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优秀的人不抱怨
  • 宋豫书编著 著
  • 出版社: 北京:化学工业出版社
  • ISBN:9787122068347
  • 出版时间:2010
  • 标注页数:234页
  • 文件大小:32MB
  • 文件页数:242页
  • 主题词:成功心理学-通俗读物

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图书目录

Part 1 一切都不是我的错——抱怨者的心理 2

1.抱怨无处不在 2

2.都是他们的错 9

3.抱怨是在夸大自我 14

4.放弃进取才会选择抱怨 20

Part 2 不愿承认自己无能——抱怨的本质 20

1.抱怨的本质是无能 26

2.是你无法改变,还是没去改变 33

3.抱怨是对自己不负责任 39

4.绝对的满意与公平并不存在 46

5.优秀的人不抱怨,无能的人找借口 52

Part 3 抱怨越多失去越多——抱怨的结果 52

1.最苍白的语言就是抱怨 59

2.抱怨会阻碍你的进步 65

3.真如你所抱怨的那样吗 70

4.浇灭热情的正是抱怨 76

5.抱怨无友,宽容无敌 82

6.有抱怨就会有霉运上门 88

Part 4 与其抱怨不如改变——远离抱怨的方法 88

1.胸怀是委屈撑大的 96

2.几种不能抱怨的地方 102

3.陈述事实,而不是抱怨 108

4.先反思自己再抱怨 114

5.行动比抱怨更有效 121

6.抱怨的同时,请给出解决方法 127

7.要么选择离开,要么努力工作 133

Part 5 行动起来杜绝抱怨——养成不抱怨的习惯 133

1.肩负起属于自己的责任 141

2.寻找问题根源而不是抱怨 148

3.不轻易发怒 154

4.换一个角度思考 160

5.宽容别人的抱怨 166

6.凡事不必苛求完美 172

7.学会调节心理欲望 178

8.把自己放在正确的位置上 184

9.为自己制定“到此止步”的原则 190

Part 6 珍惜生活选择感恩——不抱怨的生活状态 190

1.做一个不抱怨的幸福达人 197

2.时刻充满激情与自信 203

3.平凡的工作不平凡的员工 209

4.成为领导最重用的人 215

5.做一名高效能员工 222

6.享受你的黄金人脉 229

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