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目录 3

第一篇　自学学绪论 3

第一章　自学的发展史 3

第一节 自学的历史 3

第二节 自学的现在 8

一、中国的自学现状 8

二、国外的自学现状 13

第三节 自学的未来 17

第二章　自学的研究史 19

第一节　体验性阶段 19

第二节　经验性阶段 21

第三节 理论性阶段 24

第四节 学科性阶段 27

第五节 国外的自学研究点滴 32

第三章　自学学研究 39

第一节 自学学产生的基础 39

第二节 自学学的内容和性质 51

第三节 自学学的研究方法 57

第二篇 自学基础论 65

第四章　自学的性质 65

第一节 自学的概念 65

一、自学的外延 65

二、自学的内涵 68

第二节 自学的本质 70

第三节 自学的功能 79

一、自我教育功能 79

二、获取知识功能 82

三、培养成才功能 84

四、培养品格功能 85

第五章　自学的规律 87

第一节 自学的类型 87

第二节 自学的过程 90

一、自学过程的渐进性 90

二、自学过程的阶段性 93

（一）程序化分析 93

（二）阶段化分析 99

三、自学过程的发展性 106

第三节 自学的原则 110

一、理论联系实际原则 112

二、扬长原则 114

三、循序渐进原则 115

四、高效率原则 117

五、巩固性原则 119

六、同步化原则 121

七、最优化原则 122

第六章　自学的管理 125

第一节 自学立法管理 125

一、自学立法的意义 125

二、自学立法的主要内容 128

三、中国的自学立法概况 131

四、国外涉及自学的教育法令 134

第二节 自学组织管理 136

一、组织对自学管理的作用 136

二、组织管理的构成 139

第三节 自学考试管理 144

一、自学考试管理的作用 144

二、自学考试管理层次 146

第四节 自学成果管理 149

一、自学成果管理的需要 149

二、自学成果管理的构成 151

第五节 自学人才管理 156

一、自学人才管理的作用 157

二、自学人才管理的内容 160

第三篇 自学方法论 170

第七章　自学目标 170

第一节　自学目标的理论 170

一、自学目标的性质及特点 170

二、自学目标的客观依据 175

（一）社会需要——自学目标的原动力 175

（二）知识体系——自学目标的海洋 181

（三）成才规律——自学目标的交响曲 189

（四）客观实际——自学目标的落脚点 195

（一）远大志向——自学目标的内燃机 197

三、自学目标的主观依据 197

（二）自我兴趣——自学目标的谜底 204

（三）个人长处——自学目标的优化 208

（四）个体机制——自学目标的差异 212

第二节 自学目标的选择与调控 214

一、选择自学目标的方法 215

（一）定位目标法 215

（二）筛选目标法 216

（三）分解目标法 217

（四）高置目标法 218

（五）捕获目标法 220

（六）战略目标法 221

二、自学目标的调控 222

（一）自学目标的计划 223

（二）自学目标的管理 225

（三）自学目标的调节 226

第八章　自学时间 228

第一节 自学时间的理论 228

一、自学时的假定 229

二、自学量的假定 233

三、自学时间的特点 235

四、自学时间的比例问题 238

五、时间是效率与成才的载体 240

一、有效利用空闲时间 241

第二节 自学时间的利用 241

（一）时间分配法 244

（二）时间运筹法 246

（三）时间分散法 248

（四）时间缩短法 251

（五）时间嵌入法 252

二、制定自学时间计划表 253

（一）日自学计划表 253

（二）周自学计划表 255

（三）月自学计划表 256

三、自学时间的弹性 257

（一）局部弹性 258

（二）整体休息 260

四、自学时间利用的反馈 263

（一）记录时间 263

（二）分析时间 265

（三）控制时间 266

第三节 自学时间的限制 267

一、生理限制 268

二、社会限制 270

三、工作限制 271

四、精神生活限制 272

第一节 自学强度的理论 275

第九章　自学强度 275

一、自学强度的概念 276

二、自学强度的特点 277

三、自学强度的定量分析 279

四、自学强度的主体基因 281

五、强化的主体要素构成 284

第二节 自学强度的利用 295

一、生理要素强化方法 295

（一）营养、运动强化法 295

（二）用脑科学法 297

（三）节律运用法 298

（四）感官协同法 301

二、精神要素强化方法 302

（一）任务强化法 302

（二）情绪刺激法 303

三、智能因素强化方法 305

（一）分析技巧法 305

（二）记忆规律法 307

（三）思维分类法 311

四、技能要素强化方法 312

（一）快速阅读法 312

（二）听课思路法 316

（三）笔记规律法 318

五、自学强度利用的反馈 321

（二）自我训练 322

（一）自我反思 322

第三节 自学强度的限制 323

一、忍耐力限制 323

二、自学力的限制 326

第十章　自学手段 330

第一节 自学手段的理论 330

一、自学手段的概念 330

二、自学手段的特点 332

三、自学手段的定量分析 334

四、科技对自学及手段的影响 335

五、自学手段的构成 339

（一）工具类 344

1．收音机——新时代的“空中课堂” 344

一、物化自学手段 344

第二节 自学手段的利用 344

2．录音机——自学的得力助手 345

3．电视机——书本出现以后的伟大发明 347

4．计算器——自学者方便的计算工具 348

5．电脑——人类智慧的结晶 349

（二）工具书类 350

1．自学课本——适应自学特点的教材 350

2．工具书——检索知识的自学工具 351

3．自学报刊——轻骑兵式自学辅导员 353

4．图书馆——自学成才的天堂 353

（一）指导站与咨询站 358

二、作为辅助自学手段的社会力量 358

（二）业余学校与辅导讲座 359

（三）主动拜师与交友 359

（四）自学考试与知识竞赛 362

三、自学手段利用的反馈 364

（一）感受记录 364

（二）决断过程 365

第四篇 自学未来论 369

第十一章　未来自学研究 369

第一节　未来自学研究的可行性 369

一、哲学基础 369

二、科学基础 370

三、信息基础 372

第二节　未来自学研究的意义 373

一、填补空白 374

二、指导自学 374

第三节　未来自学研究的内容 376

第十二章　走向未来的自学 384

第一节 时间上：自学终身化 384

第二节　地位上：自学主体化 389

第三节 目标上：自学开拓化 394

第四节 手段上：自学现代化 398

第五节 网络上：自学家庭化 401

第六节 传授上：自学课堂化 403