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第一章 网球运动竞赛基本理论 1

第一节 网球运动基本理论 1

第二节 网球运动竞赛基本理论 3

第三节 网球运动竞赛的特点 6

第四节 网球运动竞赛规则 8

第五节 网球运动竞赛裁判法 29

第二章 网球运动竞赛装备 49

第一节 网球拍 49

第二节 网球鞋 61

第三节 网球服装与其他 65

第三章 网球运动竞赛的注意事项 72

第一节 网球比赛前的注意事项 72

第二节 网球比赛第一天的注意事项 74

第三节 网球运动竞赛中的“呼吸法” 78

第四节 参加业余比赛的注意事项 80

第四章 网球运动竞赛单打战术 82

第一节 网球比赛战略 82

第二节 网球单打战术 89

第三节 网球单打战术实施的影响因素 111

第五章 网球运动竞赛双打战术 115

第一节 网球双打战术 115

第二节 网球双打战术图解 125

第三节 世界网球女子双打技战术研究 162

第四节 中国网球女子双打技战术发展方向 166

第五节 中国网球女子双打实战战术分析 167

第六章 网球运动竞赛与身体健康 177

第一节 网球运动竞赛中避免受伤的方法 177

第二节 网球运动常见伤痛的预防与治疗 179

第三节 四季打网球的注意事项 188

第四节 网球运动竞赛专项身体素质训练方法 194

附录1 网球常用语中英文对照 216

附录2 四大网球公开赛历届男单冠军表 226

参考文献 234