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第一章 正确认识成人学习 1

第一节 成人阶段学习的特点 1

第二节 成人学习的障碍 2

第三节 成人学习成功的可能性 6

第四节 成年期的发展任务与学习需求 12

第五节 成人要“学会学习” 16

第六节 在职深造有通途 19

第二章 教学过程中的学习方法 21

第一节 在教与学过程中学习的基本环节 21

第二节 怎样做课堂笔记 29

第三节 考试的具体方法 36

第三章 自学方法 44

第一节 自学的基本原则 45

第二节 制定自学计划 50

第三节 学会读书 54

第四节 怎样做读书笔记 56

第五节 自学的基本方法 58

第四章 分科学习的方法 63

第一节 理工科学习的基本原则 63

第二节 高度重视科学实验和工程实践 65

第三节 在科学研究和科技活动中学习 68

第四节 文科学习的特点 69

第五节 文科学习的几种辩证关系 71

第六节 人文科学的学习方法 75

第七节 社会调查方法 78

第五章 学习时间的管理方法 81

第一节 学习时间管理的原则 81

第二节 管理时间有方法 86

第三节 管理自由时间的方法 92

第四节 节约时间的方法 94

第五节 学习时间的信息管理方法 99

第六节 学习时间管理的自测 101

第六章 记忆的方法 103

第一节 培养和训练记忆的方法 103

第二节 反约记忆的方法 110

第三节 联想记忆的方法 116

第七章 科学研究的一般方法 125

第一节 选题的方法 126

第二节 搜集信息资料的方法 128

第三节 理论分析的方法 130

第四节 检验和推广科研成果的方法 132

第五节 科学研究著作的撰写方法 134

第六节 在读学员通常要撰写的论文类型 141

第七节 学术论文的写作方法 143

第八章 获取知识信息的方法 149

第一节 文献资料的种类 149

第二节 检索文献资料的途径 153

第三节 检索文献资料的常用方法和步骤 155

第四节 计算机文献检索的基本知识 157

第五节 现代知识信息检索技术操作方法 162

第六节 联机检索操作方法 167

第七节 现代信息检索技术检索策略 170

参考文献 175

后记 176