超级阅读法 有效的阅读能力提升法pdf电子书版本下载

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第一章 走进阅读 2

第一节 如何看待阅读 2

阅读在本质上就是择取信息 2

基础阅读——阅读能力的第一个层次 3

检视阅读——阅读能力的第二个层次 6

分析阅读——阅读能力的第三个层次 8

主题阅读——阅读能力的第四个层次 9

第二节 阅读的要点是什么 11

想清自己的出发点 11

走眼之外，更要走心 12

不要被傲慢与偏见主宰 13

一无所得，开卷何用 14

全面阅读才能获取全面的信息 16

效率第一，速度第二 17

功利熏心，不辨书中真意 19

主动翻开书本，效果更佳 21

掌握一定的方法，高效阅读不在话下 22

第二章 速读，全新的阅读体验 26

第一节 何为快速阅读法 26

速读的起源和发展 26

传统阅读VS速读 28

速读究竟好在哪里 30

速读之前，首先睁大我们的双眼 32

让大脑随速读运转 35

如何让速读更加有效 37

避开传统阅读模式下的禁区 40

第二节 速读之前的心理准备 45

速读的心理准备之一——阅读感知 45

速读的心理准备之二——阅读注意 46

速读的心理准备之三——阅读记忆 50

速读的心理准备之四——阅读想象 52

第三节 速读的敲门砖 54

速读的敲门砖之一——让距离产生美感 54

速读的敲门砖之二——设置时间标准，一秒都不能多 56

速读的敲门砖之三——厘清重点，优先扫描 58

速读的敲门砖之四——整体识读，效率更高 60

第四节 速读的注意事项 62

速读的注意事项之一——什么时候需要速读 62

速读的注意事项之二——不能没有注意与理解 63

速读的注意事项之三——在快速中提升理解和记忆 65

第三章 快速阅读方法 70

第一节 猜读法 70

书不仅可以读，还可以猜 70

胡思乱想，不是猜想 72

从何猜起，从何而终 74

学生猜一猜，老师更轻松 76

课堂猜读法有哪些要点 80

第二节 寻读法 83

沙里淘金，更显其珍 83

不要混淆寻读与掠读 85

寻读的基本要求之一——明确目标要求 87

寻读的基本要求之二——认识信息定位 90

寻读的基本要求之三——掌握知识技能 92

跳出书本的范畴去寻读 96

第三节 跳读法 98

让眼睛和大脑跳得更好更准 98

哪些地方不能跳 99

跳跃的好处 104

跳跃的节奏要如何掌控 106

如何跳读一本书 108

第四节 扫读法 112

不一样的全篇扫描 112

集中扫读重要区域 114

如何让扫读又快又准 117

材料扫读的步骤 122

不同类型文本的扫读要点 125

第五节 略读法 128

大刀阔斧的省略 128

略读的小技巧 129

找到略读的适用范围 132

略读的训练 136

略读的注意事项 138

第六节 浏览法 144

浏览的要点 144

浏览的几个方面 147

不同书的浏览方式 152

浏览的注意事项 154

第七节 鉴别阅读法 156

如何快速的细品 156

鉴别阅读的步骤一——概括段意 158

鉴别阅读的步骤二——寻找主要内容 162

鉴别阅读的步骤三——归纳中心思想 165

第四章 速读技巧与训练 170

第一节 速读技巧 170

注意单字 170

哪些字词可能会很关键 172

明辨字义 175

正确认识作者，避免偏见 177

判断作者的观点是否合理 180

第二节 速读训练五步骤 183

丹田呼吸法 183

眼力训练 186

节奏训练 189

辅助训练 192

综合训练第一步——快速阅读 194

综合训练第二步——回想 196

综合训练第三步——默写记忆内容 198

第五章 不同的书该怎么读 202

第一节 实用类书籍怎么读 202

按照不同类别，分别把握要点 202

读者要明确的三个问题 205

阅读评价的四个依据 207

第二节 历史类书籍怎么读 210

阅读历史类图书应有的观念 210

疑问与批判阅读 213

传记类史书怎么读 216

当前历史怎么读 220

第三节 科普类书籍怎么读 225

准确定位阅读的目的 225

阅读科普名著的方法 226

数学——科普书的铁板 228

把握科普书的重点 233

第四节 社科类书籍怎么读 236

易读又难读的社科书 236

社科书的阅读要点 239

第五节 哲学类书籍怎么读 243

阅读哲学的方法一——把握中心思想 243

阅读哲学的方法二——从简单的哲学入手 244

阅读哲学的方法三——了解关键词和主旨 246

阅读哲学的方法四——把握作者的论证 248