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第一章掌握分析问题的方法，有效改变努力的质量 2

1.打破习惯的壁垒：经常从现状中谋求变化 2

2.打破习惯的壁垒：将“环境×意志×性格”最大化 6

3.打破习惯的壁垒：从“时间＝努力”的错觉中悬崖勒马 8

4.打破习惯的壁垒：工作超出自己的能力也要硬撑着 10

5.打破习惯的壁垒：认为“加班＝机会损失” 12

6.打破习惯的壁垒：定义“自己的工作” 15

7.打破习惯的壁垒：设定“高准的目标” 17

8.打破环境的壁垒：看清楚“上司的壁垒” 19

9.打破环境的壁垒：通过“借力经营”超越部门的壁垒 21

10.打破环境的壁垒：不要陷入“例行公事化” 23

11.打破环境的壁垒：超越“烦琐的手续”的壁垒 25

12.打破环境的壁垒：了解“评价”的壁垒，寻求改变 27

13.打破环境的壁垒：增加“控制力度” 31

14.行动变革的要点：瞄准上高远的“大目标” 35

15.行动变革的要点：拥有“惜力志向” 40

16.行动变革的要点：认识到“委派给别人也要负责任” 42

17.行动变革的要点：首先要“两手空空”地来交谈 44

18.行动变革的要点：创造“思考的时间” 47

19.行动变革的要点：经常做“前期投入工作” 49

20.行动变革的要点：再麻烦也要重视“团队协作” 54

21.行动变革的要点：排除“风险” 56

22.行动变革的要点：精心打磨“最擅长的事情” 60

23.行动变革的要点：头脑与身体的“步法”相悖 62

第二章建立有效的问题解决机制，催生正确的思考方法 66

24.目的与课题：准确抓住“目的”的真意 66

25.目的与课题：拓展“境界条件” 68

26.目的与课题：共识“目的”和“境界条件” 70

27.目的与课题：行动之前先寻找“课题” 72

28.目的与课题：根据自己的判断筛选出“重要课题” 74

29.洞察与假设：收集“七成”信息 76

30.洞察与假设：从各种各样的观点中“洞察”出信息 79

31.洞察与假设：通过洞察架构“假说” 81

32.洞察与假设：构建独家的“假说” 83

33.洞察与假设：用写写说说的方式来“强化”假说 85

34.洞察与假设：用“数字”来验证假说 87

35.洞察与假设：不断“提升”假说 89

36.思考的真谛：推下“最有效的操纵杆” 91

37.思考的真谛：事先想好工作的“答案” 94

38.思考的真谛：当机立断，做出判断 96

39.思考的真谛：专注于“脑中所想” 99

40.思考的真谛：用实践来发现“具体的创意” 101

41.思考的真谛：决定了还需要三思而后行 104

42.思考的真谛：举一反三提问why、 what和how 106

43.思考的真谛：不对别人的思考指手画脚 109

第三章时间管理说：创立目标、步骤及时间成本分析 114

44.工作方法的基础：要经常“笨鸟先飞” 114

45.工作方法的基础：彻底进行“前期投入” 117

46.工作方法的基础：将所有的行动都规划在“时间的范围”之内 119

47.时间管理的具体方法：在会议上剔除无用的内容，加大有效密度 123

48.时间管理的具体方法：碰头会提前做好准备 127

49.时间管理的具体方法：早点回家锻炼“工作的肌肉” 131

50.时间管理的具体方法：一周停止一次手头的工作 133

51.时间管理的具体方法：无关的事情也会花费时间 136

52.时间管理的具体方法：时间允许的情况下要“出去”走走 139

53.时间管理的具体方法：让工作日程丰富多彩起来 143

第四章长期目标细化处理，确保工作最优化执行 146

54.水平上更进一步：尽快、尽早地提高速度 146

55.水平上更进一步：在核心位置要“既早又有力”地出击 148

56.水平上更进一步：制造“工作的设计蓝图” 150

57.水平上更进一步：摒弃“隐藏动机” 153

58.水平上更进一步：从“正确的对手”那里借鉴“正确的力量” 155

59.水平上更进一步：制造“拘泥”的部分 159

60.水平上更进一步：以“2·4·8·16”法则守望未来 162

第五章挖掘核心领导技能，全面激活团队能量 168

61.团队的基础：通过团队实现“生产效率”的最大化 168

62.团队的基础：明确和共享“全体成员所要达到的目标” 173

63.团队的基础：以“平板关系”来工作 177

64.团队的基础：写出“规范”和“活动计划” 180

65.领导能力：用“权限以外”的能力来领导团队 182

66.领导能力：重要的事项从一开始要亲身实践 186

67.讨论与会议：将所有的会议变为“有意义的时间” 188

68.讨论与会议：让工作效率低的成员提高生产能力 190

69.讨论与会议：会议中必须讨论得热火朝天 192

70.讨论与会议：打破砂锅问到底——“究竟发生了什么样子的变化呢？” 194

71.讨论与会议：依靠“大家的力量”将讨论深入化 198

72.讨论与会议：即便会出现错误，也要发出“属于自己的声音” 202

73.讨论与会议：将“结论”清楚地体现出来 205

74.讨论与会议：在会议记录上制定“接下来的行动” 207

75.讨论与会议：不断寻求“变化” 209

结尾 211