孕妇专用天然皂&化妆品DIYpdf电子书版本下载

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Part 1 为孕妇准备的天然护理基础知识 2

天然材料和自然护理 2

孕妇必须使用天然材料的理由 2

对孕妇有益的天然材料的种类与使用效果 5

怀孕过程中严禁使用的天然材料 20

制作肥皂和化妆品的基础 22

制作天然肥皂＆化妆品所需工具 22

制作天然肥皂的基本原理和方法 24

制作天然化妆品的基本原理和方法 34

孕妇必须遵守的安全守则 39

不同精油的皂化值（Saponification Value） 40

Part 2 为孕妇准备的天然护理 47

Chapter 1．保持皮肤湿润的面部护理 47

茶树皮脂调节润肤水 47

柠檬维生素润肤水 49

紫檀润肤水 51

芦荟润肤露 53

绿茶籽美白润肤露 55

甘菊润肤露 57

芦荟精华 59

玫瑰果维生素润肤膏 61

乳香保湿润肤膏 63

柠檬美白精华 65

荷荷巴唇膏 67

琼崖海棠皮炎膏 69

Chapter 2．维持孕前身材的腹部＆下体护理 73

玫瑰果弹力膏 73

摩洛哥坚果油按摩油 75

山金车按摩膏 77

山金车按摩油 79

大麻籽按摩膏 81

Chapter 3．让你保持最佳状态的身体护理 85

薄荷喷雾剂 85

薰衣草身体乳液 87

桉树按摩油 89

薰衣草沐浴盐 91

柠檬沐浴盐 93

苦橙叶沐浴露 94

金盏花软膏 97

Chapter 4．给分娩带来自信的天然入浴剂 101

橄榄按摩油 101

薰衣草按摩油 103

玫瑰沐浴盐 105

薰衣草沐浴盐 107

甘菊沐浴盐 109

Chapter 5．预防妊娠过程中发质损伤的头发护理 112

乳香洗发露 112

依兰护发素 115

茶树喷雾剂 117

鳄梨包头发膏 119

孕妇选择花茶的方法 120

Part 3 为产后妈妈准备的天然护理 127

Chapter 1．恢复孕前弹力的面部护理 127

甘菊温和润肤水 127

薰衣草温和润肤露 129

莲花保湿膏 131

玫瑰美白膏 133

辅酶弹力精华 135

金盏花保湿面膜 137

甘草按摩面膜 139

乳木果唇膏 141

Chapter 2．去除怀孕残留痕迹的腹部＆下体护理 145

玫瑰果籽弹力油 145

橘子美白膏 147

防皱膏 149

排毒润肤膏 151

消脂啫喱 153

杜松子按摩啫喱 155

Chapter 3．让人身心愉快的身体护理 159

玫瑰润肤露 159

薰衣草润肤露 161

茉莉花润肤露 163

摩洛哥坚果油润肤膏 165

月见草按摩油 167

快乐鼠尾草按摩油 169

鱼腥草按摩贴 171

杏籽沐浴油 173

薄荷沐浴露 174

杏籽去角质剂 177

红豆＆芦荟去角质剂 179

香橙芳香盐 181

Chapter 4．治疗产后抑郁症的天然入浴剂 185

薄荷入浴剂 185

依兰入浴剂 187

玫瑰入浴剂 189

薰衣草入浴剂 191

杜松子入浴剂 193

降脂入浴剂 195

快乐鼠尾草入浴剂 197

Chapter 5．稳固敏感发质的头发护理 200

薰衣草洗发露 200

迷迭香护发素 203

山茶护发素 205

山茶毛发修复油 207

荷荷巴护发油 209

Chapter 6．预防母乳喂养后遗症的胸部护理 213

柏树按摩啫喱 213

葛根弹力膏 215

绿茶籽美白膏 217

椰子抗菌香皂 218

产后皮肤保养的6个阶段 220

附录 224

简单利用冰箱里的材料进行天然护理 224

为健康和安全的分娩准备的产前按摩 231

多种肥皂的制作配方5 242