图书介绍
我不知道我为什么不知道 左右你行为的动机心理学pdf电子书版本下载
- 成正心著 著
- 出版社: 北京:电子工业出版社
- ISBN:9787121327971
- 出版时间:2018
- 标注页数:247页
- 文件大小:25MB
- 文件页数:257页
- 主题词:动机-心理学
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图书目录
第一章 钓鱼应该下对饵:你知道他要什么吗 2
1.一顿饭的力量 动机观察:偏好实验 2
2.我们能否24小时不睡觉 动机观察:睡眠剥夺实验 7
3.为什么我们会感觉如此无趣 动机观察:感觉剥夺实验 12
4.为什么我们会被新奇所吸引 动机观察:杠杆按压行为习得实验 16
5.喜欢刺激不代表越刺激越好 动机观察:甲氨基丙苯注射实验 21
6.我们可以孤独多久 动机观察:交往剥夺实验 25
7.一个拥抱的力量 动机观察:恒河猴实验 28
8.你的关注是他的行为动力 动机观察:霍桑实验 33
9.追求不高还是害怕失败 动机观察:麦克利兰成就动机实验 37
第二章 改变态度不是难事:他的态度因何而起 44
1.通过信息改变对方态度 动机观察:肾上腺素注射实验 44
2.怎样保护别人对你的喜欢 动机观察:复杂刺激接触次数实验 48
3.有些态度源于酸葡萄心理 动机观察:布莱姆糖果实验 52
4.只因为这是他自己的选择 动机观察:厨具选择实验 57
5.利用对方的行为改变对方的态度 动机观察:费斯廷格认知失调实验 60
6.这是你自己的选择 动机观察:强迫选择实验 65
7.外在威胁越小,越容易改变自己的态度 动机观察:玩具选择实验 68
第三章 找对原因做对事:究竟是谁的原因 72
1.一种看法,一种行为选择 动机观察:迷津实验 72
2.这是他自己的原因 动机观察:态度判断实验 77
3.都是利益惹的祸 动机观察:异性行为分析实验 81
4.谁能做到客观公正 动机观察:交谈实验 85
5.焦点在哪儿,原因就在哪儿 动机观察:显著刺激实验 90
6.都选择的东西不一定是好的 动机观察:五人录像实验 95
7.是什么让你的想法打了折扣 动机观察:建议实验 99
8.换种解释,换种活法 动机观察:归因训练实验 102
第四章 情绪好才会有劲头:行为背后隐藏了什么 108
1.恐惧情绪让你更依赖别人 动机观察:沙赫特恐惧情绪实验 108
2.因为无望,所以不愿意再尝试 动机观察:习得性无助实验 111
3.怎样降低失败中的无助情绪 动机观察:任务难度认知实验 115
4.利用他人的好心情 动机观察:电话亭实验 120
5.恐惧能够让人止步不前 动机观察:成功情境实验 123
6.危险的情境更容易使人动心 动机观察:危桥上的约会 128
第五章 他人的影响力:你会服从他人吗 134
1.人前积极,人后懒惰 动机观察:观众效应实验 134
2.有竞争,才有动力 动机观察:竞争激励实验 140
3.消失在人群中的动机 动机观察:旁观者效应实验 144
4.为什么人们会从众 动机观察:阿希从众实验 149
5.为什么人们会服从权威 动机观察:米尔格兰姆实验 152
6.为什么我们喜欢模仿别人 动机观察:班杜拉观察学习实验 158
7.角色决定的行为 动机观察:角色扮演实验 162
第六章 有奖励,才更有动力:奖惩是怎么一回事 168
1.有“利”可图,才会进一步行动 动机观察:斯金纳操作条件反射实验 168
2.奖励与惩罚,哪一个更适合 动机观察:奖惩实验 172
3.奖励越多越积极 动机观察:老鼠跑步实验 175
4.外在奖励要谨慎 动机观察:德西实验和绘画实验 179
5.奖励,适当就行 动机观察:安德森的绘画实验 183
6.奖励应该因人而异 动机观察:伯格的奖励实验 187
第七章 动力总是会衰退:如何防止懈怠感 192
1.行为不仅仅源于本能 动机观察:印刻实验 192
2.动机需要培养 动机观察:成就意向与经济活动调查研究 196
3.及时反馈很重要 动机观察:学习结果反馈实验 200
4.有目标才有动力 动机观察:行走实验 206
5.调节压力,小心引起反抗 动机观察:回火效应实验 209
6.注意周围环境信息的影响 动机观察:时间情境和饮食行为实验 213
第八章 运用之妙在乎一心:如何使用动机 218
1.放松,事情会做得更好 动机观察:动机强度对行为的影响研究 218
2.动机不纯的不利影响 动机观察:动机性质对行为效率的影响研究 223
3.追求成功的人更有可能成功 动机观察:成就动机与个体发展的实验研究 226
4.预期结果决定态度 动机观察:认知期待实验 231
5.越没做完的事情越想做完 动机观察:紫格尼克实验 236
6.是一蹶不振还是越挫越勇 动机观察:失败实验 239
7.说出来的态度更有约束力 动机观察:态度公开实验 243