图书介绍
九年义务教育三年制初级中学试用课本 体育 三年级 下pdf电子书版本下载
- 重庆市教育委员会体育教材编写组编 著
- 出版社: 重庆:重庆出版社
- ISBN:7536625863
- 出版时间:1994
- 标注页数:76页
- 文件大小:11MB
- 文件页数:84页
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九年义务教育三年制初级中学试用课本 体育 三年级 下PDF格式电子书版下载
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图书目录
体育卫生保健基础知识 1
一 体育锻炼对人体器官系统机能的影响 1
二 我国体育事业的伟大成就 4
三 民族传统体育项目——武术 8
四 全运会、亚运会、奥运会 11
体育实践部分 19
一 跑:快速跑(起跑后的疾跑、全程跑);障碍跑(跨低栏) 19
二 跳跃:俯卧式跳高(助跑和起跳、起跳和过竿) 24
三 徒手操 28
四 双杠:联合动作 35
五 支撑跳跃:分腿腾越(横器械,女);屈腿腾越(横山羊,男) 37
六 排球:侧面下手发球;背传;侧面双手垫球;正面扣球;单人拦网;综合练习;教学比赛 41
七 武术:初级棍第10—14动 49
八 韵律体操:徒手成套练习 54
九 发展身体素质的练习 60
附录 68
考核项目与标准 68
《国家体育锻炼标准》15岁男子(初中三年级评分表 70
《国家体育锻炼标准》15岁女子(初中三年级)评分表 72
《国家体育锻炼标准》测验登记表 74
体育课成绩考核登记表 75
暑假作业 76