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第一章 羽毛球运动基本知识概述 1

第一节 羽毛球运动的起源与发展 1

第二节 羽毛球运动的特点与功能 12

第三节 羽毛球运动基本常识 16

第四节 羽毛球运动组织机构与大型赛事 20

第二章 羽毛球课程教学的科学理论基础分析 31

第一节 运动生理学基础 31

第二节 运动心理学基础 39

第三节 运动营养学基础 44

第四节 教育学基础 53

第三章 羽毛球课程教学基本理论研究 57

第一节 羽毛球课程教学所遵循的原理与原则 57

第二节 羽毛球课程教学的基本任务与内容 71

第三节 羽毛球课程教学文件的制定与实施 77

第四章 羽毛球课程教学方法体系的建设与研究 85

第一节 常见的羽毛球教学法 85

第二节 羽毛球教学方法的选择与运用 95

第三节 羽毛球教学方法的创新 107

第五章 羽毛球课程教学设计的研究与探讨 116

第一节 羽毛球课程教学设计概述 116

第二节 羽毛球教学目标的设计 117

第三节 羽毛球教学策略的设计 125

第四节 羽毛球教学环境的设计 129

第五节 羽毛球教学方案的设计 133

第六节 羽毛球教学评价的设计 141

第六章 羽毛球技术原理分析与实践指导研究 149

第一节 羽毛球技术基本原理 149

第二节 羽毛球单打技术习练指导 154

第三节 羽毛球双打技术习练指导 169

第七章 羽毛球战术原理分析与实践指导研究 177

第一节 羽毛球战术基本原理 177

第二节 羽毛球单打战术习练指导 182

第三节 羽毛球双打战术习练指导 200

第八章 羽毛球身心素质理论与实践指导研究 210

第一节 羽毛球体能素质理论与习练指导 210

第二节 羽毛球心理素质理论与习练指导 236

第九章 羽毛球游戏实践指导研究 244

第一节 体育游戏概述 244

第二节 羽毛球游戏准备工作 248

第三节 准备活动类游戏 251

第四节 带球类游戏 262

第五节 击球类游戏 266

参考文献 273