图书介绍
正当防卫十日通pdf电子书版本下载
- 杜振高等编著 著
- 出版社： 北京：京华出版社
- ISBN：7806003835
- 出版时间：1999
- 标注页数：165页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：174页
- 主题词：攻防
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图书目录
第一日课程 头发、衣领被揪后的防卫 1
第二日课程 手指、手腕被抓握后的防卫 17
第三日课程 肘、肩被控制后的防卫 29
第四日课程 腰、腿被抱住后的防卫 43
第五日课程 颈、喉被锁、掐后的防卫 57
第六日课程 裆部被击、抓时的防卫 71
第七日课程 对拳打、脚踢的防卫 80
第八日课程 被摔、击倒地后的防卫 97
第九日课程 被凶器攻击时的防卫 113
第十日课程 女子遇暴徒时的防卫 130
附录 实用健身防卫功法 143