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前言 1

模块一 心理与职业心理 5

主题一 心理学基础知识 5

一、心理学的学科性质 5

二、心理的实质 6

三、心理的结构 11

主题二 职业与职业心理素养 32

一、职业与职业心理 33

二、职业心理素养 34

模块二 职业态度与职业人格 51

主题一 态度与职业态度 51

一、态度 51

二、职业态度 55

主题二 人格与职业人格 71

一、人格 71

二、职业人格 88

模块三 职业知识与职业能力 125

主题一 职业知识 125

一、知识类型 126

二、知识结构 129

主题二 职业技能 139

一、职业技能的含义 139

二、职业技能鉴定概述 141

三、职业技能的培养 151

主题三 职业能力 153

一、职业能力的含义 155

二、职业能力的分类 156

三、职业核心能力的内涵 159

四、职业核心能力的培养 163

模块四 职业心理健康 191

主题一 学会交往，和谐人际关系 191

一、人际交往与人际关系 192

二、掌握交往之道 203

三、大学生人际交往中的常见心理障碍及调适 210

主题二 管理情绪，做情绪的主人 220

一、情绪与情感概述 220

二、大学生常见的情绪困扰 222

三、情绪管理 225

主题三 学会适应，应对职业压力 236

一、职业适应概述 236

二、职场中的挫折与应对 244

三、职场中的压力与应对 248

主要参考文献 265