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张文广教授题词 1

序［张文广］ 1

第一编 武术知识 1

一、武术简史 1

编者的话 2

二、拳术 6

拳术 6

长拳 6

内家拳 8

弦虎开手 10

万术撩空拳 10

太极拳 10

太极推手 13

陈式太极拳 15

陈式太极推手 17

陈式三十八势太极拳 17

二十四势简化太极拳 18

杨式太极拳 18

吴式太极拳 19

武式太极拳 19

孙式太极拳 20

和式太极拳 20

太极藏拳 21

长寿拳 22

太空拳 22

两仪拳 22

太极五星捶 23

禅门太极拳 24

南拳 24

洪家拳 26

蔡李佛拳 26

虎鹤双形拳 27

侠家拳 27

五祖拳 28

咏春拳 28

太祖拳 29

鹤拳 29

罗汉拳 29

狗拳 30

孔门拳 30

岳家教 31

白眉拳 31

三十六路宋江拳 31

余门拳 31

佛家拳 32

小伏虎拳 32

少林白鹤拳 32

刘拳 32

硬门拳 33

李拳 33

昆仑拳 33

空门拳 33

黑虎拳 35

少林拳 35

大悲拳 39

少林昭阳拳 40

少林十三抓 40

少林二郎拳 40

子母少林拳 40

小洪拳三十六式 40

少林八步连环拳 41

少林五形八法拳 41

少林五战拳 42

少林五拳 42

功力拳 42

少林红拳 42

少林派心意门 43

少林罗汉十八手 43

少林连环拳 43

少林十八罗汉拳 44

少林连手短打 44

少林四趟拳 45

少林柔拳 45

合战拳 45

俞(鱼)派少林拳 46

佛汉拳 46

地功罗汉拳 47

少林虎形拳 47

形意拳 47

金刚禅自然门 48

形意八式拳 50

心意四把锤 51

心意六合拳 51

杂式锤 51

十二形 51

六合拳 52

六合肘 53

武当拳 53

九宫旋转十二法 53

九宫十八腿 53

八折 54

鱼门拳 54

武当松溪派内家拳 54

洪门拳 55

意拳 56

醉拳 57

猴拳 59

鹰爪拳 60

螳螂拳 60

六合螳螂拳 62

七星螳螂拳 62

蛇拳 63

八卦掌 64

八卦对手 66

八卦唐拳 66

查拳 67

站八折 68

六路转 68

炮捶 68

花拳 69

华拳 70

绵拳 71

连环绵拳 72

劈挂拳 73

八极拳 74

通背拳 75

翻子拳 77

弹腿 78

戳脚 79

靠粘连 81

文趟子拳 81

岳式散手十八势 82

秘踪拳 82

梅花拳 83

苌家拳 85

短拳 86

四象拳 87

四通槌 87

水浒拳 87

高家拳 88

？九拳 90

仿鸟迹 90

邬家拳 90

孙膑拳 91

孙家拳 92

太和拳 92

湘西土家拳 93

红拳 94

西凉掌 94

自然门 96

武松脱铐拳 96

九路伤拳 97

天罡气 97

鸭拳 97

黄梅岳家拳 98

岳王锤 98

船拳 98

鸡拳 99

拦手 100

岳氏连拳 101

地趟拳 101

鸳鸯拳 102

八法拳 103

分手拳 103

六合八法拳 104

太极梅花螳螂拳 105

峨嵋拳 105

峨嵋功力拳 105

火龙拳 106

四川南拳 107

子午拳 107

临清潭腿 108

指东拳 109

义子拳 109

五禽戏 110

鸿字门拳 110

八门拳 111

九环拳 112

八门通背拳 113

七星锤 113

八步转 114

九滚十八跌 114

地支炮拳 115

褂子拳 115

散手 117

擒拿 118

武术对练 119

武术集体项目 121

武术器械 122

三 器械 122

十八般武艺 123

刀 124

刀术 125

单刀 125

双刀 126

大刀 126

八卦刀 127

三尖两刃刀 127

凤嘴刀 128

大刀 128

大环刀 128

龙行刀 129

壮族尖刀 129

朴刀 129

陈式太极双刀 129

陈式太极单刀 129

苗族尖刀 130

藏刀 130

春秋大刀 130

眉尖刀 131

笔刀 131

乾坤日月刀 131

梅花刀 132

掉刀 132

掩月刀 132

枪 133

蝴蝶刀 133

八卦对劈刀 133

枪术 135

花枪 137

抓枪 137

杨家枪 137

八卦大枪 138

大枪 139

王堡枪 139

梅花枪 140

剑 140

剑术 141

昆吾剑 143

武当剑法 144

武当剑对练法 144

青萍剑 144

梅花螳螂剑 145

太极单剑 145

太极双剑 145

太极玄门剑 145

棍 146

棍术 147

猴棍 148

鞭杆 149

疯魔棍 149

天齐棍 149

五虎群羊棍 149

二节棍 150

太极十三杆 150

太极大杆 151

太极棍 151

八卦七星竿 151

梿枷 152

斧·钺 152

八仙棍 152

八卦钺 153

钩 154

飞钩 154

双飞挝 155

龙须钩 155

叉 156

铁齿 156

笔架叉 156

弓 157

驽 157

弹弓 158

？ 159

戟 159

短把双戟 159

拐 160

抓 160

浮萍拐 161

索莱拐 161

少林羊角拐 161

盾 162

匕首 162

鞭 162

九节鞭 163

乾坤圈 164

锏 164

圈 164

带钺乾坤圈 165

太乙日月乾坤圈 165

日月风火圈 165

镋 165

齿翼月牙镋 166

四节镋 166

短柄双锤 167

锤 167

耙 167

狼牙棒 168

狼笼 168

峨嵋刺 168

铁筷子 168

飞石 169

槊 169

铲 169

禅枚 170

橛 170

梳子 170

船 171

流星锤 171

绳镖 172

龙头杆棒 173

长兵对打 174

彝族流星 174

短兵对打 175

四 暗器 175

暗器 175

袖箭 176

棉绳套索 176

飞蝗石 177

甩手箭 177

飞镖 178

袖圈 178

飞抓 178

罗汉钱 179

飞刀 179

状元笔 179

判官笔 180

铁尺 180

龙凤扇(铁扇子) 180

铁扫帚 181

梅花桩 181

五 功法 181

蛇行功 181

二指禅 181

鹰爪功 182

龙爪功 182

飞行功 182

铁珠袋 182

铁布衫 182

上缶功 183

石柱功 183

沙包功 184

抱树功 184

阳光手 185

玉带功 185

分水功 185

鞭劲功 186

排打功 186

流星桩 186

金钟罩 187

双锁功 187

蜈蚣跳 187

插指功 188

拔钉功 188

金刚拳 188

一指金 189

心意把 189

跳砂坑 190

少林指功 190

少林檎拿法 191

檎拿二十四穴 192

檎拿二十把位秘诀 193

檎拿十八法 194

少林卸骨法 196

少林点穴法 197

致命三十六穴部位和点打法 201

点打要害穴位法 205

武术散打中的摔法 210

第二编 武术竞赛 221

一、全国历届武术比赛(1953～1989) 221

1953年全国民族形式体育表演及竞赛大会 221

1956年全国十一单位武术表演大会 221

1957年全国武术评奖观摩大会 221

1958年全国武术运动会 222

1959年全国青少年武术运动会 222

中国人民解放军第三届体育运动大会(武术部分) 223

中华人民共和国第一届运动会(武术部分) 223

1960年全国武术运动会 223

1963年全国十五单位武术及射箭锦标赛(武术部分) 224

1964年全国十九单位武术及射箭锦标赛(武术部分) 224

1972年全国武术表演大会 225

中华人民共和国第二届运动会(武术表演) 225

中华人民共和国第三届运动会(武术部分) 226

1976年全国武术汇报表演大会 227

1977年全国武术比赛 227

1978年全国武术比赛 227

1979年全国武术观摩表演大会 227

中华人民共和国第四届运动会(武术部分) 228

1980全国武术观摩交流大会 229

1980全国十单位武术邀请赛 229

1980全国武术表演赛 230

1981全国武术观摩交流大会 231

1981全国十七单位武术邀请赛 232

1981全国武术表演赛 232

1982全国武术观摩交流大会 233

1982全国少数民族传统体育运动会(武术部分) 234

1982年全国武术表演赛 234

1982年全国武术对抗项目表演赛 235

1983年全国武术观摩交流大会 236

中华人民共和国第五届运动会(武术部分) 237

1983年全国武术表演赛 237

1984年全国武术观摩交流大会 238

1984年全国武术对抗项目表演赛 239

1984年全国武术表演赛 239

1985年全国武警部队首届武术散手比赛 240

1985年全国武术比赛 240

1985年全国武术对抗项目表演赛 240

1985年全国武术观摩交流大会 241

1985年全国太极拳(剑)邀请赛 241

1985年全国首届业余体校武术比赛 242

1986年全国少年“武士杯”邀请赛 242

1986年全国武术对抗项目表演赛 242

1986年全国武术观摩交流大会 243

1986年全国武术比赛 244

1986年全国公安系统武术散手比赛 244

1986年全国“钢龙杯”武术散打赛 245

1986年全国“少林杯”武术散打擂台赛 245

第三届全国少数民族传统体育运动会(武术部分) 246

1987年郑州～香港自由搏击对抗赛 246

1986年全国太极拳(剑)比赛 247

1987年全国“少林杯”武术精英散打擂台赛 247

1987年全国武术比赛(第六届全运会预赛) 248

1987年全国武术对抗项目表演赛 249

1987年全国武警散手冠军赛 249

1987年全国太极拳(剑)比赛 250

中华人民共和国第六届运动会武术比赛 250

1988年全国武术观摩交流大会 250

1988年全国武术比赛 251

1988年全国武警部队散手擂台赛 251

1988年全国太极拳(剑)比赛 252

1988年全国少年武术比赛 252

1988年全国武术对抗项目表演赛 253

第一届全国农民运动会武术表演赛 253

1989年全国武术锦标赛甲级团体赛 254

1989年全国太极拳(剑)推手比赛 255

1989年武警部队“靖科杯”武术散手精英擂台赛 256

1989年全国少年“武士杯”武术比赛 256

1989年全国武术锦标赛个人赛 257

1989年全国武术散手擂台赛 258

二、全国历届武术比赛成绩表(1982～1989) 260

1982年全国武术表演赛成绩表 260

1983年全国武术表演赛成绩表 262

中华人民共和国第五届运动会武术表演赛成绩表 264

1984年全国武术比赛成绩表 267

1985年全国业余体校武术比赛成绩表 269

1985年全国武术比赛成绩表 270

1986年全国武术比赛成绩表 272

1985年全国武术对抗项目表演赛成绩表 274

1986年全国太极拳(剑)比赛成绩表 275

1986年全国公安系统武术散手比赛成绩表 276

1987年全国武术对抗项目表演赛成绩表 277

1987年全国武术比赛(第六届全运会预赛)成绩表 278

1987年全国太极拳(剑)比赛成绩表 280

第六届全运会武术比赛成绩表 281

1988年全国武术比赛成绩表 282

1989年全国武术锦标赛团体赛成绩表 284

1989年全国武术锦标赛个人赛成绩表 286

1989年全国武术散手擂台赛成绩表 290

三、国际武术邀请赛 291

1982年南京国际武术表演赛 291

1984年武汉国际太极拳(剑)邀请赛 291

第一届国际武术邀请赛 291

第一届国际武术邀请赛成绩表 292

第二届国际武术邀请赛 293

第一届亚洲武术锦标赛 293

第二届国际武术邀请赛成绩表 294

第一届亚洲武术锦标赛成绩表 298

1988年中国国际武术节 300

1988年中国国际武术节获奖名单 301

1988年中国国际武术节第三届国际武术邀请赛成绩表 302

1988年中国国际武术节国际武术散手擂台赛成绩表 303

四、全国武术比赛试行统一服装 304

五、国家级武术裁判员名单 305

六、武术运动员技术等级试行标准 306

七、全国武英级运动员名单 308

八 1989年全国武术散手擂台赛竞赛规则 309

第三编 武术古籍 322

一、武术古籍简介 322

二、武术书籍名录 327

三、近代河南武术著述录 343

四、中国武术各时期的名称 345

第四编 武坛纵横 346

一 武术会议 346

全国武术工作座谈会 346

全国武术工作会议 347

全国千名优秀武术辅导授奖大会 348

全国武术挖掘整理成果汇报会(附获奖名单) 348

全国武术遗产挖掘整理”三献“实物一等奖获得者名单 349

迈出武术向世界推广的重要一步 351

1987年全国武术研讨会(附论文优秀奖获得者名单) 352

全国少林拳学术研讨会 354

国际武术联合会筹委会和扩大会议 354

1989年全国武术论文报告会(附论文优秀奖获得者名单) 356

1989年全国部分省市武术工作座谈会 356

二、武术组织 360

国际武术联合会筹委会 360

亚洲武术联合会筹委会 361

亚洲武术联合会 361

中国体育科学学会武术学会 362

中国武术协会 363

国家体委武术研究院 363

中央国术馆 364

武术辅导站 364

精武体育会 366

益友社 368

中华武士会 368

蒲阳拳社 368

北平体育研究社 369

北平体育讲习所 369

中华武术会 369

回民武术社 370

致柔拳社 370

武当太极拳社 370

江西省国术馆 371

安徽省国术馆 371

湖南省国术馆 371

江苏省国术馆 371

汇川太极拳社 371

浙江省国术馆 371

四川省国术馆 372

陕西省国术馆 372

绥远省国术馆 372

山东省国术馆 372

河南省国术馆 372

天津市国术馆 373

重庆市国术馆 373

汉口市国术馆 373

北平市国术馆 373

上海市国术馆 373

河北省国术馆 373

南昌市国术馆 374

青岛市国术馆 374

三、武林秩事 374

孙中山就任非常大总统时的一次武术表演 374

辛亥革命后第一次全国性武术表演赛 375

中国武术第一次在奥运会表演 376

二十年代初的一次武术大会 377

旧中国第一次全国武术擂台赛 378

少林寺的考试机关--罗汉堂 380

旧中国的武术出版事业 383

我国早期的武打片《关东大侠》和《中国泰山》 385

新中国第一支国家武术队 386

我国历史上有过多少少林寺 386

中华武术轰动苏联 387

四、国外武术 388

空手道 388

唐手道 389

跆拳道 390

泰拳 390

截拳道 391

苏巴克 391

第五编 损伤救治 394

一、习武中损伤的自我按摩 394

二、扭挫伤热熨疗五方 398

三、刀枪伤验方 399

四、弹筋拨筋分筋激筋展筋手法 400

五、简易止鼻血法 401

六、古钱治伤法 401

七、家传药酒法 402

八、紫金酒方 403

九、铁臂功洗敷方 403

十一、少林寺跌打损伤秘方 404

十、江湖治跌打损伤接骨良方 404

十二、少林拳棍击伤总法 406

十三、少林金伤总治 407

十四、少林金伤成疮药方 408

十五、少林练手功洗手和伤疮药方 413

十六、针灸按摩常用穴位歌诀 416

十七、拔火罐疗法 420

附录：得高望重的素喜大法师 439

作者简介 440