图书介绍

羽毛球入门与技战术图解pdf电子书版本下载

羽毛球入门与技战术图解
  • 薛林峰主编 著
  • 出版社: 北京:蓝天出版社
  • ISBN:9787509404492
  • 出版时间:2010
  • 标注页数:211页
  • 文件大小:46MB
  • 文件页数:217页
  • 主题词:羽毛球运动-图解

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
下载压缩包 [复制下载地址] 温馨提示:(请使用BT下载软件FDM进行下载)软件下载地址页

下载说明

羽毛球入门与技战术图解PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台)。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用!后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载!

(文件页数 要大于 标注页数,上中下等多册电子书除外)

注意:本站所有压缩包均有解压码: 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第1章 羽毛球运动概况 1

Section 1 羽毛球运动的发展 2

Section 2 羽毛球运动的特点及其与现代人的关系 7

Section 3 羽毛球运动的官方组织机构 10

第2章 羽毛球运动的基本知识 15

Section 1 羽毛球拍与羽毛球 16

Section 2 羽毛球场地与设施 19

Section 3 基本动作 21

第3章 羽毛球运动的基本技术 27

Section 1 握拍法 28

Section 2 发球技术 31

Section 3 接发球技术 39

Section 4 击球技术 41

Section 5 基本步法 76

Section 6 羽毛球运动中的假动作 87

第4章 羽毛球运动的基本战术 93

Section 1 单打战术 94

Section 2 双打战术 110

第5章 羽毛球运动员体能训练 125

Section 1 概述 126

Section 2 体能训练的意义与原则 131

Section 3 羽毛球运动员专项体能训练方法 137

Section 4 羽毛球运动员体能的评价 150

第6章 羽毛球比赛的组织和竞赛规则 161

Section 1 羽毛球比赛的组织 162

Section 2 羽毛球竞赛规则 166

第7章 赛事欣赏 173

Section 1 重大国际赛事简介 174

Section 2 国际积分排名方法 180

Section 3 如何观看比赛 182

附录一:中外著名羽毛球运动员 185

附录二:羽毛球运动员技术等级标准 197

附录三:羽毛球打球要诀 200

精品推荐