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第一章 左右命运的方向盘——男人的性格密码 2

1.男人如虎——有魄力、有担当的权威主义者 2

2.男人如狼——有纪律、能协作的集体主义者 6

3.男人如牛——没想法、肯做事的苦干主义者 9

4.男人如狐——很精明、求谨慎的怀疑主义者 13

5.男人如猪——没心机、贪享受的享乐主义者 17

6.男人如犬——具忠心、持正义的保护主义者 20

7.男人如豹——有能力、不合群的独行主义者 24

8.男人如鼠——无理想、讲利害的现实主义者 27

9.男人如马——有气质、喜创新的浪漫主义者 30

第二章 开启人生的5个W——男人的定位密码 36

1.我是谁（who）？ 36

2.我要干什么（what）? 39

3.我为什么要做（why）? 42

4.什么时机才是对我最有利的（when）? 45

5.我要从什么地方开始（where）？ 49

第三章 是助力，也可能是阻力——男人的人脉密码 54

1.关心所有人，关注几个人（权威主义者） 54

2.与人方便，自己方便（集体主义者） 57

3.火给人温暖，也可以灼伤人（保护主义者） 59

4.朋友贵在相知（享乐主义者） 62

5.“经营”你生命中的贵人（苦干主义者） 65

6.你不是一个人在战斗（独行主义者） 68

7.别忘了向“冷庙”烧香（现实主义者） 71

8.麻布筋多，光棍心多（怀疑主义者） 73

9.自由随性也要有个限度（浪漫主义者） 75

第四章 做最擅长的事情，做最优秀的自己——男人的成功密码 80

1.你的潜力在哪里 80

2.做大事不如做自己擅长的事 82

3.虎有虎道，狼有狼踪 84

4.在自己的领域内有所成就就是成功 86

5.一招鲜，吃遍天 88

6.靠自己就能成功 90

第五章 你的人格魅力所向披靡——男人的情商密码 94

1.有霸气，不霸道；有威信，不威风 94

2.有野性，不野蛮；有情趣，不情色 96

3.“大男人”不等于“大男子主义” 98

4.老实让人欺，诚实让人敬 100

5.别把粗俗当个性 103

6.凡事不可不认真，凡事不可太认真 105

第六章 你有智慧果，我有神仙药——男人的智慧密码 110

1.你可以说男人丑，但不能说男人笨 110

2.别让我们的大脑睡懒觉 112

3.愚蠢的男人总是相似的，聪明的男人各有各的聪明 114

4.把别人当傻瓜，自己才是真傻瓜 116

5.脑筋动得快，还要动得细 118

6.培养将来式思维 120

7.思维能放亦能收 122

8.想法对了，事情才对 124

第七章 你仗倚天剑，我持屠龙刀——男人的职商密码 128

1.你为什么而工作？ 128

2.你的职商指数有多高？ 130

3.找准适合自己的角色位置 133

4.决定男人职位高低的七大职商 135

5.如果不能补短，就要学会藏拙 138

6.打造自身的核心竞争力 140

第八章 你种摇钱树，我造聚宝盆——男人的财商密码 144

1.有钱算什么？让钱生钱才是男人的真本事 144

2.究竟是什么因素在主宰你的财商？ 146

3.聚财如葛朗台，生财如范蠡 149

4.盈利模式赢天下 151

5.投资规划，今天你规划了吗？ 153

6.做自己的理财师 156

第九章 人人都有一个自己的答案——男人的爱情密码 162

1.女人不是男人的附属品（权威主义者） 162

2.永远无法合拍的股份制爱情（集体主义者） 164

3.爱情不是服务业，做牛做马只会累死自己（苦干主义者） 166

4.爱情需要起码的信任（怀疑主义者） 169

5.享受权利，也要承担义务（享乐主义者） 172

6.树罩藤，也要防藤缠树（保护主义者） 174

7.帅有什么用？还不是被卒吃掉（独行主义者） 177

8.市侩功利的男人惹人厌（现实主义者） 180

9.骏马也需收缰（浪漫主义者） 183

第十章 那一份只属于你的幸福——男人的婚姻密码 188

1.顾此不失彼，做好“夹心人” 188

2.牛郎、织女的现代搭配法则 191

3.婚姻不是试验田，三心二意只会一拍两散 192

4.婚姻的大厦需要忠诚做奠基 195

5.携手向前，人生路上同进退 197

6.两个臭皮匠，顶个诸葛亮 199

第十一章 执与不执都是禅——男人的心灵密码 202

1.男人执著不执迷 202

2.做自我心灵的第一读者 204

3.要开心，先“开”心 206

4.要成功，必先学会自我管理 209

5.上帝就是你自己 211

第十二章 隐藏在我们身体中的宇宙——男人的健康密码 216

1.你是否了解你的小宇宙？ 216

2.告别亚健康，跟懒散说bye bye 218

3.健康测试：男人是否懂得保养 221

4.吃睡搭配，身体不累 224

5.医生不是万能的，自己才是最了解自己的 228

6.健康是幸福人生的基础 231

第十三章 别把自己定格在岁月的相框里——男人的超越密码 236

1.是什么阻碍了你成功？ 236

2.知道不如做到 238

3.过去的成功经验可能是今天的障碍 240

4.是一时成功，还是要不断成功？ 242

5.如何突破你人生的瓶颈？ 244

6.七年之痒，不止在爱情中 246

7.要超越，必先归零 248

第十四章 用心灵编码器开出人生的大奖——男人的幸福密码 252

1.你找到了自己的心灵密码图了吗？ 252

2.进退有余，攻守兼备，做好人生的加减法 254

3.排好密码，实现从偶然到必然的飞跃 256

4.舍得的艺术 258