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第1单元 实验基础知识与基本操作技术 1

一、实验课的基本要求 1

二、常用实验仪器与操作技术 2

（一）运动生理学 2

（二）运动生物化学 4

三、常用运动实验方法与实验设计 11

（一）动物实验 11

（二）动物运动实验设计 16

（三）人体运动实验设计 17

第2单元 基础性实验 18

一、运动生理学 18

实验一 肌肉生理横断面大小对肌肉收缩力量的影响 18

实验二 本体感觉功能的测定 19

实验三 人体反应时的测定 21

实验四 前庭功能稳定性的测定 23

实验五 血浆的缓冲性质试验 26

实验六 肺通气功能的测定 28

实验七 通气阈的测定 29

实验八 心输出量的影响因素 31

实验九 人体基础代谢的间接测定 33

二、运动生物化学实验 38

实验一 血红蛋白的测定（氰化高铁血红蛋白法） 38

实验二 血糖的测定（葡萄糖氧化酶-过氧化物酶法） 39

实验三 血乳酸的测定 41

实验四 血脂的测定 43

实验五 血氨的测定 45

实验六 血尿素氮的测定（二乙酰一肟法） 47

实验七 尿蛋白的定量测定（双缩脲法） 49

实验八 尿肌酐的测定（碱性苦味酸法——jaffe反应法） 51

第3单元 综合性实验 54

一、运动生理学 54

实验一 视觉机能的测定 54

实验二 呼吸运动的调控 57

实验三 心脏泵血功能的测评 60

实验四 人体安静与运动过程中心率和动脉血压的测评 63

实验五 人体安静与运动时心电图的测评 66

实验六 肌肉力量的测评 68

实验七 无氧功率的测评 71

实验八 PWC170的测评 72

实验九 最大摄氧量的测评 75

实验十 体成分的测量与评价 85

二、运动生物化学 91

实验一 无氧运动负荷和运动效果的综合评定 91

实验二 有氧运动负荷和运动效果的综合评定 94

实验三 体育锻炼效果的综合评定 97

第4单元 设计性实验 99

实验一 人体运动过程中生理功能的变化 99

实验二 不同运动状态下肌肉活动的表面肌电特点 101

实验三 运动对氧运输系统功能的影响 103

实验四 不同人群有氧运动能力的比较 104

实验五 有氧健身运动处方的制定 106

实验六 低氧环境对氧运输系统和运动能力的影响 109

实验七 运动负荷与能量测定 110

实验八 训练效果的生理学评价 113

实验九 运动性疲劳的特征、诊断与消除 114

第5单元 拓展性实验 121

一、肌肉机能的生理生化指标测试与评定 121

实验一 肌肉电生理测试与评定 121

实验二 等速肌力测试与评定 125

实验三 肌损伤指标测试与评定 129

二、骨代谢机能的生理生化指标测试与评定 132

实验一 骨密度测试与评定 132

实验二 血钙的测试与评定 136

实验三 血磷的测试与评定 137

实验四 甲状旁腺激素的测试与评定 138

实验五 维生素D的测试与评定 139

三、内分泌机能生化指标的测试与评定 142

实验一 胰岛素的测试与评定 142

实验二 血清睾酮的测试与评定 144

实验三 血清皮质醇的测试与评定 145

主要参考书目 148