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1 心理学是什么 1

心理学的迷思 3

心理学＝算命吗 4

心理活动源于心吗 5

学心理学的人都是不正常的吗 6

心理测验能测量什么 7

心理学的历史 8

前科学的启蒙时代：心理学源于哲学 9

科学心理学的建立：量化心理过程 10

精神分析理论：人的一切活动来自于性本能 11

行为主义心理学：研究人是没有用的 12

当代心理学现状：百花齐放的争鸣时期 13

心理学的研究方法 13

观察法：拿个放大镜观察蚂蚁 14

实验法：寻找因果关系 15

调查法：“被增长”是怎么回事 16

个案法：从一叶落而知秋 16

2 基础心理学 18

感觉世界 19

感觉剥夺实验：没有感觉，你会怎样 20

视错觉：眼睛在说谎 21

不可能的图形：两条蛇，还是双头蛇 22

几种重要的感觉：听觉、嗅觉、味觉与肤觉 23

情绪世界 25

情绪分类：情绪就是喜怒哀乐吗 25

识别情绪：察“颜”观“色”，读懂微表情 26

控制情绪：和不良情绪说再见 27

记忆世界 28

记忆分类：为什么有的事情我转眼就忘了 28

“组块”：过目不忘的秘密 29

闪光灯记忆：记忆有“鬼” 31

艾宾浩斯记忆曲线：我们的遗忘速度到底有多快 32

梦的世界 32

梦的产生：为什么会做梦 33

梦的内容：梦告诉我们什么 33

梦的理论：到底谁在作怪 34

3 人格心理学 36

人格理论 37

遗传与环境：你能改变自己的性格吗 38

心理动力学：三个小人在打架 39

行为主义视角：环境决定一切 41

人本主义心理学：自我实现的需要 41

人格类型 42

A型人格与B型人格：你容易患心脏病吗 43

完美主义人格：等我都准备好 44

大五人格：人格的海洋 45

人格评估 46

自陈量表：你最了解自己 47

投射测验：决定权在潜意识手里 47

各种各样的人格测验：你从中能获得什么 48

4 社会心理学 50

社会知觉 51

刻板印象：戴眼镜的人都是知识渊博的人吗 52

晕轮效应与魔鬼效应：好人一切都好，坏人一无是处 53

基本归因偏差：他总是很粗心 54

人际交往 55

印象管理：第一印象最重要吗 55

自我暴露：你越坦白，越能交到朋友吗 56

健康依赖：踩在过度依赖与疏离的跷跷板上 57

登门槛效应和留面子效应：得寸进尺是可行的 58

团体影响 59

从众：楼下的，请保持队形 59

服从：你想让我做什么 61

群体思维：你敢说“不”吗 61

社会惰化：让别人来做吧 63

5 爱情心理学 65

爱的吸引力 66

男性永远的情人：18～25岁的女性 67

腰臀比：女性魅力的秘密 68

女性的如意郎君：人猿泰山，还是比尔·盖茨 69

爱的要素 70

爱与嫉妒：爱是一种“病” 71

爱与放弃：爱与不爱一念间 72

爱与承诺：曾经拥有V.S．地久天长 73

几种爱情现象 74

罗密欧与朱丽叶效应：愈挫愈勇的爱情 74

斯德哥尔摩综合征：小绵羊爱上了大灰狼 74

邻近性与相似性：青梅竹马 75

6 自我心理学 77

自我概念 78

我是谁：一生寻求的问题 78

理想我与现实我：拉近两者的距离 80

多重自我：你也有很多面 80

自我掌控 81

适应不良：调整，调整，再调整 82

应对压力：压在你身上的最后一根稻草 83

习得性乐观：生活可以变得更美 84

自我成长 86

动机：理解自己的需求 86

决策：山那边的景色更美 87

成败归因：为自己的行为找理由 88

批评：你会生气或沮丧吗 89

7 其他应用心理学 91

发展心理学 92

儿童期：从小建立起性别的概念 92

青春期：你会屈服于同伴的压力吗 93

成年期：你不再是小孩子 94

教育心理学 95

问题解决：找到实现目标的方式 95

迁移：举一反三 96

心理疾病与治疗 97

心理疾病：这等同于行为异常吗 97

几种常见的心理障碍：恐怖症、强迫症与抑郁症 98

治疗方法：聊天就能治病吗 100

心理医生：你该向谁求助 100

主要参考书目 102