图书介绍
运动生理学pdf电子书版本下载
- 体育院、系教材编审委员会《运动生理学》编写组编 著
- 出版社： 北京：人民体育出版社
- ISBN：7015·1679
- 出版时间：1978
- 标注页数：302页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：310页
- 主题词：
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图书目录
绪言 1
第一章 神经和肌肉 3
第一节 应激性和兴奋性 3
第二节 神经和肌肉装置 3
运动终板和运动单位 3
肌纤维的结构和功能 4
白肌和红肌 7
第三节 肌肉收缩 8
肌肉的理化特性 8
肌肉的收缩 9
肌肉的工作和机械效率 11
第四节 刺激和兴奋 13
引起兴奋的刺激条件 13
直流电刺激的极性作用和电紧张 16
膜电位的离子学说 17
第五节 神经和肌肉的电现象 17
膜电位 17
动作电位 19
第六节 神经的传导机能 22
第七节 肌电图在运动实践中的运用 23
第二章 中枢神经系统 29
第一节 神经元和突触的结构与功能 29
神经元 29
突触 30
第二节 反射及反射中枢活动的一般规律 32
反射及反射弧 32
兴奋通过反射中枢的规律 33
中枢的抑制现象 34
兴奋与抑制的相互关系 35
反射活动的协调 36
脊髓和延髓的机能 37
第三节 中枢神经系统各部位的机能 37
中脑的机能和脑干网状结构功能 38
小脑的机能 40
间脑的机能 41
植物性神经系统的机能 41
第四节 中枢神经系统对人体运动机能的调节 44
肌紧张反射 44
维持身体基本姿势的各种反射 45
大脑皮质对骨骼肌运动的调节 48
第五节 大脑皮质的机能 49
大脑皮质的机能定位 49
大脑皮质的感觉、语言和边缘系统的机能 50
大脑皮质的生物电现象 51
非条件反射和条件反射 53
第三章 高级神经活动 53
第一节 条件反射及其形成 53
建立条件反射的生理过程和条件 54
第二节 大脑皮质的抑制过程 56
非条件性抑制 56
条件性抑制 57
第三节 大脑皮质兴奋与抑制过程的活动规律 60
第四节 大脑皮质的分析和综合机能与动力定型 61
第五节 人类高级神经活动的特征 62
第六节 高级神经活动类型 63
第四章 感官 64
第一节 视觉 64
第二节 听觉 69
第三节 位觉 70
第四节 本体感觉 72
第五节 皮肤感觉 73
第六节 感觉机能的相互作用 74
第五章 内分泌 76
第一节 主要内分泌腺及其作用 76
甲状腺 76
甲状旁腺 77
胰岛腺 78
肾上腺 78
性腺 80
脑垂体 81
第二节 内分泌的相互关系和神经调节 83
第六章 血液 85
第一节 内环境和血液概述 85
体液 85
血液的机能 86
血液 86
第二节 血液的化学组成和理化特性 87
血液的化学组成 87
血液的理化特性 87
第三节 血液内的细胞 90
红细胞（红血球） 90
白细胞（白血球） 91
血小板 92
第四节 血量和血型 93
血量 93
血型 94
第五节 运动对血液系统的影响 94
安静时白细胞、红细胞和血红蛋白数量的变化 94
运动时白细胞、红细胞和血红蛋白数量的变化 96
心肌特性 99
心脏的结构特点 99
第一节 心脏的机能 99
第七章 循环 99
心动周期 101
心尖搏动和心音（心声） 102
心搏频率和心输出量 103
心脏的电变化 104
第二节 血管的机能 107
动脉血压与动脉脉搏 107
毛细血管的机能 109
静脉的机能 110
第三节 心脏血管活动的调节 110
神经调节 110
体液调节 113
第四节 运动对心脏血管系统的影响 114
第八章 呼吸 116
呼吸运动 117
第一节 呼吸运动和肺功能 117
肺内压和胸内压 118
肺的通气功能 119
第二节 气体交换和运输 121
气体交换 121
气体运输 122
第三节 呼吸运动的调节 127
呼吸中枢及其节律性 127
血液中化学成分对呼吸运动的影响 128
影响呼吸机能的其他因素 130
大脑皮质对呼吸运动的调节 130
第四节 运动时的需氧量和氧债 131
需氧量与吸氧量（耗氧量） 131
氧债 134
合理的呼吸方法 137
第五节 运动中的呼吸 137
武术运动中的呼吸方法 138
合理运用憋气和闭气 139
第九章 消化和吸收 141
第一节 口腔内消化 141
第二节 胃内消化 142
第三节 小肠内消化 143
第四节 大肠内消化 144
第五节 吸收 144
吸收的部位 144
第六节 肝脏的功能 146
第七节 肌肉运动对消化机能的影响 146
第一节 物质代谢 147
糖代谢 147
第十章 物质和能量代谢 147
蛋白质代谢 151
脂肪代谢 153
水盐与维生素代谢 154
第二节 能量代谢 155
基础代谢 156
测定能量消耗的方法 156
人体运动时的能量供应 157
运动训练与能量利用的节省化 161
第十一章 体温 162
第一节 正常人体的温度 162
第二节 产热和散热 164
第三节 体温的调节机制 166
第四节 运动时体温的变化和调节 167
第一节 肾脏结构的特点 168
肾小体 168
第十二章 排泄 168
分泌小管（肾小管） 169
第二节 尿和尿的生成 169
尿的成分和尿量 169
尿的生成 170
第三节 肾脏在维持水和酸硷平衡中的作用 171
第四节 运动对肾脏机能的影响 172
运动性尿蛋白 172
血尿 173
尿乳酸 174
第十三章 运动技能的形成 175
第一节 运动技能的条件反射本质 175
第二节 运动技能形成过程与发展 176
运动条件反射形成过程 176
形成运动技能的过程及其发展 180
第三节 影响运动技能形成与发展的因素 182
第十四章 身体素质的生理学基础 186
第一节 力量素质 186
力量的重要性 187
力量素质的生理基础 187
发展力量素质中的几个问题 189
肌肉力量的训练方法 191
第二节 速度与速度耐力素质 193
速度与速度耐力素质的生理基础 193
发展速度素质的因素 194
第三节 一般耐力素质 195
一般耐力的生理基础 196
促进耐力素质发展的因素 197
第四节 灵敏和柔韧素质 197
第十五章 运动过程中人体机能状态变化的规律 200
第一节 赛前状态 200
第二节 进入工作状态 201
第三节 稳定状态和疲劳 203
第四节 恢复过程 204
第五节 提高和恢复工作能力的几种措施 206
第十六章 运动训练的生理学基础 208
第一节 身体练习及其分类 208
第二节 训练程度的生理学评定 210
安静状态时训练程度的生理学指标 211
有训练的和没有训练的人体对定量负荷的反应 214
最大运动负荷时有训练运动员的生理机能反应 215
第三节 运动训练的若干生理学问题 216
系统性 216
全面身体训练和专项运动训练相结合 218
大运动量训练 220
区别对待 226
几种运动训练法的生理学分析 227
运动训练周期 235
第四节 过度训练的生理反应 237
第十七章 各项运动生理特点 239
第一节 田径运动生理特点 239
短跑 239
中跑和长跑 241
超长跑 243
竞走、跳跃和投掷 247
第二节 体操运动生理特点 249
竞技体操 249
生产操、早操、课间操 254
第三节 球类运动生理特点 255
第四节 武术运动生理特点 259
心脏血管系统的机能变化 259
呼吸系统的机能变化 261
位觉和中枢神经系统的机能变化 262
第五节 游泳运动生理特点 263
中枢神经系统与感官的作用 263
能量消耗与体温调节 265
血液和心脏血管系统机能变化 266
呼吸和排泄机能的变化 267
第六节 自行车运动生理特点 269
第七节 举重运动生理特点 271
中枢神经系统和运动器官的机能变化 271
能量消耗和体重问题 272
心脏血管和呼吸系统的机能变化 273
第八节 登山运动生理特点 275
登山过程中造成人体缺氧的因素 275
高山气候对人体的影响 276
人体对高山环境的适应 280
第九节 滑冰运动生理特点 281
第十节 滑雪运动生理特点 282
第十八章 儿童少年的解剖生理特点与体育锻炼 284
第一节 儿童少年生长发育的基本规律 284
第二节 儿童少年各器官系统的解剖生理特点 287
运动系统的特点 287
心血管系统的特点 289
呼吸系统的特点 290
物质代谢的特点 293
神经系统的特点 294
第三节 身体素质发展的年令特征 295
力量素质的年令变化 295
速度和耐力素质的年令变化 297
柔韧和灵敏的年令特点 298
第四节 《国家体育锻炼标准》与早期专项训练的生理学分析 299
《国家体育锻炼标准》的生理学分析 299
早期专项训练 300