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第一章 你可以不必假装坚强 2

谁的青春不曾卑微 2

这一刻感到困难，是大多数人的常态 7

生活不会亏待持续努力的人 12

一个月可以改变多少？ 16

找不到方向的时候，先把脚下的路走好 22

行远路，慢慢来 26

一切都是最好的安排，随遇而安 31

第二章 其实你很好，你自己却不知道 36

如何做一个普通级“优秀”的人 36

你并不是别人说的那样没用 44

爱自己才是一生浪漫的开始 50

不忘初心，方得始终 55

你的气质里藏着你所经历的故事 60

高效率不等同于用时最短 65

正视“不好”的时候，便是趋向完美的时候 70

都说姑娘该有品质生活，可你并不知品质生活是什么 76

第三章 人生所有的开始都恰逢其时 82

不要因为害怕失败就不去尝试 82

人生所有的开始都恰逢其时 87

去远方还是留下来，你比谁都知道 92

去热爱你的理想，才会有理想生活 97

你想要什么样的生活，就会有相应的事情要面对 101

自由的人是有选择的人 105

每个人的梦想都值得被尊重 109

哪有什么百分百幸运女孩 113

第四章 不能天生丽质，就要天生励志 118

她成了你羡慕的样子，你还是原来的你 118

你只是一直在催眠自己 123

别人没有义务帮你成长 127

毕业季，为什么要选择大公司？ 132

5年之后，你会过上想要的生活吗？ 137

做有选择余地的普通人 140

不能天生丽质，就要天生励志 145

不想上进，受受刺激就好了 150

第五章 你有多少不好意思，别人就有多少好意思 156

没有一个人可以天真地长大 156

20岁以后就别对爱情矫情了吧 160

有比爱情更好的事 164

到底哪种女生更受男生欢迎？ 168

经济独立的爱情，才能走得更远 172

远离消耗型朋友，你会活得更轻松 178

观念不同，不代表一定有一方是错的 183

教养，就是不给别人添麻烦 188

有些人，你真没必要不好意思 193

真正的朋友不会因为一点小事就友尽 198

第六章 主动选择自己想要的生活 204

决定开始，你就已经赢了一半 204

一份好工作的获得，也许只须注意几个细节 209

把每天当成末日来生活 214

不对今天的自己提要求，谈明天无用 218

工作换了无数个，为什么你还是不知道自己想要什么？ 223

你抑郁都是因为你闲的 230

对现状不满，改变才是最简单有效的方式 234

你是什么人，终将走到什么地方去 239