超级记忆 99天完美训练手册pdf电子书版本下载

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上篇超强记忆法简介 2

第一章 为什么要学习超强记忆法 2

第二章 超级记忆法强在哪里 4

第三章 超级记忆法包含哪些内容 6

第四章 如何学习超强记忆法 8

第五章 训练才是王道 10

中篇 99天完美训练手册 17

第一章 专注力训练 17

Day1 小圆点训练 17

Day2 黄卡训练 19

Day3 舒尔特表训练 21

Day4 书写训练 23

Day5 找图训练 25

Day6 数数训练 27

Day7 加减法训练 29

Day8 找特征训练 31

Day9 软眼训练 33

Day10 阶段小结 35

第二章 图像串联联想训练 36

Day11 一对一多组合方式联想 37

Day12 一对一正反组合联想 39

Day13 一对一单组合快速联想 41

Day14 一次六个词组串联联想 43

Day15 12个词组串联联想 45

Day16 20个词组串联联想 47

Day17 30个词组串联联想 49

Day18 54个词组串联联想（一） 51

Day19 54个词组串联联想（二） 53

Day20 阶段小结 55

第三章 图像转化训练 56

Day21 抽象词谐音转图（一） 57

Day22 抽象词谐音转图（二） 59

Day23 抽象词代替转图（一） 61

Day24 抽象词代替转图（二） 63

Day25 关键字转图法（一） 65

Day26 关键字转图法（二） 67

Day27 抽象词串联训练（一） 69

Day28 抽象词串联训练（二） 71

Day29 混合词串联训练 73

Day30 阶段小结 75

第四章 地点桩训练 76

Day31 实景地点训练（一） 77

Day32 实景地点训练（二） 79

Day33 虚拟地点训练（一） 81

Day34 虚拟地点训练（二） 83

Day35 虚拟地点训练（三） 85

Day36 抽象地点桩训练 87

Day37 快速过桩训练（一） 89

Day38 快速过桩训练（二） 91

Day39 地点桩的管理训练 93

Day40 阶段小结 95

第五章 数字编码训练 96

Day41 编码设计 97

Day42 编码串联及优化 99

Day43 读码训练（一） 101

Day44 读码训练（二） 103

Day45 单桩单图像记忆 105

Day46 单桩双图像记忆 107

Day47 数字马拉松 109

Day48 快速数字记忆 111

Day49 快速记忆100位 113

Day50 阶段小结 115

第六章 数字编码应用训练 116

Day51 快速记忆三十六计 117

Day52 速记“元素周期表” 119

Day53 速记“满汉全席”菜谱 121

Day54 速记《水浒传》人物（一） 123

Day55 速记《水浒传》人物（二） 125

Day56 虚拟历史事件（一） 127

Day57 虚拟历史事件（二） 129

Day58 虚拟历史事件（三） 131

Day59 速记与数字相关知识 133

Day60 阶段小结 135

第七章 英文单词记忆训练 136

Day62 单词转化训练 139

Day63 谐音单词记忆 141

Day64 类比单词记忆 143

Day65 相似单词记忆 145

Day66 综合单词记忆 147

Day67 单词串联记忆 149

Day68 房间法单词记忆 151

Day69 复习与整理 153

Day70 阶段小结 155

第八章 古汉语记忆训练 156

Day71 古汉语分析训练 157

Day72 古汉语转化训练 159

Day73 记忆《弟子规》 161

Day74 记忆《琵琶行》（上） 163

Day75 记忆《琵琶行》（下） 165

Day76 记忆《长恨歌》（上） 167

Day77 记忆《长恨歌》（下） 169

Day78 记忆《道德经》（一） 171

Day79 记忆《道德经》（二） 173

Day80 阶段小结 175

第九章 综合知识记忆训练 176

Day81 知识点拆分训练 177

Day82 知识点转图训练 179

Day83 政治知识记忆 181

Day84 历史材料记忆 183

Day85 地理材料记忆 185

Day86 法律条文记忆 187

Day87 数学公式记忆 189

Day88 散文杂文记忆 191

Day89 英文课文记忆 193

Day90 阶段小结 195

第十章 生活杂项记忆训练 196

Day91 人名头像记忆 197

Day92 手机号记忆 199

Day93 物品清单记忆 201

Day94 日程事件记忆 203

Day95 钥匙记忆 205

Day96 指纹记忆 207

Day97 扑克编码 209

Day98 扑克读牌 211

Day99 扑克记忆 213

特别篇 综合知识记忆测试 215

下篇 记忆大师训练之路 218

第一章 记忆大师标准 218

第二章 记忆大师取得流程 221

第三章 记忆大师训练 225

第四章 毅力与自信 227

第五章 前景与展望 228

后记 229