图书介绍

古传达摩易筋经pdf电子书版本下载

古传达摩易筋经
  • 田文林编著 著
  • 出版社: 北京:北京体育大学出版社
  • ISBN:9787564407476
  • 出版时间:2011
  • 标注页数:197页
  • 文件大小:35MB
  • 文件页数:200页
  • 主题词:易筋经(古代体育)

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

下载说明

古传达摩易筋经PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!

(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)

注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具

图书目录

上篇——达摩站功易筋经 10

第一势 韦驮献杵第一势 10

第二势 韦驮献杵第二势 18

第三势 韦驮献杵第三势 24

第四势 摘星换斗势 29

第五势 倒拽九牛尾势 39

第六势 出爪亮翅势 49

第七势 九鬼拔马刀势 56

第八势 三盘落地势 70

第九势 青龙探爪势 80

第十势 卧虎扑食势 90

第十一势 打躬势 100

第十二势 掉尾势 106

中篇——达摩坐功易筋经 125

第一势 握固静思神 125

第二势 叩齿抱昆仑 129

第三势 左右鸣天鼓 134

第四势 微摆撼天柱 138

第五势 搅海漱咽津 143

第六势 闭气摩精门 148

第七势 想火烧脐轮 152

第八势 左右辘轳转 155

第九势 叉手双虚托 162

第十势 低头攀足频 169

第十一势 神水九次吞 174

第十二势 想发火烧身 178

下篇——达摩卧功易筋经 183

第一势 三才安心 183

第二势 游走中原 184

第三势 逆运两厢 185

第四势 分走裆心 186

第五势 中原直通 187

第六势 右绕脐轮 188

第七势 左绕脐轮 189

第八势 左厢下推 190

第九势 右厢下推 191

第十势 胁肋两边 192

第十一势 胸行周遍 193

第十二势 盘膝摇身 194

精品推荐