图书介绍
优秀的人不抱怨pdf电子书版本下载
- 宋豫书编著 著
- 出版社: 北京:化学工业出版社
- ISBN:9787122068347
- 出版时间:2010
- 标注页数:234页
- 文件大小:32MB
- 文件页数:242页
- 主题词:成功心理学-通俗读物
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图书目录
Part 1 一切都不是我的错——抱怨者的心理 2
1.抱怨无处不在 2
2.都是他们的错 9
3.抱怨是在夸大自我 14
4.放弃进取才会选择抱怨 20
Part 2 不愿承认自己无能——抱怨的本质 20
1.抱怨的本质是无能 26
2.是你无法改变,还是没去改变 33
3.抱怨是对自己不负责任 39
4.绝对的满意与公平并不存在 46
5.优秀的人不抱怨,无能的人找借口 52
Part 3 抱怨越多失去越多——抱怨的结果 52
1.最苍白的语言就是抱怨 59
2.抱怨会阻碍你的进步 65
3.真如你所抱怨的那样吗 70
4.浇灭热情的正是抱怨 76
5.抱怨无友,宽容无敌 82
6.有抱怨就会有霉运上门 88
Part 4 与其抱怨不如改变——远离抱怨的方法 88
1.胸怀是委屈撑大的 96
2.几种不能抱怨的地方 102
3.陈述事实,而不是抱怨 108
4.先反思自己再抱怨 114
5.行动比抱怨更有效 121
6.抱怨的同时,请给出解决方法 127
7.要么选择离开,要么努力工作 133
Part 5 行动起来杜绝抱怨——养成不抱怨的习惯 133
1.肩负起属于自己的责任 141
2.寻找问题根源而不是抱怨 148
3.不轻易发怒 154
4.换一个角度思考 160
5.宽容别人的抱怨 166
6.凡事不必苛求完美 172
7.学会调节心理欲望 178
8.把自己放在正确的位置上 184
9.为自己制定“到此止步”的原则 190
Part 6 珍惜生活选择感恩——不抱怨的生活状态 190
1.做一个不抱怨的幸福达人 197
2.时刻充满激情与自信 203
3.平凡的工作不平凡的员工 209
4.成为领导最重用的人 215
5.做一名高效能员工 222
6.享受你的黄金人脉 229