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绪论 1

第一篇 人体的基本构筑 8

第一章 细胞与细胞间质 8

第一节 细胞 8

一、细胞的大小与形态 8

二、细胞的结构 8

(一)细胞膜 8

(二)细胞质 11

(三)细胞核 17

(二)细胞分裂 19

(一)细胞周期 19

三、细胞的生长与繁殖 19

(三)细胞的生长、分化与死亡 21

第二节 细胞间质 21

第二章 组织 22

第一节 上皮组织 22

一、上皮组织概述 22

二、被覆上皮 22

三、腺上皮和腺 25

四、上皮组织的再生和修复 25

二、结缔组织的分类 26

(一)疏松结缔组织 26

第二节 结缔组织 26

一、结缔组织概述 26

(二)致密结缔组织 29

(三)网状结缔组织 30

(四)脂肪组织 31

(五)软骨组织 31

(六)骨组织 32

(七)血液和淋巴 34

第三节 肌组织 34

一、肌组织概述 34

二、平滑肌 35

三、骨骼肌 35

(二)骨骼肌纤维的收缩机理 36

(一)骨骼肌纤维的微细结构 36

(三)骨骼肌纤维的类型 38

四、心肌 40

五、肌组织的再生 40

第四节 神经组织 41

一、神经组织概述 41

二、神经元 41

三、神经纤维 43

四、神经末梢 43

五、神经胶质细胞 46

六、神经元的再生 46

一、骨的形状 48

第一节 骨的概述 48

第二篇 运动系统 48

第一章 总论 48

二、骨的构造 50

三、骨的化学成分与物理特性 51

四、骨的骨化与生长 51

(一)骨化 51

(二)骨的生长 52

(三)骨龄 52

(四)影响骨生长的因素 53

五、骨的功能 53

六、体育锻炼对骨形态结构的影响 53

(一)不动关节 54

第二节 骨连结概述 54

一、骨连结的分类 54

(二)动关节 55

(三)半关节 55

二、关节的构造 55

(一)关节的主要构造 55

(二)关节的辅助结构 56

三、关节的运动 56

四、关节的分类 57

(一)按构成关节的骨数分类 57

(二)按关节运动轴的数目分类 58

(三)按关节的运动方式分类 59

五、环节和环节的连结 60

(一)环节 60

(二)人体的运动偶与运动链 60

(三)运动的约束及自由度 60

六、关节运动幅度及影响关节运动幅度的因素 60

(一)关节运动幅度的概念与测量方法 60

(二)影响关节灵活性和稳定性的因素 61

七、体育锻炼对关节形态结构的影响 61

第三节 骨骼肌概述 62

二、肌肉工作术语 63

一、骨骼肌的形状 63

(一)近固定与远固定 64

(二)上固定与下固定 65

(三)无固定 65

三、骨骼肌的结构 65

(一)骨骼肌的大体结构 65

(二)骨骼肌的辅助结构 67

四、骨骼肌的物理特性 69

(一)收缩性 69

(二)伸展性和弹性 69

(三)粘滞性 69

(五)肌电图法 70

六、肌肉工作分析 70

(四)临床观察法 70

(一)肌肉工作的规律 70

五、研究肌肉机能的方法 70

(二)电刺激法 70

(一)推算法 70

(三)扪触法 70

(二)肌肉工作的力学特征 74

(三)肌肉收缩过程中力的变化 78

(四)影响肌肉力量大小的某些因素 79

(五)制订力量性辅助练习应与专项运动动作结构一致 81

(六)确定原动肌的方法 81

七、体育锻炼对骨骼肌形态结构的影响 83

一、脊柱 87

(一)椎骨的一般形态 87

第一节 中轴骨骼 87

第二章 骨骼 87

(二)颈椎 88

(三)胸椎 89

(四)腰椎 89

(五)骶骨 89

(六)尾骨 89

二、胸廓骨 89

(一)肋 90

三、颅 91

(一)脑颅 91

(二)胸骨 91

(二)面颅 92

第二节 附肢骨骼 93

一、上肢骨 93

(一)上肢带 93

(二)自由上肢骨骼 94

二、下肢骨 100

(一)下肢带 100

(二)自由下肢骨骼 103

(一)椎体间的连结 109

一、椎骨的连结 109

第一节 脊柱 109

第三章 躯干、胸廓和头 109

(二)椎弓间的连结 112

(三)椎骨突起间的连结 112

(四)寰枕和寰枢关节 115

(五)腰骶连结 115

(六)骶椎连结 115

(七)骶尾连结 115

二、脊柱的整体观 116

三、脊柱的运动 118

四、运动脊柱的肌群 119

第二节 胸廓与呼吸、腹压 124

五、发展脊柱肌躯干肌力量和柔韧性的辅助练习 124

(一)肋与胸椎的连结 125

(二)肋与胸骨的连结 125

一、肋的连结 125

二、胸廓的整体观 126

三、参与呼吸运动的主要肌群 126

四、呼吸运动 127

五、腹压肌与腹压 128

一、颅骨的连结 130

二、表情肌 130

第三节 头 130

三、头的运动 131

第四章 上肢 133

第一节 上肢带 134

一、上肢带的连结 134

(一)胸锁关节 134

(二)肩锁关节 135

二、上肢带的运动 135

三、运动上肢带的肌群 135

第二节 肩关节 138

一、肩关节的构造 138

三、运动肩关节的肌群 139

二、肩关节的运动 139

第三节 肘关节 142

一、肘关节的构造 142

二、肘关节的运动 143

三、运动肘关节的肌群 143

第四节 前臂骨的连结 146

第五节 手关节 146

一、手关节的构造 146

二、手关节的运动 148

三、运动手关节的肌群 149

第六节 手骨的连结 151

第七节 发展上肢肌肉力量和柔韧性的辅助练习 152

第五章 下肢 154

第一节 骨盆 154

一、骨盆的连结 154

二、骨盆的整体观 158

(一)重力的传递 158

(二)骨盆的方位 158

(三)骨盆的性别差异 158

三、骨盆的运动 159

第二节 髋关节 160

一、髋关节的结构 160

二、髋关节的运动 162

三、运动髋关节的肌群 163

第三节 膝关节 170

一、膝关节的构造 170

二、膝关节的运动 173

三、运动膝关节的肌群 173

第四节 足关节与足 177

一、足关节的组成 178

二、足关节的功能 180

三、运动足关节的肌群 180

五、足方 184

四、足肌 184

第五节 发展下肢肌肉力量和柔韧性的辅助练习 187

第六章 运动动作的解剖学分析 189

第一节 内容与步骤 189

第二节 动作分析举例 189

一、双杠直角支撑 189

二、原地侧向推铅球 191

三、俯卧撑 192

四、立定跳远 195

第三节 动作分析作业图 196

(一)中空性器官 203

一、内脏的一般构造 203

第一章 总论 203

第三篇 内脏 203

(二)实质性器官 204

二、胸部的主要标志线及腹部的区分 204

第二章 各论 207

第一节 消化器(系) 207

一、口腔与口腔中的器官 207

二、咽 210

三、食管 211

四、胃 212

五、肠 212

(一)小肠 215

(二)大肠 216

六、肝、胆、胰 218

七、腹膜 219

第二节 呼吸器(呼吸系) 220

一、鼻 220

二、喉 222

〔附〕憋气与屏息 223

三、气管与支气管 224

四、肺和胸膜 224

〔附〕肺泡的微细结构与气血屏障 226

一、肾 227

第三节 泌尿器 227

〔附〕肾的超微结构 229

二、输尿管 231

三、膀胱 231

四、尿道 232

第四节 生殖器 232

一、男性生殖器 232

二、女性生殖器 234

〔附〕外生殖器的发生异常 235

二、血液循环的途径 237

(二)肺循环 237

(一)体循环 237

第一章 心血管系 237

一、心血管系的组成和功能 237

第一节 概述 237

第四篇 脉管系 237

第二节 心脏 238

一、心脏的位置和外形 238

二、心脏各腔的形态结构 240

三、心壁的构造 241

四、心脏的传导系统 244

一、血管的概述 245

第三节 血管 245

六、心包 245

五、心脏的血管和神经 245

二、血管的分布规律 247

三、血管的吻合 247

四、微循环 248

五、肺循环的血管 248

六、体循环的血管 250

(一)体循环的动脉 250

(二)体循环的静脉 255

第四节 体育锻炼对心血管形态结构和机能的影响 256

第一节 概述 260

第二章 淋巴系 260

第二节 淋巴管 261

一、毛细淋巴管 261

二、淋巴管 261

三、淋巴干 261

四、淋巴导管 262

第三节 淋巴器官 262

一、淋巴结 262

二、脾 262

第五篇 感觉器 264

第一章 概述 264

(二)血管膜 265

一、眼球壁 265

(一)纤维膜 265

第二章 视器 265

第一节 眼球 265

(三)视网膜 266

二、眼球的折光装置 266

(一)角膜 266

(二)眼房和房水 266

一、眼睑 267

四、眼球外肌 267

二、结膜 267

三、泪器 267

第二节 眼球的附属结构 267

(四)玻璃体 267

(三)晶状体 267

第三章 位听器 269

第一节 耳的构造 269

一、外耳 269

二、中耳 269

(一)鼓室 269

(二)咽鼓管 270

(三)乳突小房 270

三、内耳 270

(一)骨迷路 271

(二)膜迷路 271

第二节 声波在耳内的传导 273

第四章 皮肤 274

一、皮肤的构造 274

(一)表皮 274

(二)真皮 274

二、皮肤的附属器 274

第五章 本体感受器 276

一、骨骼肌的本体感受器--肌梭 276

二、肌腱的本体感受器--腱梭 276

(二)脑干的内部结构 278

三、神经系的某些基本概念 278

二、神经系的基本结构(见组织) 278

一、神经系的区分 278

第一章 总论 278

第六篇 神经系统 278

第二章 周围神经系 281

第一节 脊神经 281

一、脊神经的概念和结构 281

二、脊神经后支的分布概况 281

三、脊神经前支的分布概况 281

第二节 脑神经 284

一、分布于特殊感受器的感觉性脑神经 285

二、分布于头、颈、舌的运动性脑神经 286

三、混合性脑神经 286

第三节 自主神经 287

一、自主神经与躯体运动神经的主要区别 287

二、自主神经系的结构 289

三、交感神经与副交感神经的比较 290

第三章 中枢神经系 291

第一节 脊髓 291

一、脊髓的位置与外形 291

二、脊髓的内部结构 291

三、脊髓的功能 296

第二节 脑 296

一、脑干 297

(一)脑干的外形 297

(三)脑干的网状结构 301

二、小脑 302

三、间脑 304

四、大脑 305

(一)大脑半球的外形 305

(二)大脑的内部结构 307

(三)大脑皮质的机能定位 310

(四)边缘系的概念 312

第三节 中枢神经内的传导通路 313

一、感觉传导通路 313

(一)本体感觉和精细触觉通路 313

(四)听觉传导通路 314

(二)躯干和四肢的皮肤感觉传导通路 314

(三)视觉传导通路 314

二、运动传导通路 315

(一)锥体系 315

(二)锥体外系 316

第四节 脑脊髓被膜、脑室、脑脊液及血一脑屏障 316

一、脑脊髓被膜 316

二、脑室 317

三、脑脊液 317

四、脑屏障 318

一、甲状腺 320

第七篇 内分泌腺 320

二、甲状旁腺 321

三、肾上腺 321

四、胰岛 323

五、胸腺 323

六、性腺 323

七、松果体 323

八、垂体 323

附录 325

Ⅰ、人体关节运动的平均幅度 325

Ⅱ、中国人肌肉生理横断面数据 327

Ⅲ、主要参考文献 336