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第一章 大学生就业环境与就业现状 1

第一节 大学生就业环境分析 1

第二节 大学生就业现状分析 7

第二章 大学生涯规划 13

第一节 大学教育与大学生活 14

第二节 大学生涯规划的制定 24

第三章 职业生涯规划概述 33

第一节 职业生涯规划的概念与目的 34

第二节 职业生涯规划的意义与步骤 37

第三节 影响职业生涯规划发展的因素 51

第四章 职业生涯自我探索 62

第一节 认识自我 63

第二节 气质与性格探索 69

第三节 兴趣探索 77

第四节 职业能力探索 81

第五节 需求和价值观探索 86

第五章 职业规划与社会环境 92

第一节 职业认知 93

第二节 职业的分类 99

第三节 职业信息探索策略与方法 111

第四节 自身环境与社会环境分析 118

第六章 职业生涯决策与行动 125

第一节 职业定位 125

第二节 职业生涯目标的设立与分解 129

第三节 职业生涯决策 139

第四节 个人职业生涯规划的制订 149

第五节 职业生涯管理 155

附录一 气质类型测试 164

附录二 MBTI职业性格测试题 169

附录三 霍兰德职业倾向测验量表 184

附录四 职业锚测评量表 198