图书介绍

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易筋经
  • 邬建卫,杜小安主编 著
  • 出版社: 成都:四川科学技术出版社
  • ISBN:9787536465367
  • 出版时间:2009
  • 标注页数:104页
  • 文件大小:73MB
  • 文件页数:114页
  • 主题词:易筋经(古代体育)-基本知识

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图书目录

第一式 拱手环抱 1

第二式 两臂横担 4

第三式 掌托天门 6

第四式 摘星换斗 11

第五式 出爪亮翅 22

第六式 倒拽九牛尾 26

第七式 九鬼拔马刀 42

第八式 三盘落地 58

第九式 青龙探爪 65

第十式 卧虎扑食 72

第十一式 打躬式 85

第十二式 掉尾式 92

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