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一、对待自己狠一点：高标准，严要求，英雄都是“逼”出来的 3

嚼得菜根才能做得大事 3

改变世界不如先改变自己 4

对于男人而言，懒惰是一种堕落 7

对自己狠一点，就没有克服不了的坏习惯 9

在孤独中锤炼自己 13

逼迫自己证明“我能行” 15

真正的男人绝不放纵自己 18

高度的自制力是男人成熟的标志 21

在痛苦中超越自己 23

勇敢地去做你害怕的事 25

永不停下学习的脚步 28

让自己浑身上下都充满勇气 30

展现独特的自我 32

在任何情况下都要保持一颗清醒的头脑 34

要有绝对的坚忍精神 36

对自己负责，做自己的主人 37

少求别人，多求自己 38

二、对未来狠一点：绝不屈服于命运的安排 43

无论发生什么，都不能屈服于命运的安排 43

用勇气回应生活的挑战 44

有抱负才能有前途 47

好男儿永远不做金钱的奴隶 50

明白自己需要什么样的舞台 52

敢于探索未来的路 55

缺陷换个角度就是本钱 56

不要让自己先把自身给限制住 60

挑战自我，才能成功 65

人生需要梦想来点缀 67

穷，就设法往富人堆里挤 69

成功的欲望越强烈，你离成功就越近 71

积极地迈出梦想的第一步 73

你能做到，前提是你自己相信你能做到 75

梦想的大树有一天能高耸入云，前提是有树种 78

生活的意义就是不断地拼搏 80

三、对待事业狠一点：狠下心来，一干到底 85

事业是男人的立身之本 85

事业需要拼搏，一旦决定下来就立马去做 87

不管过程多么艰难，一定要坚持到底 91

既然认准了，就不要随意改变自己的立场 93

始终保留一种不安分的骚动 95

脚踏实地，一步一个脚印地走向辉煌 98

伟大的事业都要从最小的事情做起 100

锲而不舍，不言放弃，放弃就是失败 103

坚持一辈子，至死不渝 105

锁定目标，义无反顾地走下去 107

执著是事业型男人不可或缺的精神气质 110

越是到最后越需要坚韧的持久心 112

四、做事心态狠一点：能做到十分，决不用九分交差 119

做什么都要做到最好 119

赶走浮躁，认真做好每件事 120

做好每一件小事就是做大事的修养 125

把心思放在一件事上，做精，做透 128

不做则已，要做就做到十分完善 131

纵使有点小成绩也不可骄傲自满 133

对自己的专业一定要下决心做到精通 137

败在草率行事，胜在精心策划 138

集中精力，然后全力以赴 141

去实现你的目标，不找任何借口 143

男人的狠在做事的激情中尽情展现 146

五、对待机遇狠一点：当机立断，纵是刀山也要闯一闯 153

该出手时就出手 153

只要值得就去做 155

机遇不能等，要争取 157

不打无把握之仗，但也要当机立断 159

自助者，天助之，机会也助之 161

懂得立即行动，才能拥抱成功 163

男人做事怕犹豫 166

良机错过要反思 169

成为机会的主导而不是奴隶 172

想法再好，不行动只能是空中楼阁 176

与其抱怨，不如行动 180

不能所有的事情都要求稳 183

拥有魄力从敢做敢失败开始 186

机遇和时间是冤家，最怕拖延 189

“岸边”并不是你幸福的港湾 191

爱冒险才会有更多机会 193

勇气越多，舞台越大 196

在冒险中，有无限的可能 198

六、为人处世狠一点：你之所以处处吃亏是因为一贯的仁慈 203

不能欺人太甚，但要以直报怨 203

太善良了就容易被人欺负 204

拒绝是一门必学的课程 207

想要别人看得起，先要有一身骨气 209

地位可以卑微，但人不可以自轻 213

用稳重和威严赢得别人的尊重和敬畏 215

实在点儿没错，但要有个度 217

一忍再忍并不一定海阔天空 220

忍气吞声不一定风平浪静 222

男人可以被打败，但不能投降 223

对方的狂妄，需要你的铁骨去消磨 224

害人之心不可有，但防人之心一定要有 226

对敌人的仁慈就是对自己的残忍 229

好人也得学会装恶人 232

七、面对竞争狠一点：兵不厌诈，战胜对手才是王道 237

克敌制胜，准和狠是关键 237

穷追猛打，不留后患 239

“矛”、“盾”并用，攻守兼备 241

果断出狠手，一招制胜 244

切忌意气用事只进不退 246

抓住要害，有的放矢将对手制服 249

声东击西，出奇制胜 252

小鞋反穿，以黑制黑 254

根据不同的对手运用不同的策略 256

能借对手的力量是制人的高手 258

将计就计是一种非常有效的竞争策略 260

危急时刻，尽量避免正面作战 262

做个善于伪装、深藏不露的高手 264

八、对待困境狠一点：跌倒了，再痛也要站起来 269

在逆境中锻造男人的刚毅之美 269

跌倒了，可以换个地方爬起来 271

自我怜悯不能解决任何问题 272

失败是一粒成功的种子 274

跌倒也不空着手爬起来 277

不要把一时的失败看作世界末日 280

先为不败后求胜 281

逆境中，自己就是自己的信仰 284

困难是人生历练，你要做的就是挺住 287

挺住，就会柳暗花明 289

站起来，这是属于男人的人生态度 290

世上没有绝望这回事 292

用钢铁般的性情应对一切苦难的挑战 294

九、对待感情狠一点：是爱是恨，绝不拖泥带水 299

是男人，就不要做爱情的懦夫 299

瞻前顾后，真爱必然擦肩而过 300

放下你的矜持，爱就是行动 302

不要等失去以后才意识到珍贵 304

爱就大胆地说出口，不要留下遗憾 306

对于爱情，不必一味地苛求永恒 307

忘得了，放得下，这才是有种的男人 309

狠一点，但不要盲目地去爱 311

既然已无法挽回，那就勇敢面对 314

坚决地断绝婚外恋的念头 316

多为伴侣着想，你的感情世界会更加理智 319

别让猜疑毁了你的婚姻 321