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你在为谁读书 第4季 修炼完美的心灵 插图版pdf电子书版本下载

你在为谁读书  第4季  修炼完美的心灵  插图版
  • 尚阳著 著
  • 出版社: 武汉:长江文艺出版社
  • ISBN:9787535496072
  • 出版时间:2017
  • 标注页数:264页
  • 文件大小:27MB
  • 文件页数:271页
  • 主题词:中学生-心理健康-健康教育

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图书目录

开 篇 九型人格:神秘老师的读心术 1

第一章 未来天空的占星师——发现你的强大 13

一、不幸:八个月的孩子照样长大 14

二、好运:诚心感动一片花海 25

三、感恩:化装天使拥抱你我 34

四、习惯:快乐成长就像苹果落地 39

第二章 蚂蚁群居的孤独——成长有代价 47

一、喜欢的对等吸引率 50

二、强势的温暖法则 59

三、化繁为简的大嘴巴对策 68

四、念念不忘的留白效应 74

第三章 烈马何日千里——管理你的情绪 83

一、冲动:闹钟不给力,带走谁的快乐 84

二、道歉:枪打出头鸟,还你窗明几净 96

三、泄愤:别把坏情绪踢给塔底的猫 102

四、疏导:写轮眼看出你的负罪感 107

五、开放:一滴蜜赢得自己人 113

第四章 燃烧学习小宇宙——创新第一步 121

一、不当尾随毛毛虫 126

二、做好鹤立鸡群的20% 132

三、踩着错误去成功 140

四、秒杀高原反应 145

五、跳出失利怪圈 153

第五章 发动竞争超马达——补齐你的短板 159

一、失落:心中的金海螺不会被冲走 160

二、挫折:打不死的灰太狼很伟大 169

三、希望:一支铅笔也有N种未来 177

四、专注:一根钢丝暗藏成败乾坤 184

五、梦想:测量馒头与神的距离 191

第六章 期待翅膀的毛毛虫——爱情第一课 201

一、青春躲不过一场蜕皮的疼痛 203

二、是蒸馏水的友情,还是罗密欧的禁果 212

三、永远长不大是不是对自己的残忍 224

四、你我类似终不是,拒绝悲伤流感 234

五、虚幻的美好,爱你其实爱自己 242

尾声3+1的心理学:改革我们的幸福经 253

附录1中学生普遍存在的心理问题与不良行为习惯65种 262

附录2九型人格与书中人物对照 263

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