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第一章 惊人的学习力 3

一、激升学习的动力 3

二、把学习付诸目标 9

三、从感受开始学习 18

第二章 突破学习的技巧 31

一、学习的第一步 31

二、在快乐中学习 36

三、融入学习之中 41

四、卓越的学习习惯 47

五、你当前的学习力 52

第三章 神奇的学习魔法 65

一、艾宾浩斯学习法 65

二、西蒙学习法 68

三、SQ3R 学习法 72

四、“金字塔”学习法 80

五、罗森勃吕特学习法 82

六、自主快速学习法 84

第四章 高效时间管理 91

一、一切尽在掌握 91

二、一生的时间规划 100

三、善于利用时间 110

四、把握时间节奏 115

五、拒绝干扰 121

第五章 魔幻记忆术 131

一、记忆很简单 131

二、你一定能记住 137

三、触发你的记忆 147

四、改变用脑的方式 158

五、这样记忆最有效 164

六、记忆一定有诀窍 170

第六章 强劲阅读力 181

一、阅读的本质 181

二、品味阅读的魅力 187

三、提高阅读力 192

四、超强力阅读 201

五、突破阅读极限 205

第七章 记笔记的魅力 215

一、让知识永恒 215

二、记下你的思想 218

三、变幻笔记的面孔 225

四、科学的记笔记法 231

五、制作你的学习卡片 237

第八章 写作力快速激升 247

一、写作力大跳跃 247

二、课题风暴法 262

三、撰写优秀的报告 266

四、九步突破论文 283

第九章 应付考试的诀窍 297

一、轻松面对你的考试 297

二、考试准备策略 304

三、成功应付考试 308

四、答题完全攻略 318