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多信息渠道时代 1

1．信息、网络、多媒体时代的纸 3

2．为什么是我 5

3．为什么一种方法 7

4．您属于哪种读者 8

第一章 十八个障碍 11

1．在书上随意涂写？决不！ 13

2．加注，是危险的！ 15

3．其他人快速阅读时 15

4．带着字典阅读 17

5．读小说 19

6．经典作家：太难读？ 21

7．缓慢地阅读合同 24

8．没有理解快速地阅读 27

9．全部都读 27

10．跳过一个字：不可能 29

11．其他人去读这些书 34

12．已经是一个超级读者 36

13．不同的个性，不同的阅读法 36

14．读完一本书 37

15．记忆力问题 37

16．没有时间去消遣 41

17．专业书籍：一种优越感 41

18．重新捡起老习惯 42

第二章 又快又好阅读法的原则 44

1．学习的重点 44

2．视觉训练 44

3．学习掌握大意 45

4．对付类型繁多的书所使用的策略 46

5．在书中漫游 48

6．眼睛的机械工作 48

7．阅读缓慢意味着我们缺乏自信吗？ 53

8．杜绝倒读现象 53

第三章 提高阅读水平的十八个问答 55

1．我想摆脱逐字阅读法。如何能很快扩大我的视野？ 55

2．想要成为一名高效的阅读者，只要做到眼睛每次停顿时能够看到几个词就够了吗？ 61

3．我如何能够在头脑中停止默念单词？ 62

4．我如何能够同时培养在阅读中非常有用的综合和分析能力？ 64

5．我能够获得综合能力吗？ 66

6．如何通过我的行为来提高综合能力？ 67

7．如何通过读到的书来提高综合能力？ 69

8．当我写作时，如何培养我的综合能力？ 72

9．我的综合能力太强，通常两句话就能表达我所写的或我所说的。我想培养一下分析能力。 72

10．有时我不能够专心或全神贯注地做事情怎么办？ 74

11．我阅读时，有时候不能注意力集中，如何能够更加专心致志呢？ 76

12．如何能够提高我的注意力？ 77

13．如何能够更好的记忆？ 80

14．如何能够很轻松地回忆起我所读过的一篇文章的内容？ 82

15．如果我有很强的听觉记忆，难道表明我需要去听我所阅读的东西？ 83

16．我很喜欢大声读文章给我的孩子听。我低声读会降低我的阅读速度吗？ 84

17．当我加速阅读，我会感觉到我什么都没理解？ 85

18．您的看法：“我们读得越快，理解得越好”把我弄糊涂了。 87

第四章 关于如何博览群书的十八个问题及答复 91

1．快速读完一本书后，我怎样才能记住书中的全部内容？ 92

2．匆匆浏览、挑精华的部分读或一目十行地阅读 94

3．我想快速地博览群书，并且希望能够记住作品的全部内容 94

4．有些文章我读起来比较困难，我怎样才能不顾一切地把它们读下来呢？ 97

5．我怎样才能抽出时间读一读我的专业书呢？ 99

6．为什么当我要阅读一份法律文本，或简单地说，在读我的保险合同时感觉那么困难呢？ 101

7．您真的认为我们可以用高效阅读方法阅读法律文本？ 102

8．我从不看报纸，我非常讨厌报纸，我感觉很惭愧 104

9．我从来没有读完某些作者的著作，尽管我非常想拜读他们的大作，在您看来，这是为什么呢？ 108

10．您向我们解释了那些好文章的组织方法，但如果文章组织得不好，我们该怎么办呢？ 108

11．您谈到文章的字体和拼写。快速阅读时，我们还能找出我们的拼写错误吗？那么我们以后是否可能不会正确书写文章了呢？ 109

12．我们为什么不像作者希望的那样从头到尾地阅读所有的文章？ 110

13．我能不能第一眼就判断出一篇文章是否值得一读？ 110

14．为什么要不断变换自己的读物，强迫自己去读一些并不吸引自己的读物？ 111

15．我只读那些对社会、政治或是企业的评论。这是否有害呢？ 113

16．我慢慢读书的时候总是很认真，我感觉我已经记住了文章的内容。我没必要再回过头来看看里面讲些什么。 113

17．我能同时读几本书吗？ 114

18．我能用这种读书方式阅读外文书籍吗？ 114

读者的结论 117

作者的结论 121

1．献给成年人和孩子们的袖珍指南帮助孩子们 129

1．我总是听到孩子对我说他上课注意力不集中。我猜想他阅读的时候也是这样：集中注意力很困难。 130

2．如何做才能使我很讨厌读书的孩子喜欢去阅读呢？ 131

3．当我还是孩子的时候，我很讨厌学法语也不去读书。我的孩子在这点上很像我；怎么帮助他比我做得更好呢？ 132

4．我可以把您的书推荐给我的孩子们吗？ 133

5．从几岁开始人们可以开始使用您的方法？ 133

6．由我自己教孩子读书是一个好办法吗？ 133

7．我孩子的单词拼写糟糕透顶，是否是学习使用CP阅读法造成的？ 134

8．学校离我家很远，我如何帮助我的孩子在学校学习阅读和拼写？ 135

9．我的孩子在学校读一些对于他来说太难的书，该怎么办？ 137

10．为了节约孩子的时间，他正在读高中，我负责帮他购买老师要求他读的书。我这样做对吗？ 137

12．在孩子和老师阅读之前，我会系统地全部读一次他们所要读的书，因此我们有共同的谈论话题，并且我可以帮他思考。我这样做对吗？ 138

11．您说不应该介入孩子的学校生活，尤其是孩子们与老师的文学交流。然而，曾在整整一年时间里，我孩子老师的观点并不能让人信服。插手孩子的学校生活是我的责任。 138

2．新鲜事物，计算机 141

3．十个方法 151

1．知道，好好做和 153

2．摒弃怪癖 155

3．研究一次阅读过程 156

4．方法的概括 157

5．令人震惊的阅读线路 160

6．六种安排结构的方法 163

7．动机，专注力，记忆力 165

8．直觉与想象 167

9．水平游戏：视线跳动的游戏 173

10．关键的十点：垂直游戏 177