图书介绍
胜任自己pdf电子书版本下载
- 郑石岩著 著
- 出版社: 桂林:广西师范大学出版社
- ISBN:7563355057
- 出版时间:2005
- 标注页数:171页
- 文件大小:6MB
- 文件页数:183页
- 主题词:诗歌-作品集-中国-当代;散文-作品集-中国-当代
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图书目录
目录 1
简体版序言 1
一 发展自尊 1
迈向胜任自己的时代 3
1.肯定性的魅力 7
2.自尊的神采 13
3.激励信心 19
4.清醒面对生活 25
5.赏识与自信 30
6.领导重在取信 36
7.克服羞怯 41
8.在反省中领悟 47
二 面对真实 53
1.适当的抱负水准 59
2.觉察你的满足感 64
3.不受贪婪摆布 70
4.缓解心中的愤怒 76
5.保持恬淡的生活 82
6.心平气和的应对 88
7.把握实用的想法 94
8.表明自己的定见 100
9.跳脱悲观的心情 106
三 学习自律 113
1.力求振作的生活 119
2.涵养工作的毅力 125
3.选择精进的态度 131
4.勇于任事的习惯 137
5.克服倦怠感 143
6.学习自律和自我控制 149
7.做喜欢生活的人 155
8.割舍中求取平衡 161
9.走在宽恕的路上 167