10-18岁青春叛逆期，父母送给男孩的枕边书pdf电子书版本下载

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第1章 男孩青春期，面对身体的变化别恐慌 1

第一节 我可爱的童音去哪儿了 2

第二节 脖子上怎么会有凸起的东西 4

第三节 我怎么变成了一只“毛猴子” 6

第四节 脸上长胡子了很难看 8

第五节 痘痘可预防，男孩不必担心 9

第六节 祛痘是一场青春的“攻坚战” 11

第七节 男孩有了痘痕怎么办 13

第八节 脸上的小雀斑也很可爱 15

第九节 身上有汗臭味被人嫌弃 16

第十节 我的头发变白了，我老了吗 18

第十一节 为什么我会掉这么多头发 19

第十二节 为什么男孩的乳房也会发生变化 21

第十三节 为什么男孩还不及女孩高 22

第十四节 我这么瘦，会一直被欺负吗 24

第十五节 “小四眼”不好看，我想摘掉眼镜 26

第2章 男孩私密地带——依靠科学知识消除困扰 29

第一节 男性生殖器官是什么样的 30

第二节 认识睾丸的结构 31

第三节 为什么成年人的阴部颜色深 33

第四节 阴茎为什么有时偏向一侧 34

第五节 阴茎大小有什么区别 35

第六节 精子到底是怎么产生的 36

第七节 精子是什么样子的 38

第八节 睾丸两边不对称或隐睾怎么办 40

第九节 床单湿湿的，我又尿床了吗 42

第十节 早晨老有硬邦邦的感觉 44

第十一节 包皮过长和包茎是怎么回事 45

第十二节 下面红红的，发炎怎么办 47

第十三节 在公共场合阴茎勃起该怎么办 48

第十四节 “一滴精”等于“十滴血”吗 50

第十五节 你的三角区体毛浓密吗 51

第3章 男孩成长困惑——“性”问题光明磊落 53

第一节 如何保持私密处的卫生 54

第二节 如何防止私密处受伤 55

第三节 私密处受伤了怎么办 57

第四节 为什么会梦到女孩 58

第五节 有性幻想是不是坏孩子 60

第六节 男孩自慰有哪些危害 61

第七节 性早熟和性晚熟分别是什么 63

第八节 什么叫做“性行为” 64

第九节 青春期不可有性行为 66

第十节 艾滋病到底是什么病 67

第十一节 认知怀孕与避孕的知识 69

第十二节 宝宝是怎么诞生的 71

第十三节 哪些渠道的性知识是正确的 73

第十四节 有了性问题怎么办 74

第十五节 如何克制自己的性冲动 76

第4章 男女相处私事——对异性要了解，莫冲动 79

第一节 如何正确地与异性相处 80

第二节 友情与爱情的区别在哪儿 81

第三节 我对女老师产生好感了怎么办 83

第四节 在女孩面前，我抑制不住要表现自己 85

第五节 暗恋与被暗恋，我该怎么办 86

第六节 我失恋了，天要塌下来了 88

第七节 收到情书怎么处理 89

第八节 有了喜欢的女同学怎么办 91

第九节 青春期男孩面对流言该怎么办 92

第十节 真的可以和女生做“哥们儿”吗 94

第十一节 青春期女孩是怎样发育的 95

第十二节 女孩的处女膜是什么 97

第十三节 女孩每月都会肚子疼 98

第十四节 女孩不能触碰的私密地方 100

第十五节 女孩为什么会“女大十八变” 101

第5章 男孩不叛逆——别让心理问题影响快乐成长 105

第一节 有心事了该怎么办 106

第二节 火气重、脾气暴躁怎么办 107

第三节 女孩都喜欢坏坏的男孩吗 109

第四节 好面子，就要讲哥们儿义气吗 110

第五节 面对挫折我不知所措怎么办 112

第六节 爸爸妈妈，我需要自己的空间 114

第七节 感觉自己不如别人，我这样是自卑吗 115

第八节 一件事情反复做，是青春期强迫症吗 117

第九节 忌妒，来自青春期的暗伤 119

第十节 预防抑郁，不做“大闷瓜” 120

第十一节 赶走焦虑，找回快乐的自己 122

第十二节 青春年少，应该远离孤独 124

第十三节 阳光男孩该怎样打扮 126

第十四节 追星有错吗，我觉得很快乐 127

第十五节 不想做“异类”，盲目攀比 129

第6章 成为男子汉，别再和父母对着干 131

第一节 男孩，请理解妈妈的唠叨 132

第二节 寻找爸爸的优点，体谅他的不完美 133

第三节 别把父母的付出视为理所当然 135

第四节 父母总是吵架，我该怎么办 136

第五节 父母离婚了你该怎么办 138

第六节 孩子该如何面对亲友的离世 140

第七节 换位思考，青春期不做叛逆男孩 141

第八节 有了心事，要向父母倾诉 143

第九节 男孩该学会为父母分担了 144

第十节 感恩父母，从生活入手 146

第7章 学习够自觉，为自己努力读书 149

第一节 你让我学习，我就学——你在为谁读书 150

第二节 别讨厌读书，找到学习的兴趣所在 151

第三节 别因为对老师有偏见就不好好听课 153

第四节 别着急，摸索属于自己的学习方法 154

第五节 以平常心对待考试失利 156

第六节 该放松时就放松，注意学和玩的度 157

第七节 不能只学喜欢的课程，要克服偏科 159

第八节 学会自我缓解压力，做到快乐学习 161

第九节 男孩学习英语会更难吗 162

第十节 认真听课，还要做好课堂笔记 164

第十一节 抄袭得来的成绩，只是自欺欺人 166

第十二节 如何解决考试中的怯场问题 167

第十三节 别给自己太大压力 169

第十四节 制订好学习计划，才能事半功倍 171

第十五节 寻找适合自己的记忆方法 172

第8章 青春期保健，做积极阳光的动感男孩 175

第一节 提高身体素质，预防青春期常见病 176

第二节 青春期是特别期，要有特别的营养 177

第三节 保护好你的牙齿，牙口好才能胃口好 179

第四节 生命在于运动，做爱运动的健康男孩 181

第五节 男孩要强壮不要虚胖 182

第六节 保持卧室的清洁卫生 184

第七节 作息时间规律才能拥有健康生活 185

第八节 好尴尬，我有脚臭怎么办 187

第九节 紧身裤是“美丽的危害” 188

第十节 成为“顶天立地”的高个男孩 190

第十一节 男孩走路要正，背要挺直 191

第十二节 男孩也要保养皮肤吗 193

第十三节 应对遗忘，学会正确的记忆方法 195

第十四节 保持乐观心态 196

第十五节 适应天气，增强免疫力 198

第9章 努力克制自己的叛逆情绪，保持好心态 201

第一节 男孩要开始学习管理自己的情绪 202

第二节 认真听父母的意见，别和长辈对着干 203

第三节 做懂事的男孩，告别虚荣和攀比 205

第四节 男孩别总是对他人怒目相向 207

第五节 个性并不等于非主流 208

第六节 面对父母的高期望，学会为自己解压 210

第七节 学会向父母敞开心扉 212

第八节 男孩别曲解老师对你的爱 213

第九节 冷静自持，学会缓解冲动的情绪 214

第十节 男孩要学会与父亲平等交流 216

第十一节 迷茫，我不知道未来的路该怎么走 218

第十二节 谎言与诚信，男孩你该选择哪个 219

第十三节 坏孩子真的会比较自由和快乐吗 221

第十四节 正视自己，男孩要能够接受批评 222

第10章 不孤僻自闭，阳光快乐地与人交往 225

第一节 男孩讲“礼”，获得好感 226

第二节 不可以小看“不起眼”的人 227

第三节 男子汉要多参加有意义的聚会 229

第四节 怎样做让同学喜欢自己 231

第五节 男孩要学会合作，获得双赢 232

第六节 诤友益友，平衡自我心态 234

第七节 感谢对手，对手让自己强大 236

第八节 和老师做“忘年交”，交流想法 237

第九节 换位思考，跨越和家长的“代沟” 239

第十节 轻松上阵，与陌生人交流不紧张 241

第十一节 倾听是对别人最好的尊重 242

第十二节 换位思考，多为他人着想 244

第十三节 不做“好好先生”，要懂得拒绝 246

第十四节 和好朋友发生冲突，怎么解决 248

第十五节 拒绝自私，分享才有快乐 249

第11章 提升自控力，男孩管好自己才能飞得更高 253

第一节 男孩，想想你不可逃避的责任 254

第二节 管控自己，从管住嘴巴开始 256

第三节 独立自主，自己的事情自己做 257

第四节 提高财商，男孩该学些理财知识 259

第五节 三省吾身，学会反省自己 261

第六节 善于做时间的管理者，不拖沓 262

第七节 男孩如何拥有超强的自控力 264

第八节 男孩做事要果断，不要武断 266

第九节 提升专注力，提高学习效率 267

第十节 自控力助你养成良好的习惯 269

第12章 保护好自己，远离成长的危险禁区 271

第一节 吸烟喝酒不属于青春期 272

第二节 “黄毒”让花季失去色彩 273

第三节 不要因为好奇而尝试赌博 275

第四节 毒品除了危害就是危险 277

第五节 面对校园暴力，勇敢拿起法律武器 278

第六节 男孩绝不能参与拉帮结派 280

第七节 知道吗，男孩也要防性骚扰 281

第八节 男孩不要动不动就离家出走 283

第九节 生命脆弱，时刻注意出行安全 284

第十节 小心患上“电视依赖症” 286

第十一节 健康上网，别让网络害了你 287

第十二节 网络游戏，让我沉迷让我忧 289

第十三节 提高警惕，谨慎结交网友 290

第十四节 不要把游戏中的暴力带入生活 292

第十五节 充实自己，从网络陷阱中走出来 293