图书介绍

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生存手册
  • 虞明撰稿 著
  • 出版社: 呼和浩特:远方出版社
  • ISBN:7805956863
  • 出版时间:2001
  • 标注页数:411页
  • 文件大小:14MB
  • 文件页数:424页
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图书目录

上篇城市生存 1

如何进行城市旅行 1

城市里的危险 1

城市旅行要做的准备 2

城市旅行途径有哪些 4

怎样安全生活 9

城市安全生活综述 9

居家安全隐患的原因 11

预防居家安全事故 13

消除居家安全隐患的原则 14

室内安全常识 16

几种居家安全意外的预防和处理 20

注意饮食卫生 23

常见食物中毒类型、中毒源、症状及预防措施 23

人畜共患疾病的预防 30

寄生虫病的预防 30

食物中致癌物的预防 31

常用食品的卫生隐患和感官判别 32

确保用电安全 40

触电伤害常识 40

触电事故的预防 43

家用电器用电安全 44

触电现场救护 51

注意交通安全 54

城市安全常识 54

交通紧急状态下的防御和躲避 58

交通事故救援 64

铁路、轮船(划船)、飞机的安全知识 66

防止意外事故 69

“都市陷阱” 69

坠落物 71

挤轧踩踏意外事故 72

预防建造中的楼宇或桥梁突然垮塌 73

防御城市公害 74

城市昆虫公害 74

城市大气污染 79

机动车废气 80

城市噪音 81

城市光化学烟雾 82

防骗、防盗、防抢、防暴、防火、防水、防震 84

诈骗的概念与特征 84

林林总总的骗术 85

城市骗术的预防 92

形形色色的小偷 92

哪些地方是小偷行窃的最佳场所 94

如何防范小偷行窃 96

强盗抢劫犯罪的特点 99

抢劫犯罪的易发场所 99

抢劫犯罪的易发时间 101

抢劫犯罪的预防 101

抢劫的防御 104

怎样在心理上战胜强盗 108

几种抢劫凶器的防御知识 109

暴力防卫总述 111

对武力侵犯的防卫 113

激情犯罪 119

报复性伤害的预防对策 120

防御绑架 121

防御强暴 122

暴力防卫绝招简介 124

城市火灾的易发场所 127

城市火灾的预防 130

火灾发生后的扑救和逃生 133

几种重要的扑救和逃生工具 137

火灾严重烧伤后的救治 138

城市水灾对人的生存危害 139

对城市水灾的个人预防 140

水灾中的逃生 142

水上救生 143

灾中、灾后的饮食和防疫 144

地震的起源和预兆 146

地震的震感和等级 148

防震预备 149

震中逃生 151

震后自救 157

震后医护和饮食 159

抵御战争灾难 160

核爆炸 160

化学武器的防护 165

生物武器的防护 168

污染及疫情处理 170

城市急救措施 171

复苏急救 171

家庭常见急症的现场救治 172

中篇野外生存 179

野外生存的准备 179

工具 179

装备 180

食物和药品 181

身体的准备 182

野外露宿的实施 184

露宿地的选择和帐篷的搭建 184

野外生存的食物 187

水源 187

火 194

食物 198

野外生存环境的适应 251

对付自然灾难 251

海洋生存环境的适应 258

遇险求救信号 269

野外防治伤病及急救 275

下篇生存的更新 290

幸福的少儿阶段 290

1岁 291

2岁 292

3岁 294

4岁 295

5岁 297

6岁 298

7岁 299

8岁 300

9岁 301

10岁 301

11岁 302

12岁 303

浪漫与个性的青年阶段青春期(13—22岁)浪漫与个性形成的阶段 304

13岁 304

14岁 306

15岁 307

16岁 309

17岁 310

18岁 312

19岁 313

20岁 316

21岁 317

22岁 318

人生的成熟阶段 320

立志期(23—39岁)真正做事的阶段 320

23岁 320

24岁 321

25岁 323

26岁 324

27岁 325

28岁 326

29岁 327

30岁 327

31岁 328

32岁 329

33岁 330

34岁 330

35岁 332

36岁 333

37岁 334

38岁 335

39岁 337

品味生命欲望之花盛开的阶段 339

40岁 339

41岁 340

42岁 341

43岁 342

44岁 344

45岁 345

46岁 346

47岁 348

48岁 349

49岁 350

50岁 351

51岁 351

52岁 353

53岁 355

54岁 356

55岁 358

精力充沛泰然处之的阶段 360

56岁 361

57岁 362

58岁 364

59岁 366

60岁 367

61岁 368

62岁 369

63岁 369

64岁 371

65岁 371

66岁 372

67岁 373

68岁 374

69岁 375

70岁 375

71岁 376

72岁 377

如诗年华返朴返真的阶段 379

73岁 379

74岁 380

75岁 381

76岁 382

77岁 383

78岁 384

79岁 385

80岁 386

81岁 387

82岁 387

83岁 389

84岁 390

85岁 391

86岁 392

87岁 393

88岁 394

89岁 395

90岁 396

91岁 397

92岁 398

93岁 398

94岁 399

95岁 400

96岁 402

97岁 403

98岁 405

99岁 407

100岁 408

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