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第一章 心理结构及心理分析 1

第一节 心理的结构与功能 2

一、心理的结构与功能 2

二、浅层与深层 5

三、心理的“计算机比喻”和“工厂比喻” 7

四、心理结构图中隐藏的秘密 15

【扩展阅读】 19

第二节 心理分析的三大工具：心潮、意识流、浅层 21

一、什么是心理分析 21

二、心潮与心理分析 23

【扩展阅读】 31

三、意识流与心理分析 35

四、浅层与心理分析 51

【扩展阅读】 55

第三节 心理分析的基本方法 67

一、知人知面也可知心 68

二、浅层是判断人品好坏的标准 69

三、浅层对教育的启示 70

四、浅层信息污染与现代低智能社会 75

五、浅层与性格 76

六、用心潮、浅层和意识流分析梦 77

七、用意识流分析灵感思维 82

八、牛顿发现万有引力中的意识流 83

九、爱因斯坦日常生活中的意识流 84

第二章 智力的本质及提高智商的方法 85

第一节 一般智力的本质及其提高方法 86

一、智力的基本分类：特殊智力和一般智力 86

二、人的智力是先天的还是后天的 87

三、一般智力的本质是“心潮运动的状况” 91

四、心潮惯性决定一般智商的高低 92

五、天才为什么智力超群 94

六、个人职业对“心潮惯性”的影响 96

七、学会像天才那样灵感频发 97

八、如何避免“垃圾睡眠” 98

九、提高一般智力的方法：培养“中间型心潮” 99

【扩展阅读】 104

第二节 特殊智力的本质及提高特殊智力的方法 106

一、特殊智力的本质 106

二、提高特殊智商的方法：打造“浅层知识铀块” 109

三、信息污染是特殊智力的大敌 109

四、用“知识铀块”实现“脑力核聚变” 112

五、浅层知识铀块是点燃灵感的干柴 115

第三节 “智力相对论”及“精神相对论” 116

一、智力相对论—造就天才的理论 116

二、精神相对论 131

第四节 精神相对论的应用 133

一、用智力相对论培养天才 133

二、造就天才的三大学习法：战役式学习法、兴趣学习法、鸟瞰学习法 133

【扩展阅读】 136

三、用智力相对论解释“催眠” 140

四、用智力相对论解释“自闭症天才” 141

五、用智力相对论解释“计算天才” 150

六、用智力相对论治疗“抑郁症” 152

七、用智力相对论治疗“人格障碍” 155

八、用智力相对论治疗“精神分裂症” 158

九、用“情绪相对论”治疗各种恐怖症 161

十、用“意志相对论”培养高尚人才 168

第三章 情绪及其管理方法 171

第一节 情绪的定义 172

一、什么是情绪和情感 172

二、情绪和情感的区别与联系 172

三、情绪的分类 173

第二节 情绪管理的基本方法 173

一、情绪管理的目标和意义 173

二、什么是情商 174

三、提高情商的方法 175

四、提高情商的要点：学习辩证法和改变不合理认知 175

五、情绪与心潮的关系 182

六、情绪调节的基本方法 185

第四章 心理调控的目标与方法 187

第一节 心理调控的目标 188

一、什么是心理调控 188

二、什么是心理健康 188

三、通过“心理调控”提高智商 189

四、通过“心理调控”提高情商 189

五、通过“心理调控”开发心理潜能 189

六、通过“心理调控”预防和治疗心理疾病 189

第二节 心理调控的主要对象 190

一、调控心潮 190

二、调控浅层 190

三、调控情绪 190

第三节 心理调控的基本方法 191

一、心潮调节法 191

二、浅层置换法 193

三、认知改变法 195

第五章 心理疾病的成因及其治疗方法 197

第一节 心理疾病的分类 198

一、一般心理问题、严重心理问题、神经症、精神障碍 198

二、器质性心理疾病与非器质性心理疾病 199

三、心潮型心理疾病、浅层型心理疾病与混合型心理疾病 199

第二节 心理疾病的成因 200

一、器质性心理疾病的成因 200

二、非器质性心理疾病的成因 201

三、非器质性心理疾病发展的三个阶段 204

第三节 心理疾病的预防和治疗方法 205

一、如何预防心理疾病 205

二、反省心理学治疗心理疾病的方法与手段 206

三、心潮调节法、浅层置换法与传统心理治疗方法的关系 206

第四节 案例分析与治疗方案 210

一、用浅层置换法治疗网瘾 210

二、用浅层置换法治疗强迫症 213

三、用浅层置换法治疗自闭症 217

四、用浅层置换法治疗妄想 221

【扩展阅读】 225

五、用浅层置换法治疗幻觉 229

六、用浅层置换法治疗应激障碍 232

第六章 神秘的“二元心理” 237

第一节 揭示惊天大秘密—一个人有“两颗心” 239

一、什么是二元心理 239

二、“一个人有两颗心”的确凿证据 240

三、“二心”与“二脑”的关系 251

第二节 开发第二心理，提高心理调控能力 254

一、发现“二元心理”的重要意义 254

二、如何开发第二心理，提高心理调控能力 256

【扩展阅读】 257

第七章 天才心理学 265

第一节 天才的心理特征及形成过程 266

一、天才是先天的还是后天的 266

二、解开天才的心理密码 267

三、天才的心理特征 268

四、揭秘天才奇特的精神体验 270

第二节 揭秘天才心理形成的原因及其详细过程 274

一、天才心理形成的原因 274

二、“体弱，逆境”类天才的形成过程 275

三、“非体弱，顺境”类天才的形成过程 277

第三节 天才教育的必要性 279

一、天才教育应该是人类的第一要务 280

二、天才教育可与普通教育并行（教育双轨制） 282

三、天才教育的历史必然性 283

第四节 天才教育的方法 283

一、培养天才的基本途径 283

二、揭秘传统教育是如何扼杀天才的 284

三、牛津、剑桥的成功经验 287

四、天才教育的目标和步骤 291

五、培养天才的秘诀 292

【扩展阅读】 293

第八章 心理学与人工智能 299

第一节 什么是灵感思维 301

一、揭秘逻辑、直觉、灵感、想象等创造性思维的共同本质 301

二、揭秘人脑灵感思维的本质及其过程 302

三、如何提高灵感思维能力 304

四、灵感思维的具体过程 304

五、如何用计算机对灵感思维进行人工智能模拟 306

第二节 什么是直觉思维 313

一、揭秘人脑直觉思维的本质及其过程 313

二、如何提高直觉思维能力 318

三、直觉思维的具体过程 318

四、如何用计算机对直觉思维进行人工智能模拟 322

第三节 什么是想象思维 322

一、揭秘人脑想象思维的本质及其过程 322

二、如何提高想象思维能力 324

三、想象思维的具体过程 324

四、如何用计算机对想象思维进行人工智能模拟 325

第九章 如何打开心理的黑箱 327

第一节 什么是心理的黑箱 328

一、内宇宙与外宇宙 328

二、自然黑箱与心理黑箱 328

第二节 打开心理黑箱的方法 329

一、为什么说心理的黑箱是可以打开的 329

二、心理学研究中的“主观研究法”与“客观研究法” 329

三、打开心理黑箱最便捷的方法—反省研究法 330

第三节 打开心理黑箱的意义 331

一、理论意义 331

二、治疗心理疾病 332

三、培养天才 332

四、研制“高智能计算机” 332

五、实现人生幸福 333

第十章 常见问题解答 335

附录 反省心理学简介 357

参考文献 375