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第一章 人生需要目标导航 3

人生需要目标导航 3

一个人要有明确的目标 7

目标是成功的指南针 11

为自己的目标设立标准 13

确定人生目标 16

确定成功目标有“四戒” 19

第二章 目标决定人生 23

目标决定人生 23

有什么样的目标 就有什么样的人生 24

你想成为什么样的人 25

有什么样的目标，就有什么样的人生 29

人生路上有无数个向左走向右走 31

成功等于目标，生活品质决定于目标达成能力 35

目标是方向 他帮助你选择自己志向何方 38

远大的目标与现实的规划 40

确定自己的目标 42

目标制定时应注意的问题 50

第三章 定位你的人生 57

你要做什么样的人 57

人生定位是人生的关键 59

定位决定人生 定位改变人生 61

影响定位的因素 62

定位准则 65

定位要表现为特定文字 65

求新求变 66

客观 67

简洁平实 69

眼光敏锐 70

有所为有所不为 71

信心和耐心 75

第四章 认识自己 79

人生最大的失败在于不了解自己 79

对自己有个正确的估计 79

认识自己 81

你的优势 81

你的弱势 82

自我分析 83

认识自我的途径 88

了解自己性格 89

了解你的气质 95

适合做什么就做什么 107

兴趣趋向 108

性格倾向 110

第五章 社会环境对定位的影响 117

纷繁复杂的社会环境 117

环境概念的界定 117

环境对人心理产生的制约作用 118

生活环境的适应 123

适应社会环境 126

学会适应 126

面对现实 127

明天会更好 128

第六章 发现潜能 定位更准确 133

人体内可开发的潜能 133

创造潜能 133

个人潜能 134

社会潜能 134

精神潜能 135

身体潜能 135

感觉潜能 136

计算潜能 136

空间潜能 137

文字表达潜能 137

潜意识及潜意识的特征 138

人脑的潜意识 139

潜意识的特征 148

开发创造潜能 152

人的创造力 152

创造潜能自测表 154

你的处世态度符合创新潜能开发的需求吗 162

你有创造意识吗 166

开发心理潜能 172

开发心理潜能的策略 172

想像脱敏法 176

挑战挫折潜能 179

提高“挫折容忍力” 180

理智对待挫折 学会清理自己 183

增强心理耐受力 185

增强能力 增强自信 186

第七章 职业定位 191

根据自己的实际择业 191

如何进行自我职业规划 197

第一步：分析你的需求 197

第二步：SWOT（优势／劣势／机遇／挑战）分析 198

第三步：勾画长期和短期目标 198

第四步：明确阻碍 199

第五步：制定行动计划 199

第六步：寻求帮助 199

第七步：进行角色分析 200

为职业量体裁衣 201

如何明确自己的职业定位 205

你生命中最重要的决定 209

做自己感兴趣的事 214

性别与性格与职业应匹配 219

职业生涯误区 227

误区之一：觉得没有资格或能力从事一份更好的职业 227

误区之二：因小失大 228

误区之三：非我们自己 229

误区之四：老板至上 229

误区之五：自我局限 230

职业定位测验 232

第八章 定位人生要注意的问题 245

如何适应社会 245

什么是社会角色 245

就业后如何尽快地实现角色转变 249

毕业后如何尽快地适应社会 251

就业后如何处理与领导、同事的关系 253

走上社会后如何实现人生辉煌 255

适应新的就业与工作环境 258

提高工作效率 珍惜就业机会 258

提高就业能力 259

求职失败，不要灰心 259

追求卓越，适应新的工作环境 260

就业意识比就业更重要 262

大学生心理健康“五适应” 265

培养成功心态 267

化目标为现实的步骤 271

自我激励法 273

选择积极环境 281

绝不放弃信念 283

决定成功的十种积极心态 287

第九章 定位人生箴言 291