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第一章 一花一世界，一木一浮生 3

1.众生平等 3

2.慧能收徒 4

3.达摩是个老和尚 7

4.老和尚是宝 10

5.生命如琴弦 11

6.俗眼无珠 13

7.圣人无名 15

8.物极必反，盛极必衰 17

9.淡泊以明志 19

10.人生的底线 20

11.美在灵魂 22

12.一切皆同 23

13.玉钵 25

14.一个无法满足的人 26

15.财富、成功、爱 27

第二章 缘起即灭，缘生已空 33

1.生与死 33

2.怨也是缘 34

3.境由心生 37

4.一切都是缘，要学会包容 40

5.爱是生命最好的养料 42

6.心中有路 44

7.缘起缘灭，泥泞留痕 46

8.人生有个柠檬就做杯柠檬汁 48

9.不要为明天的落叶操心 51

10.因缘 53

11.一切皆随缘 54

第三章 色即是空，空即是色 59

1.磨砖不能成镜，静坐又岂能成佛 59

2.色即是空 60

3.有理想者不怕侮辱 61

4.不要做个自了汉 64

5.黄金有毒 65

6.身外之物 68

7.克制欲望，方成正果 70

8.谦虚者：理直气和 72

9.乞丐和狗 75

10.心中有粪 76

11.做个肉身佛 77

12.看破红尘 80

13.“倒空”的虚无 81

第四章 一切皆为虚幻 87

1.看破虚幻，容者无敌 87

2.学道容易得道难 89

3.禅师让座 91

4.富楼那弘法 92

5.乐在其中 94

6.是这样吗？ 95

7.只管今世逍遥 96

8.放下木柴，学会宽容 98

9.智者自度 100

10.忍字头上一把刀 102

11.和尚占卜 106

12.“有主”之梨 107

13.一颗宽容的心 109

14.宽容之心最高尚 111

第五章 心不动，人不妄动，不动则不伤 115

1.天堂地狱一念间 115

2.放下包袱 117

3.保持一颗宁静的心 119

4.快乐是自己的事 121

5.放下是一条解脱之道 122

6.“偷”来快乐 124

7.爱的责任 126

8.心境不同 127

9.现在是最重要的 129

10.乐观人生 131

11.爱他人才会幸福 133

12.做回真我 135

13.但吃肉边菜 137

第六章 大悲无泪，大悟无言，大笑无声 141

1.超越生死的境界 141

2.忘我，不被世俗所束 144

3.普化圆寂 145

4.爱的回报 147

5.没有什么不能做 149

6.沉默人生最可贵 151

7.弦紧弓断，学会放松 153

8.自然是福，自然最美 155

9.从容是一种人生智慧 156

10.人生如过客 158

11.随遇而安 160

12.享受平淡的生活 161

13.过程比结果重要 163

14.真正快乐的生活 164

15.幸福是一种感觉 167

16.生活的境界——顺其自然 168

第七章 苦海无边，回头是岸 173

1.一切都会过去 173

2.真心无价 176

3.纯洁身心才是福德本源 178

4.智者以退为进 180

5.退一步海阔天空 182

6.老喇嘛的禅定 184

7.眼见不一定为实 186

8.心中有光 187

9.爱人者人亦爱之 189

10.禅者捐款 191

11.找回自己的心 192

12.我们有选择态度的权利 194

13.放下屠刀，立地成佛 195

14.佛祖在心中 197

第八章 命由己造，相由心生 201

1.路在脚下 201

2.生命不容消耗 202

3.骄傲者吃大亏 203

4.心生慈悲，处处都是菩萨 205

5.自信的人无所不能 208

6.站起来做伟人 210

7.从小事做起 211

8.坚持才能成功 214

9.相信自己 216

10.吃得苦中苦，方为人上人 217

11.对不起的是你自己 220

12.聚沙成塔，水滴石穿 221

13.抬头走向成功 223

14.有钱人和乞丐 226

15.做人要做自己 227

16.付出就会有回报 230

17.工作是对自己的尊重 231

第九章 参不透，舍不得 237

1.牺牲自己，帮助别人 237

2.舍己助人者天助之 240

3.智舜割耳 243

4.保全别人的面子 245

5.以助人为乐事 247

6.禅心以助人为本 250

7.爱的“借口” 252

8.把别人的灯点亮 254

9.与人为善 256

10.舍己度人 258

11.我不入地狱，谁入地狱 260

12.心中落叶及时捡 262

13.世间最可怕的东西 264

14.旧袜子不紧张 266

15.分一缕阳光给别人 268

16.心头怒火伤人伤己 270

17.众生皆是亲人 272

第十章 不可说，不可说，一说即是错 277

1.无益的争论 277

2.自寻绝路 278

3.自找的烦恼 280

4.人生的三大缺点 282

5.挨骂 283

6.别为小事生气 285

7.泥中莲花 287

8.剔掉多余的石屑 289

9.恶由心生 291

10.庸人自扰 292

11.害人之人终害己 295

12.买来的智慧 297

13.无名烦恼 298

14.真理才是法宝 300

15.无招胜有招 301