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第一部分 大学生心理咨询的理论基础 3

第一章 绪论 3

第一节 大学生心理咨询的内容、原则和任务 3

第二节 大学生心理咨询的方法与技术 12

第三节 大学生心理咨询与心理治疗的关系 24

第二章 大学生心理咨询的主要理论与方法 31

第一节 精神分析治疗理论 31

第二节 个人中心治疗理论 40

第三节 理性情绪治疗理论 58

第四节 行为治疗理论 78

第三章 大学生常见心理问题的案例分析 93

第二部分 大学生心理咨询的案例分析 93

第一节 环境适应篇 94

我无法适应这样的学习环境 94

我怎么看到辣椒就心里发紧 97

挡不住的诱惑使我后悔莫及 101

我怎么看什么都不顺眼 104

第二节 自我评价篇 107

贫困让我自觉低人一等 108

“丑小鸭”的苦闷 112

从自信到自卑的女孩 116

“谁叫他们惹我” 119

第三节 学习篇 123

我怎么不会学习了 123

学习“没劲”，根源何在？ 127

上了大学我不喜欢自己的专业 132

考试焦虑使我的生活一团糟 135

第四节 人际关系篇 142

谅解是友谊的阳光 142

人际关系的困扰令我失去自信 145

我为什么与人交往时总是找不到话题？ 148

她们这样对我公平吗？ 152

我是否患了社交恐惧症？ 155

第五节 情感篇 158

我还能坚持多久？ 158

朋友，你在哪里？ 162

谁为我点盏希望的灯？ 166

其实你不懂我的心！ 169

第六节 择业篇 172

好苦恼呀，工科女生择业难 172

我该选哪条路走？ 176

试工的困惑 179

我害怕就业 182

第四章 大学生特殊心理问题的案例分析 185

过度减肥的后果 185

我有罪吗？ 188

我是个同性恋吗？ 190

为什么大家都不跟我说话了？ 192

不要让悲剧再次重演 196