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第一课 发现你内在的力量 3

第二课 成功要靠自己 13

第三课 态度决定一切 23

第四课 我要成为怎样的人，就能成为怎样的人 33

第五课 创造出你想要的一切 43

第六课 盯住目标，全神贯注 53

第七课 打开“上帝”的锦囊 61

第八课 思想决定行动 73

第九课 首先改变自己 83

第十课 万事皆有因 93

第十一课 不要给自己的思考设限 103

第十二课 集中你的能量 113

第十三课 没什么不能没有梦想 121

第十四课 拒绝负面思想 131

第十五课 洞察力 139

第十六课 视觉化你的理想 149

第十七课 有渴望，才有希望 159

第十九课 有知才能无畏 177

第二十课 不愿“劳心”，就得“劳力” 185

第二十一课 敢于提出大设想 195

第二十二课 改造自己的内心世界 205

第二十三课 有舍才有得 215

第二十四课 告诉自己，你能行！ 225