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我不知道我为什么不知道  左右你行为的动机心理学
  • 成正心著 著
  • 出版社: 北京:电子工业出版社
  • ISBN:9787121327971
  • 出版时间:2018
  • 标注页数:247页
  • 文件大小:25MB
  • 文件页数:257页
  • 主题词:动机-心理学

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图书目录

第一章 钓鱼应该下对饵:你知道他要什么吗 2

1.一顿饭的力量 动机观察:偏好实验 2

2.我们能否24小时不睡觉 动机观察:睡眠剥夺实验 7

3.为什么我们会感觉如此无趣 动机观察:感觉剥夺实验 12

4.为什么我们会被新奇所吸引 动机观察:杠杆按压行为习得实验 16

5.喜欢刺激不代表越刺激越好 动机观察:甲氨基丙苯注射实验 21

6.我们可以孤独多久 动机观察:交往剥夺实验 25

7.一个拥抱的力量 动机观察:恒河猴实验 28

8.你的关注是他的行为动力 动机观察:霍桑实验 33

9.追求不高还是害怕失败 动机观察:麦克利兰成就动机实验 37

第二章 改变态度不是难事:他的态度因何而起 44

1.通过信息改变对方态度 动机观察:肾上腺素注射实验 44

2.怎样保护别人对你的喜欢 动机观察:复杂刺激接触次数实验 48

3.有些态度源于酸葡萄心理 动机观察:布莱姆糖果实验 52

4.只因为这是他自己的选择 动机观察:厨具选择实验 57

5.利用对方的行为改变对方的态度 动机观察:费斯廷格认知失调实验 60

6.这是你自己的选择 动机观察:强迫选择实验 65

7.外在威胁越小,越容易改变自己的态度 动机观察:玩具选择实验 68

第三章 找对原因做对事:究竟是谁的原因 72

1.一种看法,一种行为选择 动机观察:迷津实验 72

2.这是他自己的原因 动机观察:态度判断实验 77

3.都是利益惹的祸 动机观察:异性行为分析实验 81

4.谁能做到客观公正 动机观察:交谈实验 85

5.焦点在哪儿,原因就在哪儿 动机观察:显著刺激实验 90

6.都选择的东西不一定是好的 动机观察:五人录像实验 95

7.是什么让你的想法打了折扣 动机观察:建议实验 99

8.换种解释,换种活法 动机观察:归因训练实验 102

第四章 情绪好才会有劲头:行为背后隐藏了什么 108

1.恐惧情绪让你更依赖别人 动机观察:沙赫特恐惧情绪实验 108

2.因为无望,所以不愿意再尝试 动机观察:习得性无助实验 111

3.怎样降低失败中的无助情绪 动机观察:任务难度认知实验 115

4.利用他人的好心情 动机观察:电话亭实验 120

5.恐惧能够让人止步不前 动机观察:成功情境实验 123

6.危险的情境更容易使人动心 动机观察:危桥上的约会 128

第五章 他人的影响力:你会服从他人吗 134

1.人前积极,人后懒惰 动机观察:观众效应实验 134

2.有竞争,才有动力 动机观察:竞争激励实验 140

3.消失在人群中的动机 动机观察:旁观者效应实验 144

4.为什么人们会从众 动机观察:阿希从众实验 149

5.为什么人们会服从权威 动机观察:米尔格兰姆实验 152

6.为什么我们喜欢模仿别人 动机观察:班杜拉观察学习实验 158

7.角色决定的行为 动机观察:角色扮演实验 162

第六章 有奖励,才更有动力:奖惩是怎么一回事 168

1.有“利”可图,才会进一步行动 动机观察:斯金纳操作条件反射实验 168

2.奖励与惩罚,哪一个更适合 动机观察:奖惩实验 172

3.奖励越多越积极 动机观察:老鼠跑步实验 175

4.外在奖励要谨慎 动机观察:德西实验和绘画实验 179

5.奖励,适当就行 动机观察:安德森的绘画实验 183

6.奖励应该因人而异 动机观察:伯格的奖励实验 187

第七章 动力总是会衰退:如何防止懈怠感 192

1.行为不仅仅源于本能 动机观察:印刻实验 192

2.动机需要培养 动机观察:成就意向与经济活动调查研究 196

3.及时反馈很重要 动机观察:学习结果反馈实验 200

4.有目标才有动力 动机观察:行走实验 206

5.调节压力,小心引起反抗 动机观察:回火效应实验 209

6.注意周围环境信息的影响 动机观察:时间情境和饮食行为实验 213

第八章 运用之妙在乎一心:如何使用动机 218

1.放松,事情会做得更好 动机观察:动机强度对行为的影响研究 218

2.动机不纯的不利影响 动机观察:动机性质对行为效率的影响研究 223

3.追求成功的人更有可能成功 动机观察:成就动机与个体发展的实验研究 226

4.预期结果决定态度 动机观察:认知期待实验 231

5.越没做完的事情越想做完 动机观察:紫格尼克实验 236

6.是一蹶不振还是越挫越勇 动机观察:失败实验 239

7.说出来的态度更有约束力 动机观察:态度公开实验 243

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