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第一单元 学会自我教育 1

第一课 相信自己 1

第二课 我的不足 4

第二单元 学会学习 8

第三课 为什么求学 8

第四课 学习的苦与乐 11

第五课 培养良好的学习习惯 14

第六课 学会预习 17

第七课 学会复习 19

第八课 学会提问 22

第九课 学会读书 25

第十课 学会集中注意力 30

第十一课 怎样记得牢 33

第十二课 如何科学用脑 36

第三单元 克服学习中的困难 39

第十三课 困难面前不低头 39

第十四课 向粗心告别 42

第十五课 如何听课 46

第十六课 如何克服考试焦虑 48

第四单元 学会创造 51

第十七课 看谁想得多 51

第十八课 敢于尝试 54

第十九课 动手做一做 56

第二十课 心灵手巧 58

第五单元 学会交往 60

第二十一课 谁是受欢迎的人 60

第二十二课 学会尊重别人 64

第二十三课 学会倾听 67

第二十四课 学会宽容 70

第二十五课 学会合作 73

第二十六课 学会说“不” 76

第二十七课 男生和女生的正常交往 78

第六单元 学会生活 81

第二十八课 情绪万花筒 81

第二十九课 怎样调节自己的情绪 83

第三十课 挫折孕育成功 87

第三十一课 战胜挫折 勇往直前 89

第七单元 塑造良好的性格 93

第三十二课 性格决定命运 93

第三十三课 书山有路勤为径 99

第三十四课 咬定青山不放松 101

第三十五课 宰相肚里能撑船 105

第三十六课 学会关心他人 108

第八单元 学会休闲与消费 112

第三十七课 休闲与学习 112

第三十八课 我的业余爱好 115

第三十九课 用好自己的零用钱 117

第四十课 攀比的害处 120

第四十一课 游戏机的利与弊 123

第九单元 做个自立少年 125

第四十二课 自己的事情自己做 125

第四十三课 学习做决策 128

第四十四课 学会自我保护 130

第四十五课 学会自律 133

第四十六课 做好升学的心理准备 136

后记 140