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Part 1 突破意识之墙，做最优秀的自己 2

只要你愿意，这个世界上没有人能够伤害你 2

看透世界正反面，从骨子里让自己变得乐观起来 5

提升自我，你先要清晰地认识你自己 26

运用宇宙法则，激发你的无限潜能 43

Part 2 只需三步，你就可以创造奇迹 64

方向比方法更重要 64

目标是如何设定的 72

奇迹是如何创造的 77

Part 3 时间管理，让你效率提高10倍 82

现在就做，绝不拖延 82

如何找出隐藏的时间 91

当勤奋成为一种习惯 116

Part 4 高贵品格，持续成功的根本力量 122

征服一切的意志力 122

战胜挫折的强大勇气 133

热忱是一种力量 135

控制一切的自制力 152

因为专注，所以简单 160

Part 5 转换思维，快速成功 172

培养正确的思考方法 172

你一定要懂得的成功公式 175

敢于创新是成功的翅膀 179

Part 6 训练出众的社交技巧 194

成功者善于合作 194

一定要学会沟通 197

怎样才能获得合作 201

Part 7 先改变自己，再改变世界 220

关注内心，让自己变得更强大 220

树立正确的金钱观，学会自我投资 225

健康是你爱情、生活、事业成功的根本保障 230

Part 8 从优秀到卓越，超越自我 236

优秀领导人物的16种必备素质 236

自我成功的必备条件 242

自我成功的宝贵方法 247

更大的成功是帮助他人成功 251