图书介绍
散打.格斗.擒拿pdf电子书版本下载
- 佟庆辉著 著
- 出版社： 沈阳：辽宁人民出版社
- ISBN：7205010608
- 出版时间：1989
- 标注页数：177页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：185页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
散打.格斗.擒拿PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 概况 1
第一节 散打、格斗发展简介 1
第二节 散打与格斗的关系 2
第三节 1988年国际武术散手擂台邀请赛规则简介 3
第二章 基本技法 5
第一节 手型、步型 5
第二节 步法 7
第三节 防守 15
第三章 上、下肢进攻法 30
第一节 拳、手技击法 30
第二节 肘击法 37
第三节 腿击法 44
第四节 膝击法 73
第四章 快摔法与巧拿法 81
第一节 快摔法 81
第二节 巧拿法 126
第五章 辅助练习和战术运用 165
第一节 辅助练习 165
第二节 战术运用 170