图书介绍
40周同步胎教专家方案 胎教改变孩子一生pdf电子书版本下载
- 游川主编；汉竹编著 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787501975716
- 出版时间：2010
- 标注页数：179页
- 文件大小：34MB
- 文件页数：182页
- 主题词：胎教－基本知识
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图书目录
第1个月大脑发育现在就开始了 17
第1周 17
妈妈与宝宝的变化 17
这一时期的胎教要点 17
本周最佳胎教方案推荐 17
情绪胎教方案：语音冥想 17
运动胎教方案：散步 18
营养胎教方案：一日饮食推荐 18
准爸爸，你好！ 18
第2周 19
妈妈与宝宝的变化 19
这一时期的胎教要点 19
本周最佳胎教方案推荐 19
情绪胎教方案：记“胎教日记” 19
营养胎教方案：一日饮食推荐 20
运动胎教方案：瑜伽肩部练习 20
准爸爸，你好！ 20
第3周 21
妈妈与宝宝的变化 21
这一时期的胎教要点 21
本周最佳胎教方案推荐 21
音乐胎教方案：聆听自然之乐《春野》 21
营养胎教方案：山药枸杞粥 22
运动胎教方案：瑜伽仰卧放松功 22
准爸爸，你好！ 22
第4周 23
妈妈与宝宝的变化 23
这一时期的胎教要点 23
本周最佳胎教方案推荐 23
情绪胎教方案：“幽默小天地” 23
运动胎教方案：瑜伽颈部练习 24
意念胎教方案：画出宝宝的样子 25
营养胎教方案：山药排骨汤 25
准爸爸，你好！ 25
第2个月心脏开始跳动了 27
第5周 27
妈妈与宝宝的变化 27
这一时期的胎教要点 27
本周最佳胎教方案推荐 27
音乐胎教方案：《小星星变奏曲》 27
运动胎教方案：瑜伽直角式 28
情绪胎教方案：“童言无忌” 29
营养胎教方案：一日饮食推荐 29
准爸爸，你好！ 29
第6周 30
妈妈与宝宝的变化 30
这一时期的胎教要点 30
本周最佳胎教方案推荐 30
音乐胎教方案：口哨曲《小小少年》 30
情绪胎教方案：《爱心树》 31
运动胎教方案：坐的练习 32
营养胎教方案：两个缓解孕吐的食疗方 32
准爸爸，你好！ 32
第7周 33
妈妈与宝宝的变化 33
这一时期的胎教要点 33
本周最佳胎教方案推荐 33
音乐胎教方案：孕妈妈的歌声 33
营养胎教方案：酸甜藕片 34
运动胎教方案：站的练习 34
情绪胎教方案：泡孕妈妈论坛 34
准爸爸，你好！ 34
第8周 35
妈妈与宝宝的变化 35
这一时期的胎教要点 35
本周最佳胎教方案推荐 35
情绪胎教方案：搭乘“想象”之旅 35
营养胎教方案：红薯大枣羹 36
运动胎教方案：瑜伽狮吼式 36
意念胎教方案：贴一张你喜欢的宝宝图 37
准爸爸，你好！ 37
第3个月真正意义上的胎宝宝 39
第9周 39
妈妈与宝宝的变化 39
这一时期的胎教要点 39
本周最佳胎教方案推荐 39
美学胎教方案：做自己的居家设计师 39
运动胎教方案：瑜伽山立式 40
营养胎教方案：一日饮食推荐 41
情绪胎教方案：学会自我调节 41
准爸爸，你好！ 41
第10周 42
妈妈与宝宝的变化 42
这一时期的胎教要点 42
本周最佳胎教方案推荐 42
音乐胎教方案：《儿时情景》 42
运动胎教方案：与胎宝宝慢舞 43
情绪胎教方案：打扮出来的好心情 43
营养胎教方案：棒骨海带汤 43
准爸爸，你好！ 43
第11周 44
妈妈与宝宝的变化 44
这一时期的胎教要点 44
本周最佳胎教方案推荐 44
美学胎教方案：玉雕欣赏 44
情绪胎教方案：了解一些数字吧！ 45
运动胎教方案：瑜伽睡雷式 46
营养胎教方案：海参豆腐煲 47
准爸爸，你好！ 47
第12周 48
妈妈与宝宝的变化 48
这一时期的胎教要点 48
本周最佳胎教方案推荐 48
音乐胎教方案：《花之圆舞曲》 48
营养胎教方案：富含叶酸的食物推荐 49
情绪胎教方案：在清晨微笑 49
意念胎教方案：写下对胎宝宝的期待 49
准爸爸，你好！ 49
第4个月大脑迅速发育期 51
第13周 51
妈妈与宝宝的变化 51
这一时期的胎教要点 51
本周最佳胎教方案推荐 51
语言胎教方案：童谣《摇摇船》 51
音乐胎教方案：儿歌《泥娃娃》 52
情绪胎教方案：诗歌《你是人间四月天》 52
运动胎教方案：瑜伽直立式 53
营养胎教方案：一日饮食推荐 53
准爸爸，你好！ 53
第14周 54
妈妈与宝宝的变化 54
这一时期的胎教要点 54
本周最佳胎教方案推荐 54
语言胎教方案：聊一聊今天的天气 54
美学胎教方案：欣赏一朵花 55
运动胎教方案：瑜伽婴儿式 55
情绪胎教方案：练练书法吧 55
营养胎教方案：清炒蚕豆 56
准爸爸，你好！ 56
第15周 57
妈妈与宝宝的变化 57
这一时期的胎教要点 57
本周最佳胎教方案推荐 57
音乐胎教方案：《勃兰登堡协奏曲》 57
语言胎教方案：故事《聪明的小乌龟》 58
运动胎教方案：瑜伽蹲式 59
情绪胎教方案：看一部喜欢的电影 59
营养胎教方案：香干芹菜 60
准爸爸，你好！ 60
第16周 61
妈妈与宝宝的变化 61
这一时期的胎教要点 61
本周最佳胎教方案推荐 61
语言胎教方案：随时汇报自己的感受 61
美学胎教方案：名画《丁香树下》 62
情绪胎教方案：看一看天空的浮云 63
运动胎教方案：瑜伽骨盆倾斜式 63
准爸爸，你好！ 63
第5个月听觉系统正式形成了 65
第17周 65
妈妈与宝宝的变化 65
这一时期的胎教要点 65
本周最佳胎教方案推荐 65
音乐胎教方案：《秋日私语》 65
语言胎教方案：小时候听过的童谣 66
情绪胎教方案：几个有趣的小谜语 66
知识胎教方案：数字卡片（1） 67
营养胎教方案：一日饮食推荐 68
运动胎教方案：提肛运动 68
准爸爸，你好！ 68
第18周 69
妈妈与宝宝的变化 69
这一时期的胎教要点 69
本周最佳胎教方案推荐 69
语言胎教方案：讲述生活常识 69
美学胎教方案：名画《划船》 70
知识胎教方案：图形卡片（1） 71
情绪胎教方案：哼一首快乐的歌《阿里巴巴》 72
营养胎教方案：拌胡萝卜丝 72
准爸爸，你好！ 72
第19周 73
妈妈与宝宝的变化 73
这一时期的胎教要点 73
本周最佳胎教方案推荐 73
情绪胎教方案：自我放松的小方法 73
运动胎教方案：瑜伽树式 74
语言胎教方案：胎教故事《豌豆上的公主》 74
知识胎教方案：认物卡片（1） 75
准爸爸，你好！ 75
第20周 76
妈妈与宝宝的变化 76
这一时期的胎教要点 76
本周最佳胎教方案推荐 76
美学胎教方案：欣赏自然之美 76
知识胎教方案：字母卡片（1） 77
语言胎教方案：趣味绕口令 78
意念胎教方案：为胎宝宝写首诗 78
运动胎教方案：腰部及下肢运动 78
营养胎教方案：鱼头豆腐汤 79
准爸爸，你好！ 79
第6个月大脑皮质发育完全了 81
第21周 81
妈妈与宝宝的变化 81
这一时期的胎教要点 81
本周最佳胎教方案推荐 81
运动胎教方案：推胎宝宝“散步” 81
语言胎教方案：故事《天鹅湖》 82
音乐胎教方案：儿歌《采蘑菇的小姑娘》 83
知识胎教方案：百科知识卡片（1） 83
准爸爸，你好！ 83
第22周 84
妈妈与宝宝的变化 84
这一时期的胎教要点 84
本周最佳胎教方案推荐 84
意念胎教方案：给宝宝一个爱的环境 84
美学胎教方案：做一个简单的小手工 85
语言胎教方案：随时随地的知识讲座 85
知识胎教方案：数字卡片（2） 86
运动胎教方案：瑜伽顶峰式 87
营养胎教方案：猪肝粥 87
情绪胎教方案：两首唤起童年记忆的诗歌 88
准爸爸，你好！ 88
第23周 89
妈妈与宝宝的变化 89
这一时期的胎教要点 89
本周最佳胎教方案推荐 89
音乐胎教方案：《摇篮曲》 89
语言胎教方案：故事《公主的发夹》 90
情绪胎教方案：散文《你不必完美（节选）》 90
知识胎教方案：图形卡片（2） 91
营养胎教方案：虾皮紫菜蛋汤 92
运动胎教方案：游泳 92
准爸爸，你好！ 92
第24周 93
妈妈与宝宝的变化 93
这一时期的胎教要点 93
本周最佳胎教方案推荐 93
运动胎教方案：轻拍游戏 93
美学胎教方案：齐白石《秋艳（蝴蝶）》 94
情绪胎教方案：猜几个有趣的小谜语 95
语言胎教方案：给胎宝宝讲常识 95
营养胎教方案：红枣枸杞粥 95
知识胎教方案：字母卡片（2） 96
意念胎教方案：给胎宝宝画幅像 97
准爸爸，你好！ 97
第7个月自由神经活动越来越活跃 99
第25周 99
妈妈与宝宝的变化 99
这一时期的胎教要点 99
本周最佳胎教方案推荐 99
音乐胎教方案：《小夜曲》 99
语言胎教方案：故事《小雨点》 100
知识胎教方案：认物卡片（2） 101
光照胎教方案：光敏感训练 102
情绪胎教方案：多一些生活情趣 102
营养胎教方案：一日饮食推荐 103
运动胎教方案：腿部练习 103
准爸爸，你好！ 103
第26周 104
妈妈与宝宝的变化 104
这一时期的胎教要点 104
本周最佳胎教方案推荐 104
语言胎教方案：随手拈来的话题 104
美学胎教方案：名画《蝴蝶寿桃》 105
知识胎教方案：百科知识卡片（2） 106
运动胎教方案：瑜伽耸肩式 106
营养胎教方案：西红柿炖豆腐 107
情绪胎教方案：练习编织 107
准爸爸，你好！ 107
第27周 108
妈妈与宝宝的变化 108
这一时期的胎教要点 108
本周最佳胎教方案推荐 108
音乐胎教方案：《月光曲》 108
知识胎教方案：汉字卡片（1） 109
运动胎教方案：瑜伽英雄式 110
情绪胎教方案：学习爱的五种语言 111
营养胎教方案：扁豆炒肉 111
语言胎教方案：童谣古诗好多首 112
准爸爸，你好！ 112
第28周 113
妈妈与宝宝的变化 113
这一时期的胎教要点 113
本周最佳胎教方案推荐 113
情绪胎教方案：多和家人沟通 113
语言胎教方案：小故事《想当明星的大恐龙》 114
知识胎教方案：英语卡片（1） 115
营养胎教方案：冬瓜排骨汤 116
运动胎教方案：做些简单家务 116
意念胎教方案：边抚摸边想象 116
美学胎教方案：无处不在的“美” 117
准爸爸，你好！ 117
第8个月获得完整的五官 119
第29周 119
妈妈与宝宝的变化 119
这一时期的胎教要点 119
本周最佳胎教方案推荐 119
语言胎教方案：更多语言训练 119
知识胎教方案：拼音卡片（1） 120
情绪胎教方案：一起来“找茬” 121
运动胎教方案：胎宝宝体操 121
音乐胎教方案：儿歌《雪绒花》 122
营养胎教方案：一日饮食推荐 122
准爸爸，你好！ 122
第30周 123
妈妈与宝宝的变化 123
这一时期的胎教要点 123
本周最佳胎教方案推荐 123
语言胎教方案：爸爸妈妈讲故事 123
美学胎教方案：名画《向日葵》 124
知识胎教方案：汉字卡片（2） 125
情绪胎教方案：玩折纸游戏 126
营养胎教方案：虾仁炒芹菜 127
运动胎教方案：扭骨盆运动 127
准爸爸，你好！ 127
第31周 128
妈妈与宝宝的变化 128
这一时期的胎教要点 128
本周最佳胎教方案推荐 128
音乐胎教方案：《宝宝的异想世界》 128
语言胎教方案：吟诵一些诗歌 129
知识胎教方案：英语卡片（2） 130
运动胎教方案：瑜伽胸部练习 131
情绪胎教方案：诗歌《亲爱的三月，请进》 131
营养胎教方案：白萝卜炖牛肉 132
准爸爸，你好！ 132
第32周 133
妈妈与宝宝的变化 133
这一时期的胎教要点 133
本周最佳胎教方案推荐 133
美学胎教方案：瓷器艺术欣赏 133
意念胎教方案：充分想像 134
语言胎教方案：读几首胎教童谣 134
知识胎教方案：拼音卡片（2） 135
运动胎教方案：脚腕运动 136
情绪胎教方案：关于幸福 136
营养胎教方案：一日饮食推荐 137
准爸爸，你好！ 137
第9个月敏锐感受妈妈的情绪 139
第33周 139
妈妈与宝宝的变化 139
这一时期的胎教要点 139
本周最佳胎教方案推荐 139
语言胎教方案：儿歌《鱼儿好朋友》 139
音乐胎教方案：《杜鹃圆舞曲》 140
知识胎教方案：百科知识卡片（3） 140
运动胎教方案：盘腿运动 141
情绪胎教方案：幽默小故事 141
营养胎教方案：口蘑鸡片 142
准爸爸，你好！ 142
第34周 143
妈妈与宝宝的变化 143
这一时期的胎教要点 143
本周最佳胎教方案推荐 143
情绪胎教方案：做一道推理题 143
美学胎教方案：名画《珍妮和她的孩子》 144
知识胎教方案：认物卡片（3） 145
运动胎教方案：拉玛泽呼吸法 146
准爸爸，你好！ 147
第35周 148
妈妈与宝宝的变化 148
这一时期的胎教要点 148
本周最佳胎教方案推荐 148
美学胎教方案：古典诗词欣赏 148
知识胎教方案：汉字卡片（3） 149
语言胎教方案：故事《给法官染布》 150
情绪胎教方案：小游戏《找一找》 151
营养胎教方案：一日饮食推荐 151
音乐胎教方案：渔舟唱晚 152
准爸爸，你好！ 152
第36周 153
妈妈与宝宝的变化 153
这一时期的胎教要点 153
本周最佳胎教方案推荐 153
语言胎教方案：给胎宝宝编首童谣 153
美学胎教方案：名画《枫叶寒蝉》 154
知识胎教方案：英语卡片（3） 155
情绪胎教方案：放松心情的呼吸法 155
运动胎教方案：减轻分娩痛苦的辅助运动 156
意念胎教方案：幻想宝宝未来 156
营养胎教方案：山药枸杞乌鸡煲 157
准爸爸，你好！ 157
第10个月 准备见到妈妈了 159
第37周 159
妈妈与宝宝的变化 159
这一时期的胎教要点 159
本周最佳胎教方案推荐 159
音乐胎教方案：《夏日华尔兹》 159
语言胎教方案：故事《熊奶奶的幼儿园》 160
知识胎教方案：算术卡片（1） 161
情绪胎教方案：让人心静的美丽散文 162
营养胎教方案：一日饮食推荐 163
准爸爸，你好！ 163
第38周 164
妈妈与宝宝的变化 164
这一时期的胎教要点 164
本周最佳胎教方案推荐 164
美学胎教方案：泥塑欣赏 164
语言胎教方案：动物们的故事 165
知识胎教方案：算术卡片（2） 166
情绪胎教方案：童话故事《要下雨了》 167
运动胎教方案：抬腿运动 167
营养胎教方案：双鲜拌金针菇 168
准爸爸，你好！ 168
第39周 169
妈妈与宝宝的变化 169
这一时期的胎教要点 169
本周最佳胎教方案推荐 169
音乐胎教方案：《e小调小提琴协奏曲》 169
语言胎教方案：故事《奇怪的镜子》 170
运动胎教方案：腰部运动 170
知识胎教方案：图形卡片（3） 171
情绪胎教方案：分娩是一种幸福的痛 172
营养胎教方案：紫苋菜粥 173
准爸爸，你好！ 173
第40周 174
妈妈与宝宝的变化 174
这一时期的胎教要点 174
本周最佳胎教方案推荐 174
语言胎教方案：和胎宝宝无话不谈 174
美学胎教方案：名画《果篮荔枝》 175
情绪胎教方案：保证充足的睡眠 176
知识胎教方案：教胎宝宝认识玩具 176
运动胎教方案：溜达溜达 176
营养胎教方案：一日饮食推荐 177
准爸爸，你好！ 177
结语：圆满的幸福 178
附录：胎宝宝器官系统发育与所需营养素 179