图书介绍

体育保健学pdf电子书版本下载

体育保健学
  • 姚鸿恩主编 著
  • 出版社: 北京:人民体育出版社
  • ISBN:7500920474
  • 出版时间:2001
  • 标注页数:303页
  • 文件大小:15MB
  • 文件页数:313页
  • 主题词:暂缺

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图书目录

绪言 1

第一篇 体育卫生 3

第一章 环境卫生 3

第一节 运动环境对人体健康及运动能力的影响 3

第二节 运动建筑设备卫生的基本要求 5

第二章 传染病的预防 8

第一节 传染病概述 8

第二节 常见传染病的预防 10

第一节 个人卫生 15

第三章 运动卫生 15

第二节 精神卫生 19

第三节 运动训练卫生 21

第四章 运动队医疗保健工作 23

第一节 运动队医疗保健工作的任务及内容 23

第二节 运动队医疗保健工作的方法 25

第三节 运动队医疗保健箱的配置 27

第一节 体育锻炼对儿童少年身体的影响 29

第五章 儿童少年的体育锻炼 29

第二节 儿童少年体育锻炼的特点 32

第三节 儿童少年体育锻炼的要求 42

第四节 青少年早期专项训练问题 45

第六章 女子体育锻炼 48

第一节 女子生长发育与身体解剖生理特点 48

第二节 女子体育锻炼的要求 50

第七章 中老年人体育锻炼 54

第一节 中年人的体育锻炼 54

第二节 老年人的体育锻炼 55

第八章 慢性病人的体育疗法 58

第一节 体疗概述 58

第二节 慢性病人的体疗 58

第二篇 医务监督 65

第九章 体格检查 65

第一节 一般史 运动史 伤病史 65

第二节 体姿检查 66

第三节 体格测量 71

第四节 身体成分 体型 骨龄 75

第五节 评价心血管功能的常用指标 79

第六节 心肺功能负荷试验 85

第七节 植物神经和运动神经机能检查 91

第十章 运动性疲劳 93

第一节 运动性疲劳概述 93

第二节 判断运动性疲劳的简易方法 95

第三节 消除运动性疲劳的常用措施 96

第十一章 体育教学的医务监督 98

第一节 体育课的健康分组 98

第二节 体育课生理负担量的测量与评定 101

第十二章 运动训练与比赛的医务监督 105

第一节 自我监督 105

第二节 大运动量训练的医务监督 108

第三节 比赛期的医务监督 112

第四节 比赛期的特殊医学问题 113

第五节 运动员的科学选材 117

第十三章 运动性疾病 127

第一节 过度紧张 127

第二节 过度训练 128

第三节 运动性心律失常 131

第四节 运动性高血压 134

第五节 病毒性心肌炎 136

第六节 运动性贫血 138

第七节 运动性蛋白尿 141

第八节 运动性血尿 143

第九节 运动性腹痛 145

第十节 运动性中暑 147

第十一节 停训综合征 150

第三篇 运动创伤 153

第十四章 运动创伤概述 153

第一节 运动创伤的分类和发病规律 153

第二节 运动创伤的原因和预防 155

第三节 运动创伤的病理生理学基础 159

第四节 运动创伤的检查与诊断 163

第十五章 运动创伤的急救 167

第一节 急救概述 167

第二节 包扎 167

第三节 出血的急救 170

第四节 骨折的急救 174

第五节 关节脱位的急救 178

第六节 心跳 呼吸骤停的急救(心肺复苏术) 180

第七节 休克和抗休克 184

第八节 伤员的搬运 186

第十六章 软组织损伤的处理 188

第一节 开放性软组织损伤的处理 188

第二节 闭合性软组织损伤的处理 189

第十七章 运动创伤的治疗与康复 193

第一节 中草药疗法 193

第二节 铁灸疗法 195

第三节 拔罐疗法 196

第四节 按摩疗法 198

第五节 局部药物注射疗法 199

第六节 物理疗法 202

第七节 固定疗法 204

第八节 牵引疗法 209

第九节 手术疗法 210

第十节 伤后的康复锻炼 211

第一节 肩袖损伤 215

第十八章 肩部损伤 215

第二节 肱二头肌长头肌腱腱鞘炎 218

第三节 肩关节脱位 219

第十九章 上臂及肘部损伤 223

第一节 肱骨髁上骨折 223

第二节 肘关节内侧软组织损伤 225

第三节 网球肘 227

第四节 肘关节脱位 228

第二十章 前臂 腕及手部损伤 230

第一节 柯雷氏骨折 231

第二节 舟骨骨折 232

第三节 腕软骨盘损伤 233

第四节 手指关节扭挫伤 235

第五节 手部创伤性腱鞘炎 236

第二十一章 髋 臀及大腿部损伤 238

第一节 梨状肌损伤综合征 239

第二节 股后肌群损伤 241

第三节 股四头肌挫伤 243

第二十二章 膝部损伤 245

第一节 膝侧副韧带损伤 245

第二节 膝关节前十字韧带损伤 249

第三节 膝关节半月板损伤 252

第四节 髌骨劳损 255

第二十三章 小腿、踝及足部损伤 259

第一节 胫骨前挫伤 259

第二节 胫腓骨疲劳性膜炎 260

第三节 创伤性跟腱周围炎 262

第四节 踝关节韧带损伤 264

第二十四章 头及躯干部损伤 269

第一节 脑震荡 269

第二节 肋骨骨折 270

第三节 急性腰扭伤 273

第四节 腰背肌肉筋膜炎 276

第五节 脊柱骨折 279

第六节 椎间盘突出症 285

第二十五章 骨骺损伤 292

第一节 受压骨骺损伤 294

第二节 牵拉骨骺损伤 295

第三节 骨软骨炎 296

第二十六章 周围神经损伤 299

第一节 臂丛神经损伤 299

第二节 尺神经损伤 300

第三节 腓总神经损伤 301

主要参考文献 303

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