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西点军校残酷的10堂课 如何练就超级强大的内心pdf电子书版本下载

西点军校残酷的10堂课  如何练就超级强大的内心
  • 戴维斯著 著
  • 出版社: 北京:台海出版社
  • ISBN:9787516816560
  • 出版时间:2018
  • 标注页数:245页
  • 文件大小:27MB
  • 文件页数:255页
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图书目录

Lesson 1“野兽营”里的“魔鬼训练”:精英之路,并不是一条坦途 2

真正的强大,不是去征服什么,而是能承受什么 2

专治拖拉和偷懒的良方:没有任何借口 6

在“无条件服从”中,扮演好自己的角色 9

所有问题都有解决的方法,放弃是最蠢的一种 13

体能训练很“魔鬼”,能走出来的,其他的苦都不怕 17

残酷的淘汰制度:为了胜出,你必须全力以赴 20

圆满的人生,必须要以高尚的品格做支撑 23

心理素质的培养:你的心理高度决定了你人生的高度 27

Lesson 2意志训练很残酷:西点人的人生字典里没有“不可能”三个字 32

即便已经一败涂地,仍要咬牙坚持奋斗 32

重塑你的自信力:为人生种一颗“力量”的种子 36

要成就不凡,你必须与“平庸”为敌 40

可以为了光荣而流泪,不能因为害怕而哭泣 42

勇于冒险,在危险面前永远冲在最前面 46

在任何困难前不屈服,力做生活中的强者 50

要想出众,你必须一刻也不松懈 53

Lesson 3思维力的提升:脑袋中的“想法”决定你行事的方法 58

西点培养的不是武断的“莽夫”,而是睿智的勇者 58

“永争第一”绝不只是口号,而是对平凡的一种挑战 61

无限度地施加压力,以激发个人潜能 64

在前进中坚持创新,是成就大事的“催化剂” 68

提升你的思考力:永远比别人多想几步 71

紧追“真理的脚步”——永不停歇 74

Lesson 4自制力训练:要成就大事,你必须要学会抵制诱惑、控制情绪 82

成事者的共性:你必须晚点吃棉花糖 82

严于律己,不因利益而丧失尊严 85

要想制服于人,就必须先懂得“自制” 90

你必须要懂得控制自己的情绪 93

做事不能坚持原则的人,是难以成大事的 96

征服人心不靠武力,而是靠宽容的人格 99

Lesson5得人心者得天下:做一个受欢迎的人 104

要赢得上司:第一要尊重、第二要感激 104

让“礼貌”成为一种沁入骨子里的习惯 107

记住并且叫出他人的名字 110

善于从他人身上找优点,并且去赞美对方 113

遵守时间约定:绝不迟到一分钟 115

在公平、公正的环境中,才能滋生良性的人际关系 119

Lesson6获得才能的唯一途径:努力学习,刻苦训练 124

永不满足,是向上的“车轮” 124

敢于正视自我:勇于挑战和战胜“弱点” 127

在学习中,不断激发自我才能 130

让“热情”助你进步:将积极转化成一种能量 133

训练是枯燥的,但激情可以让训练变得生动有趣 138

在“危机感”中,促使自己不断向前 142

永远奋斗,直到生命的最后一刻 145

上帝永远保佑那个起得最早的人 148

为自己奋斗,更为了荣誉而不懈追求 150

Lesson 7强大的执行力:立即将想法付诸行动,绝不迟延 154

你必须毫不迟疑地抓住有利时机 154

“疯狂的想法”加上“大胆的做法”,成就伟大的事业 157

今日事今日毕:立即行动,绝不拖延 161

全力以赴是一种优秀的资本 165

果断出手,迅速行动 169

荣誉是强大执行力产生的源泉 172

Lesson 8团队精神:这世界上从来没有“孤独英雄” 178

英雄出于团队,团队塑造英雄 178

借助团队间的协作更容易成功 181

你必须无条件忠于自己的集体 184

团结一致的前提:相互尊重 188

强烈的团队归属感:尽量融到团队中去 192

不懂得与人合作,就要被淘汰 194

有效的沟通,是合作协调的前提 197

Lesson 9细节致胜:魔鬼藏在细节中,永远不要忽视任何小事 202

细节决定事情的成与败 202

累积渺小才能成就伟大 205

具备军人的素养,还要注重自身的形象 208

成大事需从细小处去突破 212

将小事做细,将细事做透 215

“细节”可以体现出一个人的责任心 218

Lesson 10超强的责任心:恪尽职守的精神比个人的声望更重要 224

属于自己的使命,哪怕死也要努力完成它 224

责任,源于内心的忠诚 228

懂得在自己的岗位上忠于职守 232

“机遇”往往都藏在“责任”的背后 236

愿意承担责任,是强者的标志 239

认真履行责任,而非推卸或袖手旁观 243

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