大学生职业生涯规划与职业素养pdf电子书版本下载

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模块一 什么是职业生涯规划 1

主题一 大学生要有职业生涯规划意识 1

主题二 职业生涯规划发展的历程 7

主题三 职业生涯规划的原则和方法 14

模块二 如何正确认识自我 21

主题一 我是什么样的人——生理和心理探索 21

主题二 我喜欢干什么——职业兴趣探索 26

主题三 我能够做什么——职业能力探索 36

主题四 我看重什么——职业价值观探索 42

主题五 我适合干什么——职业性格探索 50

模块三 职业知识知多少 64

主题一 职业的基本知识 64

主题二 我国职业发展变化的特点 72

主题三 就业准入与职业资格证书 83

主题四 专业、职业和行业 90

模块四 大学生如何规划职业生涯 97

主题一 选择职业和确立职业生涯路线 97

主题二 职业生涯目标的分解和组合 106

主题三 分析差距 制订计划 115

主题四 检查和修订职业生涯规划 119

主题五 如何撰写职业生涯规划书 124

模块五 应该如何度过大学生活 132

主题一 科学学习 132

主题二 健康身心 139

主题三 珍惜友情 151

主题四 把握时间 157

主题五 社会实践 163

模块六 你必须培养的职业素质 169

主题一 责任心 169

主题二 积极主动 176

主题三 诚信 184

主题四 遵守纪律 188

主题五 爱岗敬业 194

模块七 你应具备的五种职业能力 201

主题一 创新能力——实现竞争力的飞跃 201

主题二 解决问题能力——夯实就业的基石 211

主题三 团队协作能力——提升竞争力的有效途径 217

主题四 语言表达能力——进行有效沟通的基础 221

主题五 人际社会交往能力——构建和谐的人际社会关系 226

附录一 霍兰德职业倾向测验量表 235

附录二 霍兰德职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表 243

附录三 能力自测量表 247

附录四 心理测试自我评定表 253

参考文献 266