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目录致谢 1

声明 1

第一部分 做好准备第1章 父母最不该做的七件事 3

苦恼中的家庭：家中有个小恶霸 5

做父母的七个最严重的错误：过份纵容，忽视婚姻，令孩子疲于奔命，忽视精神生活，做孩子的朋友，没有规矩，为你圆梦 7

第2章　游戏规则 11

小变化产生大效果：一个小小的改变，只要认真坚持，就会改变整个家庭的生活方式 12

失常往往等于极端 14

奋斗有益：如果家是孩子惟一不必奋斗的地方，那他就不愿离开家 15

你越不愿承认的事往往越显而易见 16

让你的孩子独立，他们会经得起挫折 17

正确而持久地执行几条规则，好过有许多规则而不能坚持执行 18

能力差的孩子会缺乏高度的自尊心 20

生活不是考试，而是实验 22

滥用的鼓励：微不足道的表扬只会使孩子气馁，剥夺他们奋斗、成事的乐趣 25

第二部分 七个误区第3章 过分纵容的误区 25

奋斗良药：不要立刻满足婴儿的需要，这很重要 29

建立日常生活秩序：这正是区别他们日后有能力与否的标准 33

独立性的培养：所有的父母都想为孩子铺平道路，但这样做的结果是使孩子永远软弱无能，无法长大 37

第4章 忽视婚姻的误区 44

夫妻不是“育儿小组”：以孩子为中心的家庭不会有健康的父母，也不会有健康的孩子 45

激情在哪里：让孩子明白，爸爸妈妈除了陪伴他们以外，还有自己的生活 49

忽视婚姻的家庭中孩子的弱点 52

为你的卧室上把锁，保留一些浪漫 55

第5章 令孩子疲于奔命的误区 61

别把自己累死 61

优异的成绩，差劲的生活：成绩好的人比成绩不如他们的同学快乐少，适应性差，中年时期的工资低 65

应该怎样做 68

第6章 忽视精神生活的误区 74

灵性的作用 75

下面的9种做法是如何破坏灵性的 77

培养有灵性的孩子 93

第7章 做孩子朋友的误区 95

今天，父亲都成了孩子的朋友，因为他们没有胆量做父亲 95

是混乱、隔阂，还是舒适、安全 98

即便孩子生气，你不会崩溃 103

朋友行为的例子 106

第8章 没有规矩的误区 130

建立一种规则比想像的更重要 130

杜绝脏话从我做起 135

冲动控制训练：孩子自我谈话的方法 139

要示范，不要说教 140

是船长还是船员：定了一堆规矩，一条都没做到，这本身就很说明问题 143

我们的建议：父母首先要学会自制 147

是规矩还是混乱：取决于你 152

第9章 为你圆梦的误区 155

职业选择方面所发生的悲剧 155

改变陈旧观念：必须把孩子塑造成理想中的模样，否则他们会生活在失败与沮丧中 158

关心但不专断 161

培养全面、能干孩子 165

放手：教育的挑战性在于为孩子提供足够的规则与指导，使他们能把握自己的成长方向 174

第三部分 大胆尝试第10章 如果老鼠能做到，你也能 181

是做无能的父母还是称职的父母 181

收款台前的尴尬 184

消除不得体行为 188

第11章 一个典型的成功故事 196

埃里克、帕梅拉和鲍比·贾米森 197

家庭模式 199

项目过程 202

解决问题 206

婚姻的重新开始 210

超越危机 215

第12章 最后的父母指南 218

父母的11种最佳选择 219