青春期不迷茫 心理专家写给10-18岁男孩女孩的成长书pdf电子书版本下载

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Part 1 成长中那些莫名的烦恼 1

1.我痛恨自己长得丑，真希望去整容 2

2.个子太矮，我陷入了深深的焦虑和自卑中 6

3.“狂野女”升入初中想当淑女 10

4.好脾气的我就该这么逆来顺受吗 15

5.漂亮女生为何没有异性缘 19

6.成功时刻我却感觉内心被掏空，我是不是精神有问题了 22

7.生命中有很多不明白，我心烦意乱 25

8.我的热心肠却处处得罪人 29

Part 2 友情带来的困惑 33

1.曾经的好朋友变得越来越庸俗，我该怎么帮她 34

2.被朋友欺骗，感觉自己像个小丑 38

3.好朋友处处照顾我，让我觉得别扭 41

4.我为朋友出头，朋友根本不领情 44

5.被好友排挤，我做错了什么 48

6.我被同学围攻了 52

7.为什么有的人拒绝别人仍然有好人缘儿 56

8.评选“三好生”，最好的朋友竟然不投我的票 60

Part 3师生关系为何紧张 65

1.发型太酷惹出来的事儿 66

2.拒绝男生求爱，为什么班主任却不保护我 70

3.面对自己看不惯的班主任，怎么做才对 74

4.我是不是班主任心目中的“笨大姐” 78

5.外表很狂野，内心很敏感，最容易被老师误会 82

6.我是班长，和班主任的关系却越来越僵 86

7.我得罪了老师，送礼就能摆平吗 89

8.班主任喜怒无常，我们都无法忍受了 94

Part 4谈谈初恋这件小事 99

1.那个让我心乱的男生真的对我有意吗 100

2.痴迷军训教官，我难以自拔 104

3.厌恶的女生追求我，该怎么拒绝 108

4.被我拒绝的女生成了哥们儿的女友，我心里不是滋味 112

5.爱上“富二代”就一定没有好结果吗 115

6.心仪的男生与闺蜜恋爱了，我魂不守舍 119

7.我喜欢的女生变得太黏人，我想要分手 123

8.我失恋了，没有主心骨了 127

Part 5爸爸妈妈，请这样爱我 133

1.妈妈，您让我感到屈辱 134

2.爱攀比的妈妈一天到晚逼我学这学那 138

3.我和母亲都是沾火就着 142

4.爸爸是个熟悉的“陌生人” 146

5.爸爸的脾气随着赚钱多而变坏了 149

6.父母不和，我成了可怜的替罪羊 153

7.爸妈之间，我无力做裁判 157

8.奶奶重男轻女，太恶心了 161

9.这个世界没有人爱我 164

Part 6 学习是成长中绕不过的坎儿 171

1.物理系毕业的妈妈不会修接线板，为什么还逼我学课本上的知识 172

2.我不想当“学傻” 176

3.不能考太好，父母对成绩的期待会节节高 180

4.重点班，与“学霸”为伍的日子不好过 184

5.从小被人夸聪明，中考前我却考成倒数第一 188

6.“天道酬勤”骗人，不努力的同学名次可好了 191

7.过分担心就是诅咒，我具备所有考试焦虑的特点了 194

8.高标准、高效率的背后，我上课时只觉得大脑抽筋 198

9.课外班、一对一无法帮我勇敢走进学校 202

10.保不住第一，我的世界坍塌了 206

Part7我可以成长得更加出色 211

1.我得了学习拖延症 212

2.没有进重点班，整个人都不好了 216

3.“出国党”就不能做班长吗？ 219

4.插班生的苦恼 223

5.我在班里好像没有存在感 227

6.优秀生就不能有异性朋友吗 231

7.好朋友突然加入另一社团是背叛吗 234

8.同学们在我眼皮底下搞“政变” 238

9.“学生干部”的侧重点是“学生”还是“干部” 241

后记 纠结，是成长的冲锋号 246