平绕花叉步平斩　 100

四十七、仰身平刺　 100

四十九、转身弓步抡劈　 102

五十、抄背花（三个）　 104

五十一、撩腕花（三个）　 107

五十二、叉步插剑望月式平衡　 109

五十三、弓步下劈　 110

五十四、前跳歇步压剑　 110

五十五、弓步直刺　 112

收势动作　 115

五十六、转身平绕虚步搭穗　 115

五十七、甩穗上步并步抱剑　 117

五十八、并步还原　 119