图书介绍
灵犀心理译丛 爱一个焦虑的人 理解并帮助你的伴侣pdf电子书版本下载
- （美）凯特·N.蒂德著；曾丽译 著
- 出版社： 北京：清华大学出版社
- ISBN：9787302491569
- 出版时间：2018
- 标注页数：247页
- 文件大小：15MB
- 文件页数：252页
- 主题词：焦虑－心理调节－通俗读物
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图书目录
引言 1
第一章 正确认识并应对焦虑 7
第二章 焦虑如何影响夫妻情感 41
第三章 对于爱人焦虑症的典型反应 77
第四章 缓解焦虑的沟通技巧 101
第五章 缓解焦虑、放松心情的技巧 127
第六章 不同焦虑症的应对方法 149
第七章 可以缓解焦虑的生活方式 185
第八章 看护人的自我呵护 207
引用资料 236
参考文献 239
专有名词对译表 243