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第一章 用智慧演绎精彩人生 ——智慧商数（IQ） 2

第一节 谁的命运都有N种可能 2

笨女人为小事烦恼，聪明女人为大目标用心 2

承认现实的不如意是一个人最大的力量源泉 5

年轻的你急需多见些世面 8

学会推倒一切，重新思考 10

不要以为年轻貌美就是你永远的资本 13

第二节 命好不好，全在于你经营人生的智慧 16

想一想10年之后的自己究竟要变成什么样子 16

工作没有好坏，能让你在现实中活得舒适就行 19

好命就是在正确的时间做正确的选择 22

无论结不结婚，都要做好退休规划 25

女人要做事业，同时也不能忽略家庭 28

第三节 打造你的“核心竞争力”，对抗命运的不可测因素 32

女人的升值、贬值与保值 32

不思进取当“绿叶”，就总是存在出局的危机 36

当代女性，时刻记得为自己积累 39

干哪一行，不等于你整个人就卖给了那一行 42

让周围的专业人士成就你 45

第二章 情绪波动往往决定人生起伏——情绪商数（EQ） 50

第一节 亲和力是女人的天生优势 50

女人本色：快速与人搭起关系的六大技巧 50

让别人觉得你是自己人 53

尽量不谈回报地先为别人做点什么 56

朋友，也需要“使用说明书” 59

第二节 该清醒时清醒，该糊涂时糊涂 63

女人要“知趣”，万事留余地 63

不要让闲话乱了方寸 66

遇事有主意，让人感到你不可侵犯 69

笨女人是——“精明”得让人难以接受的人 72

懂得在什么时候三缄其口 75

第三节 培养平和内敛的风格 79

急于表现自己，反而让人觉得底气不足 79

对别人的观点可以不认同，但一定要尊重 82

谈吐有禁忌，不该说的话千万别说 85

不做“火药桶”，受到触犯学会使用礼貌的武器 88

避免与人直接冲突，用“暗示语”解决问题 91

第三章 爱是一切的答案——爱情商数（LQ） 96

第一节 比聪明女人漂亮，比漂亮女人聪明 96

女人要性感，但是爱情无关罩杯 96

什么样的女人最容易走进男人的心 99

不要选择与自己的出身有太大差异的男人做丈夫 103

如何让你心仪的男人关注你 105

保持适当的“神秘感”，别让男人对你太有把握 108

第二节在“爱”面前要保持从容平静的淑女姿态 111

再寂寞，也别为恋爱而恋爱 111

“灰姑娘”们，不要在成功男人面前乱了章法 114

如果一个男人开始怠慢你，请毫不犹豫地离开 117

无目的的付出不存在，谨慎接受男人的馈赠 120

第三节 不好的爱情是女人的一曲悲歌 124

择偶如择衣，最好的未必最适合你 124

坚决离开那个没有责任心的“9周半”男人 127

前情旧爱，断就断得清清楚楚 130

婚外情，对男人是调剂，对女人是劫难 133

第四章 会赚钱的女人想的和你不一样——理财商数（FQ） 138

第一节 金钱可以给你带来地位和安全感 138

面对金钱，女人要有正确的心态 138

明确人生方向的女性有财气 139

经济独立确立你在家庭中的地位 142

充实的钱袋可以使你按照自己的意愿生活 144

第二节 打好“家财”保卫战 148

从持家开始，锻炼理财的功力 148

不同的家庭模式，不同的理财方式 152

保险，买保障的同时也买个安心 155

有赚钱的本事，也要有花钱的水准 158

第三节 你为什么还是穷女人 161

使女人贫穷的五大原因 161

在自己熟悉的领域里“找钱” 164

女性最常见的理财误区 166

学会分开投资与生活 170

第五章 顺流逆流都是好人生——抗逆商数（AQ） 174

第一节 为生活中的烦恼和苦闷敝开一扇门 174

女人不是钢铁战士，容忍自己有脆弱的一面 174

受伤了，不让想象夸大事实 176

在情绪低落时如何进行自我调节 178

感觉孤单无助的时候积极与朋友接触 180

第二节 一池荷花两样情，需要改变的是内心 183

让女人事业失败的5个心理障碍 183

经常反思自己的固定模式是否合理 186

学会放手，不要等撞了南墙再回头 188

坦然面对成败，把注意力放在下一次 190

第三节 你终究会成为你想成为的那种人 192

你的心理暗示会诱导你的运气 192

不逃避艰辛，但不能在艰辛中变得麻木和迟钝 194

改变自己，适应现实环境 196

保持韧性，努力打造个人品牌 198

学会选择，人生没有回头路可走 200

第六章 人生处处是修行——道德商数（MQ） 204

第一节 人生有多少错是自己造成的 204

在了解规则之前，不要贸然打破规则 204

无谓的攀比会把你推向烦恼的深渊 208

量入为出，享受有节制的快乐 209

背不动的“黑锅”，不要因为心软而忍耐 211

遇事稳住心神，“随大流”不是犯错的理由 213

第二节 你误了，也许你就悟了 218

有些事情是不能妥协的，迁就只能让伤害变本加厉 218

不随便拒绝人，也不随便答应人 218

别因为好奇而接近危险人物 220

无聊的事情，一次也不要尝试 223

别无选择时，也不能让自己一错再错 225

自尊与自爱，是女人好命的本钱 228

第三节 成功是最寂寞的坚守 230

合乎道德的决定永远是正确的决定 230

忠诚是最简单的处世智慧 232

公私分明，便宜就是是非的根源 235

即使在背后也不贬损他人 236

有仁慈之心，无论对谁都不能落井下石 238